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利用篮球场进行耐久跑教学的几种练习形式
起跑 ***用站立式起跑，起跑时上体前倾，双臂前后置于身体两侧，两肩膀自然放松。两脚前后站立，约一脚距离，双腿弯曲，等待发令。
“迷宫”跑 对角进行，沿虚线和直线跑，向顺时针方向移动，两组比赛。图形：在篮球场内画成米字形，根椐需要画直线或虚线。三角形跑 分4组，先沿三角形跑1—3次，后沿长方形1—3次。
中速往返跑，利用篮球场，沿底线听口令跑至对面底线，每组往返4～6次。重复3～5组，也可以***用侧身滑步跑，交叉步跑或踢腿跑。 反复变向跑在田径场地或足球场内，听口令或看讯号做的前后左右变换方向跑。
要集中精力针对这几点进行局部力量训练，做好了这几个力量训练，就很容易在篮球场上脱颖而出了。
南阳全民健身公园凌晨开放吗现在
周二至周日开放。据薛家全民健身中心时间表显示，开放时间是：周二至周日开放，周一和法定节***日闭馆，上午07：00到10：30，下午16：00到21：30。
根据查询武汉市体育局***得知，东湖全民健身游泳馆开放时间为周一至周五15：30-17：20，18：30-20：50，只在下午进行开放。
受到各地***推崇的24小时开放公园，是一项很好的便民举措，它不仅迎合了全民健身的号召，还给群众带来实实在在的***。但相应的安全隐患问题也愈加明显。为保障市民安全，我认为可以从以下几方面着手：第一，做好安全宣传引导。
场馆开放时间：上午7：00-11：00；下午16：00-22：00；游泳池开放时间：下午16：00-18：00；晚上：19：00-21：00。
南阳骄阳体育运动中心怎么样
好。南阳骄阳体育教篮球培训机构是体育运动中心首屈一指的培训机构。机构内部设有大量的专业篮球教练，教学水平十分高超。
传南阳体育中心递出运动和力量的新理念，达到了造型与结构、力与美的高度统一。体育馆与白河水天一色，交相辉映，构成了玉带流珠、宝鼎向阳、晶莹剔透的城市独特景观。
体育场按甲级体育建筑设计，可满足举办全国综合性和单项国际赛事的要求，也可承办文艺演出及其他体育文化活动。农运会主体育场位于市中心城区东北部，东临滨河路，西临体育产业用地，南北为规划的城市次干道。
运动员培养：体育运动服务中心负责选拔、培养和训练有潜力的运动员，提供专业的训练和指导，提高竞技水平。
体育城由南阳市***与世界体操冠军李宁旗下公司共同投资建设，属非赢利性公益型体育园区，是第七届全国农运会的重点配套项目之一。
南阳体育中心的综合体育场
体育场按甲级体育建筑设计，可满足举办全国综合性和单项国际赛事的要求，也可承办文艺演出及其他体育文化活动。农运会主体育场位于市中心城区东北部，东临滨河路，西临体育产业用地，南北为规划的城市次干道。
年1月25日。通过查询南阳市******显示，南阳体育中心综合馆竣工时间是2006年1月25日。
综合训练馆包括1个篮球场和两个网球场，总建筑面积：12060平方米。篮球场设观众席：360个。
该地址位于南阳市中心城区东北部。南阳鸟巢即南阳体育场，东门临近滨河路、李宁体育园，北门临近杜诗路、杜诗路公交枢纽站，占地406亩，建筑面积达42500平方米，总投资09亿，可容纳观众35000人。
南阳骄阳体育运动中心是一个集休闲、健身、***等多功能于一体的综合性体育场馆，该运动中心由南阳市***出资兴建于2012年6月正式开业占地面积近11万平方米，建筑规模宏大，设施齐全完善。
根据查询河南南阳体育场简介得知，河南南阳体育场占地面积***65平方米，总建筑面积18700平方米，主体为大跨度的四层钢筋混凝土结构，馆顶为钢网架结构。
怎样上好体育课,体育教学方法有那些?
1、语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。 直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。
2、体育教学方法有：讲解法、示范法、完整法、分解法、游戏与比赛法、纠正动作错误法。
3、直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。
4、保证体育课顺利进行，提高教学效率，是指***取一系列措施和方法，确保体育教学活动得以有效实施，从而使体育课程的目标得以实现。
5、磨练意志法 体育教学中用较大的运动量、强度来培养学生的自控力、坚持性，磨练学生的意志。
6、有利于培养学生良好个性，坚强的意志，心理的耐挫力和良好的情感，身体得到强健。在体验中，技能得到发展，真正为终身体育打下良好的基础。
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