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篮球小知识50字
投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。
(2)跳球违例、(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。
(2)投篮的弧线； (3)球的旋转。 四 三分球： 是1984～1988年的篮球规则中增加的规则规定：在离球篮圆心25米外投中的球得三分。 规则施行后远距离的投篮和远投的命中率都大大提高了。
(2)跳球违例；(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
我爱足球的演讲稿300字左右
1、关于足球的演讲稿800字1 虽然足球可以给人们带来很多种快乐，但我始终觉得，踢足球最大的快乐，应该是付出努力的汗水后获得的快乐。 在我小学一年级的时候凭着对足球的热爱，我加入了学校足球队，开始了无论严寒酷暑都要每天训练的足球之路。
2、足球赛学生演讲稿1 老师们、同学们： 大家上午好！ 青少年是祖国的未来，增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。多年来，我校始终坚持“为学生的终身发展与幸福生活奠基。
3、所谓足球，必须讲团队精神，不要踢“个人主意”。
4、我爱足球作文500字1 以前看足球。我只知道球场上，一群人在疯狂地追一个皮球，追到后再把它射向一个大网里。球***如进了，就得分，相反就要扣分。 我觉得他们真傻，为什么去追一个皮球？弄得自己疲惫不堪。
5、写一篇我喜欢踢足球的作文300字以下 我最爱的运动是踢足球，每当从电视里看到运动员们在足球场上是那么带劲，各个精神抖擞，潇洒自如，我羡慕极了，渐渐地喜爱上踢足球运动。 上小学后，我成了班里最有实力的足球队员。
6、我喜欢足球，我爱足球。 从中我体会到了要做好一件事不能骄傲得意，这样是没有好的结果，就像踢足球一样，如果你进了一球而感到得意，那就不会是最终的胜利者。
体育运动训练原则的20字方针是什么?急急急!!!
1、运动训练原则是自觉、主动、循序渐进、持之以恒。体育锻炼的原则有很多，概括起来主要有原则：自觉、主动的原则，主要是指要自觉、主动的参加体育锻炼。
2、持之以恒、坚持不懈。体育锻炼需要经常、反复、持久地进行，方逐步取得进展、提高。就是已经取得的效果仍需巩固，中断训练也会消退。
3、体育锻炼的基本原则：自觉主动原则、循序渐进原则、持之以恒原则、全面锻炼原则、具体针对原则。
4、多样性原则：通过变化训练方式、内容和环境，可以增加训练的趣味性和挑战性，避免单调性和乏味感。 个体化原则：根据个人的目标、能力、需求和限制，制定适合自己的训练***和方法。
运动小常识五十字
剧烈运动时和运动后不能大量喝水大量喝水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸；血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。
足球小常识有： 足球(football)，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。 标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
不宜大量吃糖：有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量被消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。
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