大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球的握拍姿势图解的问题，于是小编就整理了2个相关介绍羽毛球的握拍姿势图解的解答，让我们一起看看吧。
正确的握羽毛球拍的姿势是什么样的？
1、握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。
2、再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。
3、接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。
4、关键步骤，检查握拍姿势对不对。正手握好球拍后，看看虎口是否和球框在一条直线上；手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直。
5、球拍握好后，看看食指与中指有无缝隙，不要满把攥；再检查一下掌心是否空出，最关键的是握拍要放松。
6、要想快速掌握握拍的动作要领，前提条件我们必须对动作要领做到心中有数，这样才能事半功倍。
羽毛球的正确握拍方法？
步骤/方式1
一、正手基础握拍正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄，并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开，位置比拇指的位置略高，虎口对准拇指侧的斜棱。
步骤/方式2
二、反手基础握拍反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍柄的一侧宽面，其余四指并拢沿相邻窄边环绕拍柄，并抓住拍柄。
步骤/方式3
3.锤式握拍法(力量型推拍)
击球前一定要紧握球拍，如同握紧锤子往木板上钉钉子一样，在对付大力来球时很有效。需要注意的是前臂肌肉极易扭伤。
跟我 单手紧握拍柄，五指合并，
练习 食指指尖位于大拇指下面并
与之相接触。
到此，以上就是小编对于羽毛球的握拍姿势图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球的握拍姿势图解的2点解答对大家有用。
