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田径训练方法有感
训练要求：学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。训练必须以身体系统训练为主。
第二天，我们继续训练。我看见二班的一个女生跑步太好笑了。她跑得有点慢，而且双手是左右摇晃的，我们一般都是前后摇晃的。
跑教学中，运用计算训练法中的主要因素--分段目标成绩，来培养学生的速度感和节奏感 ，在练习中不断地加以调整，以形成适合个人特点的跑的节奏，从而达到锻炼和训练的目的 。
对田径运动的认识及心得体会
1、拼搏和不怕苦的精神 勇于拼搏，这样才会拿出足够的勇气去挑战，不怕苦，那么我们就能坚持到最后，这几种体育精神它们之间都是承上启下的，每一种都值得我们学习。
2、田径运动是一种审美文化，包含着深厚的文化底蕴和无穷的艺术魅力，是几千年来人类有关运动智慧的结晶。
3、田径运动是各项运动的基础。它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。
针对体育精神,田径体育项目给你带来了什么体会?
坚持不懈的精神 跟竞技类体育相比其实还是有稍许差异的。因为田径类的体育项目，相对比较单调乏味。
田径中的第三种精神，我认为是拼搏和不怕苦。敢于拼搏，才会拿出勇气去尝试，不怕苦，才能坚持到最后，这三种体育精神都是相互呼应的。
体育运动项目能让我们注意力更集中 运动开始后，大脑中血流量增加，大脑细胞工作效率更高，运动过程中警觉度提高，运动之后注意力更集中。美国《波士顿环球报》刊登一项新研究发现， 即使10分钟的简单运动也可改善注意力。
短跑运动是经典田径项目，虽然跑起来非常累，但是却体现了非常积极的体育精神。第一，吃苦耐劳的精神跑步本来就是一项特别考验个人耐力的事情。想想那些长期不锻炼的人，别说1000米了，就算仅仅跑个200米都会累得气喘吁吁。
体育课心得
体育课心得体会及感想 通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。
篇1：体育课心得体会 光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，***我们的身心，提高我们身体素质的原则。
学习排球，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上排球课都和姐妹们高兴地打成一片，不管有多累、汗水怎样肆意地流，心情都会非常的舒畅。而且我觉得大学开展体育课是必需的，也是必要的。
体育老师听课教学心得1 2014年10月，我有幸参加了汇泉片区体育教研活动，听李菊老师讲了一节公开课。总体来说，这是一堂比较成功的体育课，李老师非常的投入。作为我们听课的人，在享受美感的同时，也在体验快乐。
xx年12月10日至13日，我有幸参加了湖南省中小学健康教育与体育教学精英评优课的观摩活动，这几天共看了10堂课，启发很大，结合专家点评，得出如下心得，与同行们共同探讨。
体育心得体会范文(一) 以前，体育课都是一个样子，准备部分，基本部分，结束部分，而且也习惯了学习的方式教师教，学生学。而这次新课程改革则不同，它真正体现了教育的注重实效，以学生为本，促进学生全面和谐发展的精神。
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