大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球延长球龄多少合适啊的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球延长球龄多少合适啊的解答，让我们一起看看吧。
一般人打羽毛球一次能打多长时间？
这主要取决于你和你的对手的水平
都菜的话估计能打一天 反正菜鸟打球和散步差不多 都是业余中上水平激烈对抗的话2~3小时吧 看年纪身体素质 专业运动员之间的对抗估计一次打个一下午不成问题 毕竟运动员身体素质好
让我来分享下自己的看法。
正常来说，羽毛球爱好者一次打球时间在1-3小时，其中多大数在2小时，因为一个小时太短，3个小时又太长，体力跟不上。
说下我自己的体验。
我平时打羽毛球喜欢在球馆加“爱好者群”打球，这样打球的好处有：
1，人数多，不用想着凑队友。
2，技术均衡，在爱好者群总能找到一两个技术跟自己差不多的，打起来才过瘾。
3，费用低，爱好者群人数一般比较多，分摊下来后，费用就降低了，比较划算。
一般在加羽毛球爱好者群，打球时间为2小时为多，我加了大大小小的羽毛球爱好者群有8个，总结出打球以下规律：
1，打球时间。打球时间几乎都是晚上20点至22点为主，个别是20点30分开始，个别是22点半结束。算下来每场球大多打2个小时。
2，打球频率。爱好者群组织打球，一般定为星期二，四，六或者星期三，五。每个群几乎是固定时间，一周组织2至3次，隔天一次。所以加入5个群左右，每天只要你想打球，随随便便可以找到打球的组织。
当然还有些特殊情况，就是小范围组织的球局，这种俗称“私伙局”，这类型球局都是打到尽兴才停。
我最近参加的一场私伙局，是比赛打水的，每一局都统计输赢，输一局就输一支水，从晚上8点开打，一直打到晚上11点半，大家水平都差不多，而且为了赢水都很拼，打了3个半小时，我实在受不了了，体力透支，赶紧撤了，还有年轻小伙伴继续奋战到0点多。
多年打球经验，我觉得打球时间2个小时最合适。
如果时间低于2小时，真的是不尽兴，感觉还没开始就结束了，当然单打的话1个小时就可以了。如果时间大于2小时，年轻小伙子还可以接受，年龄稍大一点，而且打得激烈的，很容易抽筋，体力透支，容易受伤。
还有个问题，每次打球如果超过2小时，乳酸在肌肉大量积累，第二天起床，人会很疲惫，整个身体好像散架了一样，腰疼，腿疼，***疼。不要问我为什么知道，因为我现在还在疼。。。
正常情况下，年轻人二十多至三十多可以打三个小时，中途休两三次，每次十来分钟。四十以上至五十之间，两小时左右还可以。五十以上建议不超过二小时。我球龄四十年，今年已超五十，我有这个真实体验。我现在一般打双打，偶尔单打一会，两小时以内，事后第二天脚不酸腰不痛（当时结束后拉伸放松）。上周三到场球友打嗨了，人又不多只有6个人，打了三个小时，第二天下楼梯有点酸痛。我要控制自己了，。你说呢？
恒大二队？但这交易会很妙！足球报：申花欲签下冯潇霆、曾诚！你认可这笔交易吗？
谢谢您的邀请！当然认可！不仅仅是媒体，上赛季结束、申花夺得足协杯冠军后，相当部分球迷就认为，会有恒大老将加盟申花。但是，这笔交易本身，很可能会存在某些见不得人的事。
1月9日，足球报记者白国华透露，申花目前的引援至少有A、B两个***。A***是引进目前效力一方的秦升和赵明剑；这是申花总经理周军在一方时的老部下，而秦、赵二人目前可能并不在一方的***之内。B***是引进恒大的冯潇霆和曾诚，以补强球队的防线。目前申花的中卫只有朱辰杰一人比较稳定，上半赛季时朱辰杰的搭档蒋圣龙更多被安排在后腰位置上。而37岁的李帅，如果不离队，很可能又成曾诚的替补。
