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本文目录一览：
- 1、我是体育生,100米怎样提高啊?
- 2、学习体育真的可以作为考学校“捷径”吗?练体育真的那么容易吗?
- 3、体育生难当吗
- 4、我是一名湖南的高中生高考想通过体育考上2本,打算高二练田径
- 5、我是个高2的体育生,要放假了,暑假去体校训练田径怎么样,有很大的进步吗...
- 6、国内的田径运动员他们平时的训练,和生活都是怎样的?
我是体育生,100米怎样提高啊?
提高身体综合素质 解决体育生100米跑存在的问题，必须通过提高身体综合素质、改进技术动作来解决； 身体综合素质中，力量素质是基础、速度素质是核心、柔韧素质是关键。
负重高抬腿和高抬腿。找个杠铃或者其他负重的东西，快速的高抬腿，增加大腿综合能力。至于高抬腿就不用多说。
速度训练：进行间歇训练和高强度间歇训练，例如4组100米冲刺、4组50米冲刺等，以提高速度和爆发力。耐力训练：提高心肺功能和肌肉耐力，可以进行长距离慢跑、变速跑、间歇训练等。恢复与营养：保证充足的休息，提高睡眠质量。
力量、弹跳练习。身体素质直接影响到速度的提高，提高100米成绩必须加强力量和各关节弹跳能力。
在高考体育加试中，100米项目是大部分体育考生参加高考体育的第一项考试项目。成绩的好坏直接影响和打击考生考试的心情和自信心。下面我就教大家如何提高100米跑的成绩。
从慢跑转入节奏跑，强调手臂的动作与抬膝，保持速度，动作放松，当速度下降后再重新加速的一种手段。如：将100米分成20米加速、10～20米惯性跑再20米加速等形式，也可以根据需要来制定加速和放松的距离。
学习体育真的可以作为考学校“捷径”吗?练体育真的那么容易吗?
1、当然，刻苦训练肯定会有结果的。其次，你的学习不要太差。
2、不是的。我一直相信一句话就是36行 行行出状元。因为我有很多体育生的朋友，他们并不是简单的寻找高考的“捷径”。练体育真的没有人们想象中的容易。他更加考验人的耐力。
3、学习成绩不理想，高考体育是一条考上大学的捷径。今年我刚好上高三，在班上有一个体育特招生，他读的是理科班。
4、如果你要上全日制大学，就必须读高中毕业，并参加体育专业和全国统一高考的。只有专业考试合格，文化课分数相对可低些。
5、现在体育运动生上大学的难度也很大 在以前，体育运动生如果想要上一个好的大学是非常容易的，只需要稍微学习文化课，每天进行体育运动训练就可以了。
6、体育特长生，这只是一个捷径，并不是为所欲为的放弃学习的念头，体育特长生一般都是在学校学习，然后每天下午会有固定的时间进行训练，但是做体育特长生是很累的一件事情，很多人就是因为坚持不下来，所以退出去了。
体育生难当吗
体育生毕业找工作相对容易，即使不在固定的用人单位工作，不独立工作或创业，不去健身房做私人教练，不自己办体育特训班，都是高收入职业。体育生的身体素质是送货、快递等体力活，容易出成绩。
有的女生适合当体育生，有的女生不适合当体育生，会不会很难要看个人的天赋。首先，不论男生女生都是可以当体育生的，但如果只是玩玩就不要浪费时间了，该怎样就怎样。
年少有为的运动员来说，实力就在这儿，再差也差不到哪儿。所以，北体对大多数而言是有难度的，单纯的努力要想考是困难的，每条路都有属于自己的高度，要是***都可以，恐怕也不是大多数体育生的梦想了。
但是如果是六三制，这个真的需要好好考虑一下，这样子要付出的会比别人多很多，如果真的有很强的先天性优势，又能吃苦，肯定完全没问题。初三想走体育生来得及吗 初三想走体育生是可以的。
而且体育生不想文理科的学生，脑力联系居多，他们都是体力锻炼，早上起的比较早，夏天的时候早上还好，天已经亮了。
我是一名湖南的高中生高考想通过体育考上2本,打算高二练田径
1、在这种情况下，你的100米成绩要向提高到12秒左右，大约需要半个学期的时间。而想到11秒得成绩，可能还要花费更多的时间和精力。400米的话，可能性更小。首先，400米项目本身难度大，要求练习者身体素质较好。
2、能，可以填报，湖南省内的二本的分数线是447分，体育生不同与普通考生，考虑到平时都在训练，文化成绩跟不上，都会给予参加高考的体育生适当的降分录取。
3、我是体育生。你说你现在练的田径，那么应该是体育特长生，也就是一般大学的体育对口专业，对口专业也就是以前练的什么大学就是这个专业。
4、田径国家二级标准（男子）：100米：11秒5 200米：23秒6 400米：53秒 急行跳远：6米50 百米你比较有希望，400米技术比较复杂，涉及有氧代谢和无氧代谢，是比较难练的一个项目。
5、其他学院的录取分数中包含体育分数，但体育分数只占很少的一部分，我是06年的高考生，当时我的成绩也不好，也准备考体校，跟着特长生训练了1年的田径，训练很苦，很乏味，最终还是没有选择体校。
我是个高2的体育生,要放***了,暑***去体校训练田径怎么样,有很大的进步吗...
训练目标和目的：在校方领导的关怀之下，希望大家能够齐心协议，培养一支实力强劲的队伍。在暑***训练期间，让学生田径运动训练水平大大提高，力争在田径运动比赛中取得理想的成绩。
高中体育生暑***要训练。放暑***快40度的高温训练当然是不好的，当然是休息的，因为气温太高了，40度训练当然容易中暑的。
初中生和高中生选手则寄希望于更大幅度的提高。再者，作为相对性评价，可以把在比赛中的名次设定为目标，并与平时的训练相结合来提高训练学习的动机。因此比起相对评价而言，绝对评价具有更强的创造成绩的意识。
国内的田径运动员他们平时的训练,和生活都是怎样的?
1、田径运动员的训练方法因项目而异，但是一般包括身体训练、技术训练、战术训练、心理训练、恢复训练、理论学习等内容。其中，身体训练是田径运动员的基础，包括力量训练、耐力训练和柔韧性训练。
2、总的来说，中国国家队的运动员生活非常充实和舒适。他们享受着免费的住宿、饮食和医疗保健，同时还获得一定的经济***。这些待遇为他们提供了良好的训练和竞技环境，使他们能够全身心地投入到自己的运动事业中。
3、训练短跑运动员主要是跳跃训练和速度训练，跳跃训练不但能训练运动员快速肌肉力量，力量耐力，人体抗阻能力，而且起动作用力，肌肉工作方试，动作结构和短跑一样，所以跳跃练习还直接影响短跑运动员的步调。
4、身体素质和心理素质都十分出众。运动员都需要严格控制体成分，会定期进行体成分监测，包括体重、体脂率等。运动员餐厅在满足运动员日常饮食需求以外，还会根据运动员的实际情况提供加餐服务。
5、所以运动员平时是需要刻苦的攻破难关的，而且必须要提升自己的专业技能，这样的话才能够让自己变得更加的突出，而且也能够代表国家去参加比赛，并且在比赛中能够拿到一个好成绩。
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