大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球怎么接高远球***的问题,于是小编就整理了2个相关介绍羽毛球怎么接高远球***的解答,让我们一起看看吧。
打羽毛球,怎样接高远球?
1、准备动作。左脚在前,右脚在后,重心在后脚之上,两脚之间的宽度与肩宽相等,左手自然向上举,侧身向球网,眼睛紧盯着俩求的方向。同时***用正手握拍的姿势,微屈手臂在右侧,拍头置于额头的上方。
2、引拍动作。将持拍手的上臂紧跟着身体向左侧转体,微微的做出回环上举的动作,让身体得到充分的伸展,呈现出“背躬”型的姿态。同时呢,肘部要朝上,拍头要向下,呈现出“挠背”的动作来。
3、击球动作。将持拍手的上臂向上举,手臂紧跟着迅速向内回旋,顺着之前的回环动作接着朝上方挥动,同时手腕要向屈收的防线接着做回环动作,屈指紧握球拍,用正拍面来击打球托的后下部位。
4、随挥动作。让身体随着惯性进行左侧转体,同时让右脚跟着中心的迁移进行向前跨步。接着右手要向左下方进行挥拍到自己身体的左侧腋下,在球拍减速之后将球拍收到提前,同时松握球拍。
5、下肢跳转动作。用右脚起跳同时在空中进行转体并完成引拍、击球的动作。注意击球的动作要在空中的高点处完成,落地时要让自己左前脚掌的内侧着地。同时要使膝关节自然伸直方便发力蹬地,身体重心向前倾,然后右脚再落地。
打羽毛球时对方发高远球该怎么接啊?
1、接发球时,站位站在发球区域中间部位稍微靠后一点;
2、站位时,右脚在前;
3、启动时,右脚向后一步,然后转身,再以交叉并步往后退;
4、回球可根据对手站位适当选择,杀球、高远球、吊球、劈吊的回球线路。总结起来,准备要足,启动要快,回球要准。
首先要纠正动作,传送门在下面。
羽毛球教学 发球方法
总结一下要点:
准备动作要
侧身
,重心在右腿
,左手持球托
与肩同高,右臂自然后摆,球拍略高于手腕
击球时先
放球
(放,别扔!),重心移到左腿
,身体转为面对发球方向
,顺势带动肩、大臂、小臂、手、拍
(就是这个发力顺序,别做错了),手臂在身侧
时转动手腕,让拍子从腿侧挥过
(别平着挥),击球点在小腿右前方
一点,拍面略微上斜。之后拍子顺势带到左肩
后。以上是理论上的正确发球方法,下面说几个初学者容易犯的错误1、着急。总担心自己打不着球,所以扔球就慌,这样不容易发力而且击球时球还没有下落到位,导致击球点过高,球拍太平,打出来的球见高不见远(根据题主的描述应该就是这个问题)。一般来讲羽毛球下落的速度不快,如果你动作熟练的话,足够你放完球思考半秒人生再做动作,不熟练也建议放球之后等半拍,可以盯着球,但不要急。2、不转身。女生这个毛病比较多,发球的时候面对对面,球拍直接从身侧向上挥。这样击球力量小,角度也不对。一般出球效果是既不高也不远,过度时还有可能直接把球打到身后。多练标准动作就好了。3、扔球。这个是我在教球的时候一直很费解的一点,为什么好多人发球喜欢把球扔起来。这种情况会导致球下落路线不稳,对于初学者来说就是无法掌握击球点。这个问题很好解决,别扔!乖乖拿着球托松手就好了!(抱歉有点激动。。。原来在学校教同学的时候实在是心累)4、重心不稳。经常有妹子发球的时候站得亭亭玉立的,然后一发球右腿还向后摆一下。虽然我不否认这个小毛病看起来真的挺萌的。。。可是这样不容易发力啊亲!羽毛球动作讲究全身发力,所以重心要稳,准备动作的时候两脚最好和肩差不多宽,丁字步站立(后面重心脚横放,前脚与后脚垂直),之后移动重心和身体时后脚可以顺势变成脚尖点地,这个姿势也很好看的!真的!其他问题就是比较小众的了,题主还有问题尽管问~到此,以上就是小编对于羽毛球怎么接高远球***的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球怎么接高远球***的2点解答对大家有用。