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排球传球技术的手型主要是以()
1、排球传球技术的手型主要是以()来负担球的压力。
2、排球传球手型是双手张开成半球状,动作要领是双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。当位置不好进攻的时候,就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。
3、传球技术正面传球手型:触球时,十指自然张开,两手呈半球形,手腕向后倾斜,拇指内侧、食指、中指第二和第三指关节接触球的下部,无名指和小指协助控制球两侧的方向。两个拇指相对接近“一”形。
排球接球的正确手型
排球接球的正确手型是,双手打开并紧贴在一起,形成托盘状的手型,手掌要保持水平,而不是竖直,让手指朝向地面。排球接球的手型注意事项:1,手指要自然张开,不要过度张开,否则会影响接球的准确性。
侧面双手接球:在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时***用。体侧接球可以扩大防守范围,但不易控制接球方向,因此,在来得及移动的情况下,最好***用正面接球。
手臂绷直:在垫球的时候手臂必须绷直,尽量保持两手胳膊夹紧腋下,不能弯曲。让手肘与手臂相对水平的接球,这样接球可以避免排球突然飞出去。挥臂:垫球不止要挥臂,而且还要注意挥臂的力度。
排球的手势有:发球手势和接发球手势、传球手势、进攻手势和防守手势等。发球手势和接发球手势。发球手势可以用来指示队友发球的方向和方式。
排球传球手型是双手张开成半球状,动作要领是双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。当位置不好进攻的时候,就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。
排球击球手型有哪几种?
击球手型 目前常用的击球手型有两种:一种是叠指法,两手手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。两臂伸直夹紧,注意手掌部分不能相叠。
抱拳式:一手半握拳,另一手抱住握拳手,两拇指平行朝前。叠掌式:两手手指上下相叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前。互靠式:两手腕部紧靠,两手自然放松。
击球手型:除单手垫球和挡球外,一般有三种:(1)双手抱拳互握,两拇指平行向前。(2)叠掌式。两手掌根紧靠,手指重叠合掌互握,两拇指平行。(3)互靠式。两手腕靠紧,两手自然放松。
目前常用的击球手型有两种。一种是叠指法,另一种是包拳法。叠指法,两只手的十指交叠,掌根并拢,两只大拇指并拢,放在另一只手的第二个指节上。两条胳膊伸直并夹住,注意两个手掌的部位不能重叠。
传球 传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。
排球正面双手垫球的手型有哪些?
1、双手垫球的手型一共有三种,分别是抱拳式、叠掌式、互靠式。
2、排球双手垫球的手型一共有三种,分别是抱拳式、叠掌式、互靠式。
3、抱拳式、叠掌式、互靠式。抱拳式是双手下手垫球,动作要领是半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成垫球手型,垫球技术按连贯动作的顺序可概括为“一插、二夹、三抬臂”。
4、目前常用的击球手型有两种。一种是叠指法,另一种是包拳法。叠指法,两只手的十指交叠,掌根并拢,两只大拇指并拢,放在另一只手的第二个指节上。两条胳膊伸直并夹住,注意两个手掌的部位不能重叠。
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