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高中体育常识100题
1、体育与健康课程价值主要表现在增进身体健康 、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面。
2、按压深度在5-5厘米，按压频率每分钟80-100次。
3、速度素质有三种类型：_反应速度__、动作速度和_位移速度___。3 体育竞赛中起跑的方式一般有__蹲踞__式、__站立式和半蹲踞式。3跑是单脚支撑与腾空向交替、蹬与摆相配合的周期性运动。
体育中考仰卧起坐知识点合集,建议考生收藏!
体育中考女生仰卧起坐小技巧有：合理的呼吸、平稳的速度、放松身体、姿势规范。合理的呼吸：如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成，因此，坐起时应呼气，仰时应吸气。
体育中考仰卧起坐标准动作是躺在一块地板上，然后双膝蜷缩成90度左右，后背紧贴地面。准备动作。躺在地上，双脚并拢，双手交叉放在胸前，身体放松，双肩贴近地面。
负重仰卧起坐平躺仰卧起坐有两种训练方法：不负重，高次数；和负重，低次数。根据实践经验，后者更加有效。建议：***用10--20斤的杠铃片做，每组个数视个人情况10--30个不等。
中考仰卧起坐满分是多少个如下：中考仰卧起坐女生是49个满分，男生是51个满分。1***5年五月，经***院批准，国家体委公布了《国家体育锻炼标准》，要求在学校广泛实施，此后，在1982年，1990年又进行了修改，一直沿用至今。
中考仰卧起坐的技巧是什么呢1 仰卧起坐的正确做法方法/步骤 起始姿势 ：平卧床上或地上。两膝弯屈，抬起小腿，勿使下降，两手抱头。
高中体育理论考试题及答案(3)
原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是增强学生体质，而后者则以 健康第一为指导思想。
体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
参考答案：正确 由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异 只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用 (A)错误 (B)正确 参考答案：正确 发球主要由抛球和挥拍球两个动作组成。
(我认为应判回场，如必选一个答案，我选1。因为他骑跨中线持球，就是说球已经到前场，所以没有8秒违例， 被B4防守超过5秒钟，因不是严密防守，故也不能判5秒违例，所以只能选1。
而甲乙两名选手则需要轮流挑战对方的甲乙两名选手。拓展：乒乓球（ping-pong），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；以11分为一局，***用五局三胜，七局四胜。
综合题 篮球运动有那些特点？第集体性特点。第对抗性特点。第转换性特点。第时空性特点。第增智性特点。第综合性特点。第智艺性特点。第职业性特点。第商业性特点。
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1、人体的五项基本素质 科学文化素质 、思想道德素质 、身体素质 、心理素质 ，技能素质 。体育课一般用 速度 、 耐力 的成绩来评定你的耐力水平。
2、渐进性原则是根据体质增强的规律对应用各种体育手段去锻炼身体的过程所确定的规矩。
3、速度素质有三种类型：_反应速度__、动作速度和_位移速度___。3 体育竞赛中起跑的方式一般有__蹲踞__式、__站立式和半蹲踞式。3跑是单脚支撑与腾空向交替、蹬与摆相配合的周期性运动。
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