如此一来，申花将比上赛季的天海更像“恒大二队”：李帅、秦升、冯潇霆、曾诚都曾是恒大同时期的主力。如今，因为同一个原因——年龄偏大——又走到了一起，共渡“晚年”，令人感慨唏嘘！
第一、恒大会不会与申花“结盟”？
曾经的中超，但凡与恒大沾上边儿，几乎都会传出一些“江湖传说”。明说了，关键时刻，会不会“互相关照”一下。
比如18赛季，第28轮恒大与上港争冠的“天王山”之战前几轮，粤媒就曾发出“谁是我们的友军”的论调。印象中，苏宁竭尽全力阻击上港；而习惯于中庸之道的鲁能，既没使尽全力，也非皆是替补，打的还比较热烈。
当然，这种“怀疑一切”的观点，也并非都有市场。比方19赛季，恒大外租了众多球员——比如泰达的荣昊、胡睿宝、张成林、张文钊廖力生、刘奕鸣、何超，包括先租后卖的邹正、郑龙等等，分别与泰达、建业、天海、佳兆业、苏宁、一方等俱乐部有牵连。但恒大与这些球队交手时，也并非都取得了胜利。至少第27轮被建业2-2逼平、卡纳瓦罗还因此被迫到恒大“集团学习企业文化”，险些丢了饭碗。
但这并不能够完全排除其中的可能性。只要有需要，又存在着可能，只要有需要，这种可能就有可能“变现”。
第二、会不会突破新政关于1000万年薪的限制？
这个问题非常敏感，说话需极为小心。但这种情况则可能更令人关注，即恒大老将的年薪问题。由于中超新政的限薪，国内球员顶薪是税前1000万。但这点钱，可能连恒大老将的税后都不到。且曾诚只有32岁，按卡纳瓦罗的说法还是恒大的“第一号门将”。如果不是颜骏凌的出色表现，很可能还是国足的“一号”。而冯潇霆虽然已经34岁，但其实力毫无疑问也还是中超目前数一数二的中卫，而无论是个人能力还是经验。
按照白记者的说法，因为恒大的老将薪水过高，很难有俱乐部能够“吃下”他们的合同。因此，极有可能恒大会继续选择先租后卖的方式。至于球员的薪水，则由新俱乐部和恒大各自负担。
这话就很有趣了。按理说，税前1000万的薪水，对于申花这种俱乐部来说，不算太高。再说了，冯潇霆、曾诚又是来之能战、即插即用，并且即刻能够提升球队实力的球员，支付并不存在什么困难，可为什么要先租后买、并且与恒大共同承担呢？他们原来在恒大是高薪没错，可到了申花，受到新政的影响，相比于之前，已经不算太高了啊！就算1000万，难道还要两家俱乐部各担500万？莫非，其中还有什么猫腻？比如，突破1000万？
按最新的报道，恒大这次迪拜冬训，没有郜林、曾诚和冯潇霆3员老将，不说“自寻下家转会”，至少不会是下赛季恒大的主力阵容***了。而根据他们的实力，只要没有伤病，在中下游球队打上主力绝对没有问题。
第三、有没有突破1000万的可能？
如果恒大因此寻求“结盟”，甚至与申花变着花样“试水”新政，则很可能是在玩火！
新政关于“球员薪资”的第一点就明确规定，国内球员与俱乐部新签署（2019年11月20日之后）的所有薪酬合同，每年税前总额不得超过1000万元人民币，“包括但不限于签字费、肖像权、房产、车辆、股票、债券等”（入选国家队、符合相关条件的上浮20%另说）。如果恒大与申花签了冯潇霆和曾诚的租租合同之后，在球员薪水问题上***取“各自负担”而企图钻漏洞，我认为是非常危险的做法。
某种意义而言，足协的新政是有漏洞。即没有明确如果租借球员的薪水是由两家俱乐部各自承担的情况下，是不是可以不受这个1000万元的限制。也就是说，新政没有明确是不是因为“分拆”之后就能突税前1000万元人民币。说白了，中超新政只是说国内球员新合同一年的税前薪水不超1000万，而没有说如果签两份合同，是不是可以超过1000万。
