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体育生田径队暑***训练***
体育生田径队暑***训练***：训练目标和目的：在校方领导的关怀之下，希望大家能够齐心协议，培养一支实力强劲的队伍。在暑***训练期间，让学生田径运动训练水平大大提高，力争在田径运动比赛中取得理想的成绩。
竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在校领导的关怀下，在全体师生的努力下，我校的竞技体育一定能获取好的成绩。为此特制订暑***训练***如下： 教学训练的任务： 培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
●均衡地发展力量、耐力、速度、技术等。训练强度不要过大，但运动量要大。●在理论学习方面，要提高对训练知识的理解。
健身热潮频起,在健身时穿什么最舒服呢?
搭配黑色的运动裤是一个修身的款式，因此穿起来贴身，同时也比较显瘦，会比短裤看起来更加贴身一点，但是论轻便和舒服，肯定是运动短裤会更好一些。
我们可以去挑选一件好看百搭的健身内衣，这样可以让大家露出小蛮腰，相信在运动的时候感觉非常的舒适。我们可以选择一些百搭的颜色，黑色或者是白色都是可以的。如果觉得这种颜色比较单调的话，我们也可以考虑一些亮色的单品。
最好是穿那种分体式的运动上衣与短裤，这样可以很好的让我们的胸部看起来更加饱满，并且一条合适的运动短裤会让我们显瘦的大长腿更加好看。
特别是在温差较大的时候，穿棉质服装运动后，很容易出现着凉、感冒等现象。因此，运动时要选择舒适、透气性相对较好的混纺材料服装。对于女性，还应考虑戴运动型文胸。
田径高弹裤作用原理?
1、主要原理是压缩衣裤产生的压力有助于加速回心血流同时降低心率（有实验表明大约能降低0.8bpm，来源：Landing Page)，就像一个人泡在游泳池，水对身体的压力会降低心率一样。
2、舒适度：微弹裤其弹力有限，当紧贴皮肤时，会影响皮肤的血循环，舒适度较低。而高弹裤由于弹力较好，使得舒适感较好等。
3、关于阻碍血液流通，如果个人穿高弹裤不太对大腿以及小腿产生很强的挤压，一般不会影响血液循环。一般短跑冲刺穿紧身裤更好。当然透气性和吸汗性要好，最好是纯棉的。
4、有效的促进乳酸的分解 防止乳酸堆积 更人体更加舒适 不至于运动后会全身酸软，身体的酸软是因为运动中肌肉的摩擦产生的乳酸堆积造成的。运动紧身衣能有效的防止乳酸的堆积。
5、材质：高弹裤通常由聚酯纤维等成分制成，而微弹裤通常由氨纶和棉等成分制成。 紧身度：高弹裤紧身，更能塑形，微弹裤不是很紧身，但更加舒适。
田径体育生可以穿蓝球袜吗
1、可以，但不建议，因为篮球袜和跑步袜功能上还是有区别的，建议穿跑鞋跑步最好穿跑步袜。
2、那么穿篮球袜跑步可能会提高你的成绩。但是，如果你的跑步风格和场地更适合简单的跑步袜，那么穿篮球袜可能会产生负面影响。建议根据自己的实际情况进行选择。
3、田径运动员穿丝质袜子。丝质袜子透气好，不容易摩擦。如果你的鞋是一双越野鞋，内衬厚，底子也厚，那选择一双丝质的袜子会很棒。穿钉子鞋是因为它有防滑、耐磨损、高回弹力、抓地力强等优点。
4、可以。篮球袜和足球袜在设计和功能上有些许差异，但它们都可以保护运动员的脚部，避免受伤，在找不到专门的足球袜时，使用篮球袜作为替代品是可行的。
5、法律分析：可以穿篮球袜，在不影响社会以及他人的利益时可以自由选择自己的衣着。
6、穿长筒袜可以有效缓解。 在长征路上观察红军绑着脚是有这个理由的！ 无论从体育医学、个人卫生、审美、球场技术的发挥，还是从道德风尚上来说。
中招体育生田径省级什么标准
成绩要求：一般来说，要进入省队，需要达到一定的成绩标准。这个标准通常是比国家二级运动员的标准还要高一些。具体标准可以参考当地的省队选拔规定。 年龄要求：年龄与成绩是挂钩的，通常要求在18岁以下。
体育特长生项目及标准 中考对于体育特长生考试项目不同的地方要求不一样，一般的考试项目有： 棒球、球、健美操、艺术体操、跆拳道、定向越野、武术、手球、羽毛球、高尔夫田、游泳、射击、射箭、乒乓球、足球、篮球、排球。
田径运动员等级标准有：国家***男子田径运动员标准：国家***女子田径运动员标准：注：上述国际和全国比赛各小项须至少有 8 人、省级和地市级比赛各小项须至少有 6 人上场比赛，方可授予等级称号。
中考体育特长生录取标准有项目要求、体育特长要求、学业水平要求等。项目要求 体育特长生招生项目：举重、游泳、射箭、射击、健美操、田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑。
年体育生录取标准是身体素质项目满分150。100米跑90分5米三向折回跑60分专项技术项目满分100分考生可在田径100米除外。体育生的报名条件 具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。
项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。
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