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初中体育排球运动教案设计
软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。
学习和掌握排球的基础知识、 基本技术和简单战术，安全地进行排球运动。 发展学生的速度、 耐力、 灵敏等身体素质，培养学生自信、 进取精神和合作交往能力。
教学内容：软式排球下手发球、运球接力比赛 教材分析： 软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。
头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
排球下手发球的复习 短跑 教学目标： 领域目标——水平五 运动参与： 使学生参与到排球下手发球的练习中来。
目标掌握准备姿势、脚步移动 发展身体协调能力、灵活性。通过个人思考，发展自主学习和探究学习的能力，培养克服困难的精神。重点难点排球准备姿势、脚步移动、滑步。场地器材 排球场，排球若干个。
谁能提供一份中学排球训练***和排球训练总结
身体素质训练：250米慢跑 ，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，30米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。三）训练方法：每天根据具体情况选择其中的部分内容进行训练。在训练结束时进行总结。
练习方法：(1)原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。(3)原地自传。每人一球，连续向上自传，传出球的高度由低到高。
中考排球技巧训练方法如下：准备姿势 动作要领：分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。半蹲姿势要求两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面，两臂放松自然弯曲于腹前。
校排球队训练***（每天一小时）第一阶段（前两个月）星期一 1 、热身 + 脚步移动（滑步、交叉步、后退跑、三米移动……）20 分钟，主要以脚步移动为 主。
初中排球教案(精选5篇)
1、排球教案 篇1 教学内容 排球：垫球 身体素质 重点 垫球要点：看手势快速、移动反应快、移动快速。 难点 垫球协调用力，插、压、蹬、送。
2、排球正面双手垫球 教学目标 在学生已有的学习知识经验的基础上，通过尝试练习，巩固双手正面垫球的动作技术。 学习和掌握排球的基础知识、 基本技术和简单战术，安全地进行排球运动。
3、初中排球教案篇一 指导思想： 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
排球运动可以锻炼什么?对人们有什么帮助呢?
第一，改善身心健康，强身健体。经常参加排球不仅可以改善神经中枢系统软件和器官的作用，还可以增强人们的能量、速度、跳跃、灵巧、体力等关键体质和运动能力。总之，经常参加排球会让大家在兴奋和快乐中改善身心健康，强身健体。
防守滚翻鱼跃锻炼灵活性 排球也是对感官系统反应的训练，可以训练眼睛、视力和耳朵听力的敏感性，以及与身体协调的各种动作。
排球属于有氧运动，不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生长，打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着，接球、跑动、扣球、防守动作舒展，基本囊括五禽戏里的动作，有力于脊椎的发育。
打排球可以锻炼人们全身的肌肉，因为在打排球的时候人们需要跑、跳、还需要挥臂击球，这对人们的肌肉耐力有很好的锻炼。同时可以释放压力，培养良好的心理健康。锻炼肌肉力量。
，排球可以保持身材（排球和游泳一样都是能很好的保持身材，就向我一样，哈哈）2，排球可以锻炼人的灵活性，提高跳跃的能力 3，排球可以让人练就团队意识，以及一个团队在各方面能力。
排球运动对于身心健康的意义主要有以下几点： 增进健康、强健体魄。经常参加排球运动，不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况，同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
初中体育与健康排球课是必修课吗
高级体育训练课是体育特长生必修课，须修满***分。
必修课程包括如下：低年级设品德与生活、语文、数学、体育、艺术（或音乐、美术）等。小学阶段以综合课程为主。
高等学校要为学生开好体育必修课或选修课。科学安排课程内容，在学生掌握基本运动技能的基础上，根据学校自身情况，开展运动项目教学，提高学生专项运动能力。
在初级中学也就是义务 教育 7-9年级的《体育与健康》课程中具着重要地位。以下是我分享给大家的关于初中排球教案，希望能给大家带来帮助！ 初中排球教案篇一 指导思想： 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
普通中小学校、农业中学、职业中学、中等专业学校各年级和普通高等学校的二年级必须开设体育课。普通高等学校对三年级以上学生开设体育选修课。
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