本篇文章给大家谈谈田径体育生400米，以及400米体育生标准对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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跑400米一般要多少时间?
5年10月6日，在女子400米比赛中，前民主德国运动员玛丽塔·科赫在堪培拉跑出了47秒60的成绩，一举刷新世界纪录。
四百米跑的及格时间标准因年龄和性别而异。如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014。
如果是国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是460秒，女子400米标准成绩是530秒；如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014。
在奥运会和世锦赛上跑44秒左右，全运会和全国锦标赛上能跑46秒左右，一般的全国比赛47秒左右。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。
一般人400米大概在70秒-90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。400米是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。
400米跑标准是多少
米标准时间：体育生是55秒±2秒，普通学生是1分07秒±8秒。200米标准时间：体育生是23秒8到23秒，普通学生是24到35秒。1500米标准时间：体育生 4分45秒， 普通学生5分30秒。
国家***运动员标准：男子514秒，女子60.26秒。一般人跑400米大约需要70到90秒，但这个时间也会因个人身体素质和年龄、性别而异。
米一般人跑70到90秒之间。不过不同年龄段和不同性别之间也存在不同，所以一般人跑400米所用的时间也不相同。例如男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右。
如果是国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是460秒，女子400米标准成绩是530秒；如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014。
米跑的标准时间因年龄、性别、训练水平和比赛级别等因素而异。以下是一些参考标准：- 一般人群：男性在1分10秒到1分30秒之间，女性在1分20秒到1分40秒之间。
四百米多少秒及格
四百米跑的及格时间标准因年龄和性别而异。如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014。
如果是国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是460秒，女子400米标准成绩是530秒；如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014。
一般人跑400米大约需要70到90秒，但这个时间也会因个人身体素质和年龄、性别而异。
米初中生标准成绩是1分30秒及格。如果是国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是460秒，女子400米标准成绩是530秒；如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014。
根据《国家学生体质健康标准》规定：小学五年级～六年级为50米×8往返跑，即400米跑步，成绩标准如下：小学五年级标准：男生：2分18秒及格；1分48秒及以上为良好；1分42秒及以上为优秀。
中考400米1分30秒及格。400米标准时间：体育生是55秒±2秒，普通学生是1分07秒±8秒。200米标准时间：体育生是23秒8到23秒，普通学生是24到35秒。1500米标准时间：体育生4分45秒，普通学生5分30秒。
400米和短跑成绩的标准是多少?
1、国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是460秒，女子400米标准成绩是530秒。如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014。
2、男、女400米满分标准都是一分十二秒，男、女50米*8折返跑满分标准都是一分二十四秒。
3、如果是国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是460秒，女子400米标准成绩是530秒；如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014。
4、米跑的标准时间因年龄、性别、训练水平和比赛级别等因素而异。以下是一些参考标准：- 一般人群：男性在1分10秒到1分30秒之间，女性在1分20秒到1分40秒之间。
5、国家标准成绩：400米跑步标准成绩，如果是国家一级运动员，男子是460秒，女子是530秒。如果是国家二级运动员标准，男子是514秒，女子是1：014。如果是国家***运动员，男子是514秒，女子是1：000。
6、满分时间是1分37秒。国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是460秒，女子400米标准成绩是530秒；国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014。
400米赛跑是一种常见的田径短跑项目,该项目有怎样的运动技巧?
1、训练方法的一些技巧：基本上跑一圈400米普通人也能够达到一分零五秒左右，所以说对于这个时间来说是非常非常短的。
2、米跑得快的技巧是：全程冲刺，做好体力分配，运用好田径技术。
3、米跑步技巧和动作要领如下：起跑要启动起来，将前五十米进行提速，当自身速度起来后要顺着这个速度很自然，很放松的地去通过前150米，也就是第一个弯道的100米，以及后面直道的50米，当然在此中间不能让速度下滑。
4、跑步姿势要合理，上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动，摆臂要均衡。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。
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