由此生发出一个新问题。如果A球员上半赛季签了一个1000万的合同，并且如数拿完了这1000万。而下半赛季转会到另一家中超俱乐部，是不是意味着他将是零工资？因为这1000万虽然是年薪，但所有人都知道，中超俱乐部炒教练的时候，是要全额付完年薪的——特殊情况不在此讨论之列。
再说了，足协也没有规定一家俱乐部不能半个赛季就发完一个赛季的薪水。人家球踢得好、表现又优秀，多发点，提前发完，应该不犯法吧？而新俱乐部也没有义务问球员或许原俱乐部，该球员是不是发足了1000万。人家为自己打工，发工资那是天经地仪的事情。
按理说，如果有些担心，恒大或者申花应该主动向足协咨询，取得共识后再行操作。而从严格意义上来说，足协新政确实存在着某些漏洞。既然有漏洞，人家钻了，我认为没有错，至少不必承担法律意义上的责任。
不过，所谓“法无禁止即可为”，既然足协规定只是说新合同年薪不超1000万，而没有说如果一个赛季加盟两家俱乐部，其总薪水不能超过1000万。更没有说原俱乐部“发了多少”，则新俱乐部“只能发多少”之类的硬性规定。所以，恒大老将如果与申花扯上关系，很可能就会发生一些“很妙”的事情，这就极考量足协的智慧了。
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冯潇霆和曾诚“带着情绪”离队，保利尼奥发文 “无论在哪方，兄弟情永不变”，如果真的变成“恒大二队”，那么上海上港的未来就真的是困难。
Beyond乐队曾有一首脍炙人口的歌曲叫做“谁伴我闯荡”，表达出人们对未来感到迷惘，在现实和理想中依旧坚持自己的想法。近日，曾诚和冯潇霆两位加盟申花牵动着大家的心，昔日代表恒大征战的身影历历在目。曾诚发文对于恒大员工、球员和球迷充满着不舍，而冯潇霆出席申花的“见面会”不仅要做“上海滩老大”，还要挑战恒大夺取中超冠军。两位功勋“带着情绪”离队，很大程度上是因为他们对于前路的迷茫。正如“谁伴我闯荡”的那一句：“前面是哪方谁伴我闯荡，沿路没有指引若我走上又是窄巷”。
当然，广州恒大是一支有情怀的俱乐部，球队头号外援也在这个时刻表达出对功勋球员的支持。保利尼奥在社交账号上发布：无论在哪里，兄弟情不变！祝福你们！All the best, my brothers！作为球队最大牌的外援，保利尼奥对于功勋老将离队的祝福必然可以代表恒大。也因为他是恒大的权威，保利尼奥也同样会给予功勋老将更多的支持，让冯潇霆和曾诚在前路未知的足球道路上“永不独行”。
正所谓：“天下无不散之筵席”，随着老队员球龄不断增长，也代表他们已经跟不上强队对于冠军追求的步伐。无论功勋球员离队充满的是感激、不舍还是不服的情绪，在恒大的过往会指引着他们前行。当然，一支有情怀的俱乐部必然不会让功勋球员“前路迷茫”，老板和队友给予最有力的支持，球迷也会送出祝福：“All the best, my brothers！”
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谢谢邀请。我认为这笔交易非常好，既为恒大解决了难题，上海申花又补强了球队的实力。
据记者叶慧报道，冯潇霆和曾诚将会成为上海申花的引援对象，如果这笔交易能够成功，应该是申花、恒大、球员三赢。
上海申花上赛季获得了足协杯冠军，本赛季有亚冠比赛任务，球队急需要提升实力。他们之前已经宣布不再和球队的老将李帅续约，那么球队当务之急就是再引进一名来之能战的高水平门将，曾诚无疑就非常符合条件。
曾诚今年32岁，这个年龄对于门将来说虽然不能说是黄金年龄，但是再踢个2、3年绝对没有问题。曾诚是恒大的功勋门将，守门技术毋庸置疑，而且大赛经验丰富，完全符合上海申花的要求。
