田径类体育游戏设置:田径类体育游戏设计?

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本文目录一览：

1、田径运动会活动方案1 活动目的为了进一步丰富我系广大学生的课余文化生活，在繁忙的学习生活中让同学们感受体育运动带来的快乐，也为了更促进同学们之间团队协作精神组织的本次活动。

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2、田径运动会活动方案1 为了弘扬奥林匹克精神，开展“发现、创新、责任” 主题教育活动，活跃校园体育文化生活，进一步落实“健康第一”指导思想。

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3、精神文明建设是运动会的一个重要组成部分，为了赛出水平，赛出风格，培养同学们积极参与、团结协作、友谊第比赛第二的体育精神，在征求意见和民主讨论的基础上，现拟定本次运动会精神文明奖评选办法。

4、开幕式：积极营造出良好的运动氛围。方案：运动员、裁判员入场式；升国旗、奏国歌；学校领导致辞；宣读精神文明班评比办法；裁判员和运动员宣誓；学校领导宣布运动会开幕；裁判员、运动员退场、比赛开始。

田径比赛包括100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高等。

田径（track and field）是径赛、田赛和全能比赛的统称。田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。

田径项目如下：田赛项目跳高、撑竿跳高、跳远、***跳远、铅球、铁饼、链球、标枪。径赛项目短距离跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑。中距离跑：800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑。

田径比赛可以分成四个大项，田赛、径赛、公路赛和混合赛。

田径运动分为竞走类、跑类、跳跃类、投掷类和全能类，共计四十多项。竞走类： 50公里竞走是最长的田径比赛，有两个核心规则：首先，运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。

田径运动是体育运动中最大的一个项目，它包括五大类的很多单项，是任何大型运动会中比赛项目最多，参赛运动员最多的项目，经常参加田径运动的人也最多。简易可行参加田径运动很少受到条件限制。

田赛包括：跳远、***跳远、跳高，撑杆跳高、铅球、铁饼、标枪和链球。公路赛：马拉松、男子20公里和50公里竞走、女子10公里竞走。混合项目包括：女子七项全能、男子十项全能。

田径比赛分田赛和径赛。田径运动包括走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目。具体项目有：径赛包括：短跑、中距离跑、长跑、跨栏、接力、男子3000米障碍赛跑。田赛包括：跳远、***跳远、跳高，撑杆跳高、铅球、铁饼、标枪和链球。

田径运动的特征与生活密切相关走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是田径运动项目中最基本的运动形式。

以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。

缓慢牵拉、***。牵拉、***的重点应放在运动负荷较大的部位上，可根据参与活动的肌肉疲劳感做不同的练习。积极性休息。

活动方式：自行参加，每周适量活动；活动方式灵活，训练、比赛皆可；必要时可以与外单位联系开展友谊赛。

．徒手放松。选用或自编一些放松操或其它的徒手练习。通过对相应关节的放松性活动或拉长肌肉的放松性活动，以达到放松的目的。4．韵律放松。指利用各种节拍、节奏、旋律所进行的各种形式的放松练习。

每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。课内外结合原则做好家长宣传工作，***用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

由体育委员和班长到体育器材室领取相关器材，由班主任组织学生到指定地点进行体育活动。每一阶段结束后，学校将酌情进行比赛或汇演。各班由体育委员负责***队伍，清查人数；班长负责借还体育器材。

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