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篮球纳入中考体育项目
篮球纳入中考体育项目,有助于提升学生的身体素质、促进全面发展。篮球纳入中考体育项目的重要性和好处 促进身体健康 篮球是一项全身性运动,参与其中可以锻炼肌肉、增强心肺功能,提高耐力和爆发力。
评分标准:满分20分,其达标成绩详见评分表。
篮球运球和投篮:这项测试要求学生使用篮球完成一系列运球和投篮动作,以评估他们的篮球技巧和协调性。50米短跑:这项测试要求学生以最快的速度完成一段短跑,以评估他们的速度和爆发力。
传球:考生需在规定时间内完成各种传球动作,包括胸前传球、头顶传球、跨步传球等。在传球过程中,考生需要掌握好传球的力量和方向,并注意与队友的配合。
中考体育考试项目包含:长跑、短跑、投掷实心球、***连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等。
比赛规则:考察学生对篮球比赛规则的掌握程度。学生需要了解篮球比赛的基本规则,包括得分规则、犯规规则、换人规则等,并在比赛中遵守规则。
中考篮球考试的标准是什么?
1、投篮:距离设定为双倍站立跳,一分钟内必须完成20次,计满分50分。运球:在规定的时间内,完成正常的篮球运球动作,起码使用3个手指带球,不重复计分,最高得分50分。
2、标志杆高不低于2米,考试用球的规格为6号篮球(其重量为510-567g,周长为724-737mm),球内气压符合篮球竞赛规则要求。考试规则 场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。场地长20米,宽7米。
3、弹跳测试:按照测试者自己的弹跳能力摸篮板,篮板上有针对的满分线,大多数情况下针对初中生的普遍弹跳能力,满分大多数情况下在3·10m(大约比篮筐低一点),及格2·80m(大多数情况下刚好是篮板的高度)。
4、中考篮球考试评分标准 评分标准:满分20分,其达标成绩详见评分表。
体育中考篮球怎么考?
中考体育篮球测试方法:从起点以站立姿势起跑,先向右边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点,再向中间跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点,再向左边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点即终点。
运球比赛:两人对抗,先到6分者获胜,最高得分100分。比赛技术:至少掌握盘球、传球、接球、挡拆、运球等多项基本技术,表现出对基本规则和战术应用的理解,最高得分100分。中考进行篮球考试的意义:促进身体健康。
场地器材规格及设置要求:测试场地需设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上,具体设置要求如下:考试场地长20米,宽7米。
技术动作:考察学生的基本篮球动作和技巧,如运球、传球、投篮、接球、盘带等。学生需要展示出正确的姿势和动作,以及熟练的技术操作能力。球队合作:考察学生在篮球比赛中的团队合作能力。
中考篮球考试考的内容如下:具体内容:运球:考生需在规定时间内完成各种运球动作,包括直线运球、曲线运球、变向运球等。在运球过程中,考生需要控制好球的速度和方向,并避免出现失误。
考生考试时犯规,当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。
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