体育基础理论知识羽毛球:羽毛球基本理论知识?

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在进行羽毛球单打比赛时，队员往对手方向击球时，球的落地范围不能超出红色(包括深红和浅红)区域，否则示为出界。羽毛球比赛中，得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。

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飞行稳定性的定义是：羽毛球实际飞行轨迹与理论轨迹的偏差，简称稳定性。

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打羽毛球的技巧之正手平高球理论知识：正手高球是后场正手上手击球技术的基础。击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。

羽毛球基本理论知识1 羽毛球场地标准羽毛球场为一长方形场地，长度为140米，双打场地宽为10米，单打场地宽为18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。

．羽毛球运动的特点是运动量可大可小以增强人的体质的体育项目。 6．羽毛球的基本技术包括握拍法，发球法，击球法，步法。7．羽毛球发球的方法有正手发球和反手发球两种。

这个练习对于组合步法的连贯性有很大帮助。摸球柱练习站在网前，左右移动摸球柱，注意要始终面对球网；这个练习可以增加封网能力。羽毛球步法改进技巧：现今的羽球步法和传统的步法已经有了相当大的改变。

羽毛球的飞行速度与球的重量有直接关系，球越重，球速越快。羽毛球的飞行速度一般也是用球的重量来间接表示的。正规的羽毛球生产厂家，在羽毛球的速度(重量)的标注上都有自己的一套标准，一般会在球筒的顶盖上标注。

只要球的飞翔性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球的性能相似即可。1 一般式样1 羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。2 羽毛长64毫米至70毫米。但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。

无论单双打，都需要按照对角线发/接球（具体看后面的图解），发球员和接球员需要在规定区域，发球员发球时两只脚都必须碰地，不可以踩线。

发球高度：击球时，羽毛球击球点高于15米。非法延误发球。发球撃球时，球杆指向并非向下。发球撃球时，没有击中羽毛球底部。

发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出(规则4)。

1、④比赛时： Ⅰ、球落在球场边线外。 Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。 Ⅲ、球不过网。 Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。 Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

2、绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取平。从球场地面起，球网中央顶部应高524米，双打边线处网高55米。1球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。

3、羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规则。

4、羽毛球发球规则无论单双打，都需要按照对角线发/接球（具体看后面的图解），发球员和接球员需要在规定区域，发球员发球时两只脚都必须碰地，不可以踩线。

5、正规羽毛球比赛规则。羽毛球比赛是我们常见的一种球类竞技，很多人都喜欢打羽毛球，打羽毛球比赛之前我们都需要熟知一些规则。下面一起来看看正规羽毛球比赛规则及相关内容。

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