体育篮球考试折返跑:篮球折返跑是什么项目?

今天给各位分享体育篮球考试折返跑的知识，其中也会对篮球折返跑是什么项目进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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本文目录一览：

1、篮球单招考试项目篮球基本技术：包括运球、传球、接球、投篮等基本技术动作，考生需要在规定时间内完成。篮球实战能力：考生需要在比赛中展现出自己的实战能力，包括进攻和防守技术，以及比赛意识等。

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2、大学篮球课的考试内容一般包括运球上篮、投篮、传球、罚球等项目，有些院校老师还会要求以比赛的形式进行实战能力考核，此外，还会考察学生的体能。

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3、测验项目助跑摸高9分（1）测验方法助跑单脚跳起摸高，以摸高的最高高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。（2）评分标准满分9分，其达标成绩详见评分表。

所谓的“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间，来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法：连续跑4组，每组之间休息2分钟。身高1米94以下：1分2秒通过，身高1米95一2。

测试要求：每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回，否则，第一次不踏线给予警告，第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。以上为篮球场四线折返跑标准，希望对您有所帮助。

但在国内现在主要是用于一些学校素质测试和运动专项测试，其实只要适度、适量，折返跑还是很好的一种健身方式，一般在小区里就可以进行，长度设置在50(米)×3或者×4为宜，太长了就会太累。

跑步的时候强调不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。不能在没有老师在场的情况下使用举重、哑铃、铁饼等运动用具。在进行跳绳活动时要注意相互间的距离，要注意别把绳打到其它同学身上（包括头部）。

所谓的“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间，来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法：连续跑4组，每组之间休息2分钟。身高1米94以下：1分2秒通过，身高1米95一2米04：1分4秒通过，身高205以上：1分6秒通过。

折指的是跑17个15米的弯，分四组，每组间隔两分钟，取平均时间作为最后的成绩。高度94米以下：1分2秒通过，高度95米2米04：1分4秒通过，高度205米以上：1分6秒通过。

羽毛球折返跑摸线的及格标准可能有多种，但一般来说，及格标准为**25秒**。

小学生50*8米跑成绩标准介绍如下：不同年级、不同性别之间标准是不同的。

是。折返跑被球员称为“夺命17折”，长度15米，每次跑17个来回，共跑4组，每组间歇两分钟，取平均时间作为最终成绩。

三天练一次。篮球运动员的十七折训练，在三天练一次即可。“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间，来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法：连续跑4组，每组之间休息2分钟。

篮球体能训练方法折返跑这个比较简单，不用特别复杂的介绍。

篮球裁判格莱尔跑的标准如下：测试距离：标准的测试距离为4公里。起始方式：跑步前，测试者需站在预定的起跑点上，并等待裁判员的开始信号。跑步速度：测试者需要以最快的速度跑完全部标准距离。

篮球裁判格莱尔跑标准如下：男子34岁以下进行***次20米折返跑，35岁-44岁进行86次，45岁以上为76次。女子34岁以下76次，35岁以上66次。

不同年龄段、性别有着不同的次数要求，如男子34岁以下进行***次20米折返跑，35岁到44岁进行86次，45岁以上为76次，女子34岁以下76次，35岁以上66次。

趟8分钟。根据查询中国篮协***信息得知，莱格尔跑为我国裁判员晋升裁判员等级、获取执法资格、等级裁判员注册的体能测试必测项目，标准是76趟8分钟，由慢到快进行的20米折返跑。

女子裁判员为66次（8分钟），2005年前为76次（9分钟）。做一下简单的乘法，有些朋友会觉得距离并不至于太长，但是渐进折返跑是“折磨”人的测试…… 折返+匀加速=成倍体能要求。

关于体育篮球考试折返跑和篮球折返跑是什么项目的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。