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中考体育篮球要求左手运球吗
可以。中考体育项目标准显示,篮球绕杆学生可以一直用右手或者左手,运球过程中双手同时触球是犯规的,不符合考试标准。中考在高考之后进行,具体时间各地自行确定。
考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。
(二)要求:连续运球,不得远推(运)球上篮(每次运球脚下跑动不得超过两步);球必须中篮后,才能继续进行测试,投不中继续投,直至投中;投篮的手(左手投或右手投)不受限制。
要求:连续运球,不得远推运球上篮;必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中,投篮的手(左手或右手投)不加限制。评分标准按其计时成绩评分,满分为14分,详见评分表。
中考体育篮球第三次重犯或第一次离线超过5厘米即取消该项考试资格,成绩以零分计算。
篮球比赛中没有这样的规则,所以说就是允许的。就像篮球NBA:赛中的一样,许多明星都是有的用左手运球,能用右手运球,很多的习惯都是不一样的,所以说肯定没有这门规则。
篮球运球的场地标准是多少?
1、:标准篮球场:长为28米、宽为15米;2:篮球场相关信息:一:界线、球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。
2、中考篮球绕杆场地标准是考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。
3、标准篮球场地为一块长28米,宽15米的长方形平地,篮圈理地面305CM,NBA比赛用球规格与国际篮联比赛用球一样,重量不少于567克,不多于650克。圆周不小于79厘米,不大于78厘米。
中考篮球考试规则
投篮:在限定时间内,站在三分线外或禁区外,进行投篮。一分钟内必须完成25次,计满分50分。运球:在规定的时间内,完成正常篮球运球动作,起码用3个手指带球,不重复计分,最高得分50分。
每人测试两次,记录较好成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。
③受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者,只可再增加一次测试机会。中考篮球考试规则 考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备。发令后,考生两脚方可移动,并运球依次过杆,同时,开始计时。
每名受测者有两次机会,记录成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后二位非“0”时则进1。
测试时当场报出成绩并予以登记;中考篮球考试基本要求受测者出现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮补篮除外等违例现象,每次加5秒,如开始就出现严重违例则召回重测并加5秒,重测只限一次。
中考体育篮球运球绕杆技巧和训练方法
中考体育篮球运球绕杆技巧和训练方法如下:场地布置:场地在篮球场内或者平整的塑胶场地上。长20米,宽7米。
中考体育篮球绕杆技巧如下:身体姿势:运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
短距离直线杆:要求小碎步,左右手交替运球熟练。
转身的重要意义在于可以有效帮助返程绕杆的快速启动和衔接。要求4步2次运球完成转身。转身时注意:弯腰、屈膝、降低重心。肩膀尽量贴杆完成转身。
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