体育理论知识微型课:体育理论知识微型课教案设计?

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立定跳远由四部分组成预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

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通过以上练习，同学们都基本掌握了动作的基本要领，立定跳远我们今天就练习到这里。比赛或者竞赛类游戏下面我们来做一个游戏，游戏的名称叫做跳远接力。

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立定跳远完整动作要领两脚自然分开，两腿屈膝半蹲。两臂后摆，上体稍前倾。然后两臂迅速向前摆动，两脚用力蹬地向前上方跳起，接着迅速收腹屈膝，两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸，脚跟着地后，上体迅速前移，两臂前摆。

处理好“有”与“无” 的盾微型课的最高境界就是“场上无学生，心中有学生”教师在展示课堂教学的整个流程中的“学生活动”，教师该提问提问该布置布置，该指导指导·该点拨点拨该评价评价。这些“ 过场”都要一一呈现。

、对教师的要求。一节课自始自终严格要求自己，一个动作，一个口令，一声哨响，一声鼓励都要妥当安排，切不可随意，杜绝用这边，那边，你去那等等一些非专业术语，用自身的体育运动能力，去彰显***四射的课堂。

***设课堂情景。在备课的时候教师就要研究学生，或者设想教材所对应的学生群体状况，学生哪部分学习有难度，要突出进行指导，以及***设学生展示时错误的动做，教师可以通过语言或者肢体示范进行纠错，还要设定评价语。

把握好时间节奏：在时间的分配上，如果是10分钟的微型课那么时间的分配为：1-7-1原则，即导入1分钟，新授巩固7分钟，小结1分钟，预留一分钟。把握好课堂表现：微型课就是我们无声课堂的授课，关键就是在于“演”。

课课练，也叫体能练习（素质练习）。是现在体育课中的一个环节。围绕力量、耐力、协调、灵敏、速度等方面选个合适的小练习。通常有平板支撑、立卧撑、高抬腿、后蹬跑、4X10往返、仰卧起坐等等，可以自行设置。

在微型课的结尾一定要有放松和小结，可以设计简单的放松活动，让学生能有缓冲时间放松身心，并用一两分钟时间对一节课的教学进行归纳和总结，使微型课的课堂结构趋于完整。

把握好时间节奏：在时间的分配上，如果是10分钟的微型课那么时间的分配为：1-7-1原则，即导入1分钟，新授巩固7分钟，小结1分钟，预留一分钟。

体育微课堂教学是一个完整的过程。微型课，顾名思义，就是比正常课时间长度短、教学容量小的课。是完整课堂的浓缩版，微型课浓缩了课堂教学的全过程。一般只有一个知识点或者某一方面的内容，时间是15分钟到20分钟。

1、写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。下面我给大家带来高二体育课理论教案，欢迎大家阅读。

2、(1)放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，***用肌肉放松调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。 (2)总结本课的学习情况，评价学生练习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。

3、高中体育与健康理论课教案篇1 课的内容：***室内引导课明确本学期体育课的教学安排。明确体育课的常规要求及注意事项。上好初中体育与健康课的意义和要求。

4、中学体育课教案篇1 指导思想根据学生的身心特点和现有的运动能力，本课将利用日常用品(毛巾)结合教学内容为教学***器材，激发学生学练的兴趣。旨意帮助学生加快对所学内容的理解，促进动作的正确形成，循序渐进地实现学习目标。

5、课的内容：省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。

关于体育理论知识微型课和体育理论知识微型课教案设计的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。