小学生运动场活动安全常识:小学生体育运动安全常识?

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在快速奔跑时，不低头猛冲，以免与别人碰撞、摔伤；不推搡别人；追逐跑和上、下楼梯时不手拉手；运动时和别人保持适宜距离；不用运动器械挥击别人等。

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活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳、做做小游戏等。活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

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孩子天生好动，尤其是刚学会走路的幼儿小宝宝在户外玩，可选择单脚跳、双脚跳、慢跑、藏猫猫、过家家、拍球、踢球、骑三轮车或四轮车等运动或游戏，提醒宝宝不做从高处往下跳、快跑等危险动作。以防孩子摔倒或撞倒。

要特别注意儿童在有滑轮的学步车中的安全，注意他的手扶在小车边缘，有可能被硬物碰伤。

运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。

包括预赛、准决赛、和决赛，例如田径和游泳，或是在短短数天中每天连续出赛，例如篮球，这时运动后的营养补充就变得非常重要，对于下次练习的成效或是比赛的结果有绝对的影响。

体育运动安全常识剧烈运动时和运动后不可大量饮水剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。

喝酒后运动，运动。体育运动小常识的小常识剧烈运动时和运动后不可大量饮水剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。

关于运动的小常识简短剧烈运动时和运动后不能大量喝水大量喝水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸；血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。

运动会运动员安全防护常识运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场。

1、小学生安全教育内容如下：课间活动教育不跳楼梯从高处往下跳，不爬栏不滑扶手，不做有危险的活动。上下楼梯不奔跑，开展体育活动、课间游戏要到运动场。上厕所要避开高峰，高年级同学要照顾低年级同学。

2、．上下楼梯不奔跑，开展体育活动、课间游戏要到运动场。3．上厕所要避开高峰，高年级同学要照顾低年级同学。4．雨天路滑要小心，同学之间不推搡。教室活动安全教育 1．防磕碰。

3、学生交通安全在道路上行走，要走人行道；没有人行横道的道路，要靠路边行走。

4、小学生安全教育小常识安全教育***有责，各教师从身边小事做起，预防为主，教育为主，发现危险苗头及时教育。

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