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打篮球很累,为什么那么多人喜欢打篮球?
正是因为篮球这项运动能够让人感觉***，感觉到有意思，所以才会有很多人即使觉得打篮球很累，也非常的喜欢打篮球。
培养团结精神篮球是一项多人竞技运动，在这项运动中只有和队友很好的配合，才能够打赢比赛。在休息的时候约上三五好友，来篮球场打一场篮球是一件非常快乐的事情。
打篮球能够让人身心愉悦，虽然比较疲惫，但是同样会让人找到运动的快乐，而且这样的行为能够起到锻炼身体的作用，也更加吸引异性。
在打篮球时，你的眼睛是跟着球在动的。虽然这种运动幅度很小，但这种飞快的扫视可以***视网膜神经细胞，视觉神经随后将所视事物反映给大脑。
无论是打篮球还是踢足球，都经常使用公共场所，很少有人在自己家后院做篮球场。 公众想做什么。 因此，现在篮球场太多，开放式的足球场造成了在小城市很难找到的现象打篮球更有获得感。篮球是快节奏的运动。
篮球是一项很受年轻人欢迎的运动，打篮球也有一定的目的。那么我们打篮球的目的是什么，让我们来看看！促进个性发展。
打篮球很累,原因有哪些?
1、第一是你的身体素质需要锻炼，每天做一些中长跑。第二是你们队打球的方式可能有问题，通常组织后卫是最不容易疲劳的。可能是其他队员积极性不够或者其他原因。
2、打篮球属于一项体育运动，在进行剧烈运动的时候或者过后，都会感觉很累这个是很正常的，因为运动的本质就是强身健体，增强体质。
3、首先，篮球场虽然没有足球大，但是篮球是一项对身体素质要求很高的运动。球员他们往往身材高大，肌肉发达，也像内线一样对力量和重量要求较高，导致篮球运动员爆发力较强，自然不具备足球运动员的耐力。
4、有很久没坚持运动了。饮食没跟上，蛋白质摄取不足。睡眠不好，休息不足。运动前不喜欢做准备活动，上来就猛跑，疲劳期过不去。珍爱生命，远离女色……调理也是针对这些方面，楼主看自己情况吧。
5、因为打篮球运动，综合跑步、跳跃在一起，持续时间长。使身体各方面超负荷连续性运动，肌肉就会疲劳，所以感觉很累。如果不是天天练习，打完篮球一下子放松下来，一般人都会感觉非常累。
打篮球全场跑几个来回就没劲了,应该怎么提高体力
看你想多久提升吧。没比赛的时候多打半场的3打3，多跑动。
长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。此后可以***用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。
补充流食 如果汁、粥、汤及水分较多的水果和蔬菜（如西红柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黄瓜）。这些流食带有大量的水分和维生素，迅速帮助身体得到补充。
提高打篮球的体力的方法 耐力训练长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。
打球和其它运动是一样的对身体的要求很高，体力不支也是常见的。如果你想把篮球水平更上一个台阶的话，那就不光是在球场上打球了。
打篮球和踢足球一起玩会多累
我是打篮球的，偶尔踢足球我感觉打篮球和踢足球就是折返跑和马拉松的区别，相同时间在场上坚持几个回合肯定感觉篮球累，打完之后的持续感觉肯定足球累。
踢足球和打篮球其实都差不多累，不相上下。从场地大小看，踢足球更累 正规的足球场和篮球场没什么可比性，毕竟足球场比篮球场大了10多倍，场地大意味着什么呢？那就是需要跑动的距离会更远。
踢足球和打篮球哪个累？与打篮球相比，踢足球更累。从他们的比赛来看，作为一个足球运动员，如果一个年龄参加50场比赛，那么这个人是很厉害的。因为比赛太多，我受不了这么激烈的足球比赛。但是我们的篮球运动员不一样。
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