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你通过体育课上田径运动的学习,锻炼了哪些意志品质
田径能增强人的肺活量，增强心肺功能。全身舒展运动，除了强身健体，最主要是锻炼人的耐力和风雨无阻的毅力。体现的是一种坚持不懈的精神价值观。
通过田径运动教学和训练能全面发展人的身体素质（速度、力量、耐力等），提高运动技术水平与运动成绩，培养人们勇敢、顽强、坚韧、果断的意志品质。所以，其它运动项目把田径运动作为发展身体素质的手段与提高技术、战术的基础。
第三，坚持不懈的精神做成一件事没什么了不起，真正让人佩服的是几十年如一日地去做一件事，这里面体现的是一种惊人意志。
体育锻炼能培养顽强拼搏的意志品质。据研究，骑自行车可锻炼顽强性，球类运动可锻炼独立性，跑步可锻炼自制力等。尤其是长跑，一个人若能风雨无阻，数年如一日地坚持长跑，就是一种对自己意志的磨练。
意志品质是人格的重要组成部分，指的是一个人的意志力、决策能力和毅力等方面的表现。而体育作为一种锻炼身体的方式，也能够有助于人们的意志品质的培养和提升。体育能够增强一个人的意志力。
大学秋季运动会感想(800字)
1、运动会总结800字秋季精选(篇一) 历经三天的校运动会已经结束，可在这三天的点点滴滴、欢乐与悲伤、喜悦与遗憾是你一辈子也感悟不完的。在运动会中，那些人，那些事纷纷涌现出来，是你一辈子都难以忘怀的。
2、秋季运动会感悟800字精选实用(篇一) 运动会结束了，xx学院是第一！意料之中且情理之中，因为这是大家努力训练的结果。 虽然运动会结束了，但在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。
3、年秋季运动会总结稿800字(篇一) 经过一周时间的筹划和准备，我校秋季田径运动会顺利闭幕了。在期间取得了良好的经验，也出现了一些问题，现总结如下。
4、在这次运动会上，我感悟极多，尤其是在我看别人跑3000米的时候，我才知道毅力与自信是如此的重要，在参加比赛的过程中，原来坚信自己能行，不知坚持到最后就是胜利，尽管眼前情势对自己不利，但我们始终相信有付出就有收获。
5、运动会总结800字个人通用(一) 开运动会了，其实我特别不喜欢运动，也不喜欢热闹。但是我喜欢看孩子们高兴的忘乎所以，在我面前本真可爱。 他们偷偷的搞小动作的时候拿眼睛瞄着你，然后一边笑一边“坏”真的很有趣。仿佛自己回到了童年。
6、以下是我为大家精心整理的“校园秋季运动会活动总结报告”，但愿对您的学习工作带来帮助。 校园秋季运动会活动总结报告(篇1) 活动目的：为积极配合学校展开的活动，加强对运动会的认识，发挥燃心社历年来在运动会中的作用，运动会活动总结。
田径体育生,需要注意什么?
1、大体上来说要注意热身准备活动一定要做充分，这点在所有田径项目中至关重要，热身运动以身体微微出汗为宜，热身运动不充分的话训练过程中容易受伤。
2、所以在室外进行田径训练期间一定要注意身体的保暖，包括每次训练课的准备活动、训练间歇和放松时间以及训练结束后都应该及时增减衣物，保存身体热量。
3、进行田径运动时，需要注意什么呢？速度才能。速度才能是由肌肉的力气、快速反应神经、肌肉粘滞性系数的大小和动作的协调性所决议的。肌肉的力气和动作的协调性可以经过操练明显的进步。
4、田径比赛前应该注意：1；体检：参赛田径比赛不仅仅需要做一些常规的体检，还要做一个压力测试，即在剧烈运动之前、当中和之后对心率、心电图、血压等项目的一系列监测。
5、普遍运动员的饮食注意：注意酸碱平衡 饮食的酸碱搭配不仅与运动员的健康有着密切的关系，而且也直接影响到运动后体力的恢复。
6、马拉松是一项极限运动，注重参与，所以不要在意别人跑得有多快。关键是你放松的态度。作为一名普通选手，只要在规定的时间内健康顺利地完成，这就是最大的胜利。
大学第一次运动会心得体会
运动会心得体会范文(一) 两天的运动会，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。
学校运动会心得感悟1 加油！加油！”少体校的操场上，加油声、欢呼声一浪高过一浪，原来是我们在举行运动会。
篇一：学校运动会心得体会 20xx年x月x日下午x点，xx工商大学第x届春季运动会在经历了为期x天的激烈赛程后圆满落幕，田径场上弥漫着胜利的喜悦，师生相继合影留恋，仿佛依然沉浸在这紧凑但充实的xx小时，意犹未尽。
充分彰显我系大学生的风***，也为院春季田径运动会作了充分准备和人才保证。 现将本次运动会得失总结如下： 组织体系健全。全系学生会及各班负责人都有明确的分工，各司其职，各负其责，保证了本次运动会的有序举行。
翘首期待着明年的运动会，因为在这里，我们总能享受***，遇见美好，收获正能量！ 运动会的心得体会600字2022汇总(篇五) 这一周迎来了我们期待已久的运动会，而这开学以来的第一次运动会让我难以忘怀。
尤其是全体班主任对本次运动会非常重视。赛前积极组织学生加强训练，做到耐心指导，训练到位，准备充分。 在整个运动会期间，各班主任老师认真组织学生参赛、观看比赛、投稿、喝彩，秩序井然，气氛相当热烈。
对田径运动的认识及心得体会
1、拼搏和不怕苦的精神 勇于拼搏，这样才会拿出足够的勇气去挑战，不怕苦，那么我们就能坚持到最后，这几种体育精神它们之间都是承上启下的，每一种都值得我们学习。
2、田径运动是一种审美文化，包含着深厚的文化底蕴和无穷的艺术魅力，是几千年来人类有关运动智慧的结晶。
3、田径运动是各项运动的基础。它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。
4、对他们来说，运动会于他们如浮云。 这就是我们田径运动会，观众席上的景象。是不是和田径场上的比赛一样精彩？ 田径运动会作文 篇9 今天我们要举办一场田径运动会。我是在早上11点整比赛的，所以我先去看同学们比赛。
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