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本文目录一览：
- 1、羽毛球专项素质训练有哪些动作?
- 2、高中体育《羽毛球》教案
- 3、羽毛球这项体育运动的规则是怎样的?
- 4、哪些大学招收羽毛球高水平运动员
- 5、没有读体校怎么才能成为羽毛球队员?
- 6、非专项运动生想考专项运动类研究生,你有什么建议吗?
羽毛球专项素质训练有哪些动作?
1、上肢专项力量练习 (1)羽毛球掷远练习；保证次数不少于50次/每次。(2)绕腕练习，侧踢绕8字练习；保证练习时间不少于1分钟/每次。(3)挥拍练习，重点进行前臂、腕、指的各种击球动作以发展击球的爆发力。
2、、手腕 ①手持小哑铃，加重球拍做手腕快速屈伸。②手持球拍大小臂不用力，利用手腕力量连续上下颠击羽毛球。臂肩 ①超等长练习吗，利用固定橡皮带（滑轮拉力器）做各种挥拍击球动作。
3、头部运动 依次头前屈、后仰、左侧屈、右侧屈，做两个8拍，然后顺时针和逆时针绕环各一个8拍。屈臂肩绕环运动 两手指扶肩，向前和后做肩部绕环各两个8拍。直臂绕环运动 两臂直臂前后绕环各两个8拍。
4、(一)、灵敏性练习羽毛球运动对运动员的灵敏性要求是很高的。它要求运动员在激烈的比赛中，对对方的第一举动和意图作出迅速反应并准确地完成各种难度较大的的击球动作。
5、底线技术：包括正手击球和反手击球。正手击球是指使用正手握拍击球，反手击球是指使用反手握拍击球。这些动作要求击球准确并具有一定的力量。网前技术：包括挡球、抽球、封网和拦网等技术。
高中体育《羽毛球》教案
高中体育教案模板范文羽毛球(一) 教学内容： 羽毛球竞赛规则简介。 教学目标： 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
高中体育《羽毛球》教案 教学内容：羽毛球竞赛规则简介 教学目标： 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
羽毛球教案 篇1 课题： 羽毛球技术技能课 课时： 1学时 教学目的： 培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 教学重点： 羽毛球挥拍与击球落点。 教学难点： 挥拍与击球。
大家了解了羽毛球新规则以后，就需要再运动时规范自己的动作，正规的打球，即使只为了锻炼身体，也是对这样运动的更好发挥，打羽毛球的同时一定要注意安全，选择比较正规的场地来进行。
羽毛球说课1 您好！本次说课内容是羽毛球正手放网前球。 教学内容： 羽毛球正手放网前球 教学对象： 高中二年级水平五新授课 教材分析 羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，深受广大中学生的喜欢。
羽毛球这项体育运动的规则是怎样的?
1、羽毛球基本规则：21 分制，3局2胜为佳；每球得分制；每回合中，取胜的一方加 1 分；当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛；当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛；一局比赛的获胜方在下一局率先发球。
2、规则 计分 羽毛球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。
3、比赛规则：每场比赛***取三局两胜制。比赛开始前，双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。率先得到21分的一方赢得当局比赛。
4、羽毛球比赛方法及主要规则简介 比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
5、分类： 体育/运动 解析： 任何一项体育运动都是在一套相应的规则、一定的时间和相对的空间中进行的，离开了这些因素，运动也就失去了生命力。 羽毛球运动的规则是随该项运动的产生而产生，并随这项运动的不断发展而逐步走向成熟。
哪些大学招收羽毛球高水平运动员
1、北京体育大学 北京交通大学 北京工业大学 首都体育学院 西北工业大学 中国石油大学 中国矿业大学 华中师范大学 华中农业大学 湘潭大学 安徽大学 广西大学 这些学校通常会设立羽毛球特招名额，以吸引和培养高水平的羽毛球运动员。
2、南京财经大学每年招收体育特长生10人左右，招生项目有田径、篮球、羽毛球等。报考南京财经大学体育特长生的考生需要在全国统一高考中达到本科录取最低控制分数线，并在体育专业测试中达到合格分数线。
3、成都体育学院：始建于1942年，招收的专科生包括运动训练，比如羽毛球、足球等项目，招生对象主要是高中毕业生和已有一定工作经验的社会学员。
4、排球喝羽毛球选清华大学和北京大学。清华大学是中国著名高等学府，坐落于北京西北郊风景秀丽的清华园，是中国高层次人才培养和科学技术研究的重要基地，招收排球高水平运动员。
没有读体校怎么才能成为羽毛球队员?
1、就目前而言，你想成为专业的羽毛球运动员是必须先要上体校的。上了体校还不能算是专业的，也只是业余的。通过在体校你可以进入省专业队或是八一队。到那个时候才算是专业的运动员。国外那一套在中国根本就行不通。
2、少年体校（5~11岁左右）：基础训练，挑选有发展潜力进市级，淘汰大多数人。 市级体校或运动队（10~13岁）：系统训练，挑选好苗子进省级运动队 省级（12~16岁）：专业训练，使大多数人止步于这个级别。
3、可能性当然有，但是有大有小。如果想进国家队，第一，决心。就要放弃读书，准备长期从事这项运动了，没这种决心，抱着随便打打，不行再说的态度不行；第二，系统。
非专项运动生想考专项运动类研究生,你有什么建议吗?
1、所以不建议学体育专业，体育专业的核心是“竞技体育”。不要盲目理解体育专业。
2、所以非运动生想要考运动类的研究生就可以考虑那些理论性比较强的学科就可以。尽量避开需要相应体育技能和训练基础的科目。如果非要报考运动训练类的科目的话。就需要大家尽早准备，早早就开始训练打好基础才可以有一丝机会。
3、(1)***如说你考到了北体，想要在竞技体育上发展，或者说想要参加一些体育类高水平比赛，比如说去参加CUBA，我觉得基本不太可能。
4、大部分体育研究生没有专门的技能课，都是室内文化课。
5、不要等到研究生入学。研究时间很紧。考普通话，考B级以上，早点考，尤其是偏远地区的孩子，系统学习普通话，整体口语水平会有很大提高。
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