福建中考体育排球手势技巧:中考体育项目排球动作视频?

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1、第一裁判员的手势：两臂在胸前交叉，手伸开掌心向内：表示一局（场）比赛结束。握拳然后向内旋转：表示交换场地。鸣哨并伸出拇指：表示无法判断、外因干扰比赛、双方犯规。

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2、排球比赛中，第一裁判两手掌在胸前交叉表示以下含义：一局（场）比赛结束：两臂在胸前交叉，手伸开掌心向内。无法判断：两臂胸前交叉。无法判断或外因干扰比赛、双方犯规：两臂屈肘，竖起拇指。

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3、黄牌：警告轻微不良行为。出示方式是一只手持黄牌举起。红牌：处罚不良行为，罚被出示的球队一分。出示方式是一只手持红牌举起。

1、若是裁判的两个手臂向前伸出去的时候，且掌心处于相向的位置时，而五个手指头并拢队长，则说明是队员要及时的列队，如果拇指呈竖起来的姿势时，且其它的四个手指头向掌心靠拢时则说明要召集两方的队员。

2、一局（场）比赛结束：两臂在胸前交叉，手伸开掌心向内。无法判断：两臂胸前交叉。无法判断或外因干扰比赛、双方犯规：两臂屈肘，竖起拇指。

3、第一裁判员的手势：两臂在胸前交叉，手伸开掌心向内：表示一局（场）比赛结束。握拳然后向内旋转：表示交换场地。鸣哨并伸出拇指：表示无法判断、外因干扰比赛、双方犯规。

叠指法，两手手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。

首先，排球手势的基本握法是手掌微曲，用手掌下部紧贴地面，手指并拢，稍微分开，手腕保持放松，指尖指向斜下方。手掌与小臂的夹角约为90度，小臂与大臂的夹角约为45度，手臂与身体的距离约为10厘米。

传球。传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。

打排球的正确手势1 如何打气排球垫球的准备姿势比赛中应根据不同情况***用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可***取一般准备姿势。

正确手势可以描述如下：将手指握成拳头，保持手腕放松。用拇指和食指捏住排球的球托（排球上的凸起部分），稳定球的位置。将中指、无名指和小指自然地弯曲，不过分用力，以保持对球的掌握。

排球的手势有：发球手势和接发球手势、传球手势、进攻手势和防守手势等。发球手势和接发球手势。发球手势可以用来指示队友发球的方向和方式。

为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。垫球。是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。

排球的手势有：发球手势和接发球手势、传球手势、进攻手势和防守手势等。发球手势和接发球手势。发球手势可以用来指示队友发球的方向和方式。

打排球的手势画一般是半包型，然后手y微弯曲。可以***取一些训练去提高你自己的排球能力。垫球技术分为正面垫球、侧面垫球、背垫、挡球、滚翻垫球、前扑垫球、侧倒垫球、鱼跃垫球等。

1、中考排球正确打法姿势教程如下：准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽，两膝微屈，后脚跟稍微提起，重心稍前移。抛球：左手将球抛起，高度约与腰部相同，右手握拍在体侧，准备击球。

2、中考排球的正确打法姿势教程如下：准备姿势要点：分为稍蹲准、半蹲、低蹲准备姿势。在对墙垫球时，应***用半蹲姿势。

3、中考排球的正确打法姿势教程如下：动作要领：站姿分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。半蹲姿势要求两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面，两臂放松自然弯曲于腹前。

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