据悉，尽管广州恒已经明确告知了仅胜一年合约的冯潇霆、曾诚等球员没有了上场机会，但球队在球员的待遇上都非常大度。有消息称如果球员转会，俱乐部可以半卖半送，尽可能以低价转会费换取球员在新俱乐部的高薪长约。甚至愿意他们以租借方式离队，继续承担部分薪水。
所以如果冯潇霆和曾诚转会上海申花，基本不存在障碍，我认为这笔交易无疑是一个三赢的操作。
NBA历史上职业生涯最长的球员是谁？为什么他能在NBA打那么久？
用事实说话:NBA历史上职业生涯最长的球员是凯文-威利斯！
威利斯在1984年首轮第16顺位被老鹰队选中，司职大前锋、中锋！职业生涯碾转多队，先后效力于老鹰、热火、火箭、马刺等队！最高荣誉就是2003年与GDP组合在马刺一起夺冠。2007年宣布退役。职业生涯场均可以得到12.1分8.4个篮板，表现非常不错！
威利斯超长的职业生涯有以下几个原因:
第一:职业生涯没有大的伤病。由于威利斯所在的年代健身硬件配备肯定不如现在的球员完善，他们当时训练都是在室外跑步或者弹跳，而现在的球员却基本上是窝在训练室进行健身。健身的强度不同，身体素质自然有区别，生涯延续时间不同。
第二:健康的饮食。威利斯曾表示自己在饮食方面非常注重，这一点与现联盟第一人詹姆斯很相似。詹姆斯之所以能长时间保持状态与平时健康的饮食有很大的关系，詹姆斯几乎不会吃富含脂肪等高热量的东西，他吃的最多的就是牛肉等高能量的、塑肌的食品！
第三:合理的生活习惯！威利斯生活的年代不像现在，没有高档，高科技的游乐场所，每天的生活就是训练与比赛。而反观现在的球员，比赛之后一般会去酒吧或者***游玩，生活作息完全不规律！
因此，要想延续职业生涯，就必须行动起来，威利斯作为NBA职业生涯最长的球员理应成为所有球员的榜样！
NBA作为篮球运动的最高殿堂，它的竞争性和对抗程度是异常激烈的，这从而导致了NBA球员的平均职业寿命非常短的。
具权威媒体统计，60、70年代的球员平均只有5年的NBA职业生涯，80、90年代平均只有6年的NBA职业生涯，2000年后平均只有7-8年的NBA职业生涯。
NBA历史最长的职业生涯是21个赛季，这个记录是由多位球员保持的。
第五位凯文威利斯
凯文威利斯是1984年进入NBA 打球的，直到2006-2007赛季才正式退役，前后历经21个赛季，共计出场1424场比赛。实际上凯文威利斯只真正打了20个赛季，因为第21个赛季他只打了5场比赛，场均出场时间只有8.6分钟。威利斯21年NBA职业生涯场均能够得到12.1分8.4个篮板，巅峰赛季场均能够砍下21分18个篮板的大号两双数据。
威利斯之所以能够有这么漫长的NBA职业生涯，最主要的原因是他有2米13的身高，这帮助他在运动能力下降的时候能够依靠身高优势与其他球员竞争，不得不说威利斯的篮板能力的确很强。
第四位凯文加内特
加内特1995年进入NBA，直到2016年才正式退役，前后也历经了漫长的21个赛季，共计出场1462场比赛。加内特是NBA历史上最伟大的大前锋之一，他21年NBA职业生涯场均能够得到17.8分10个篮板3.7次助攻的数据。
加内特拥有如此之长的职业生涯除了强大的个人实力和崇高的历史地位之外，他2米11的身高也可以帮助他在运动能力下降的时候保持足够的竞争力。
第三位文斯卡特
卡特1998年进入NBA，到本赛季结束他还没有正式宣布退役，前后也历经了漫长的21个赛季，他共计出场1481场比赛。卡特很可能还会选择再战一个赛季，尽管他已经42岁了，如果这真的发生，他将成为NBA历史职业生涯最长的球员，他的伟大令人惊叹。卡特是NBA历史上最伟大的得分后卫之一，他21年NBA职业生涯场均能够得到17.2分4.4个篮板3.2次助攻的数据。
卡特作为一个后卫能够有如此之长的职业生涯简直就是个奇迹，关于这，对篮球的热爱是驱使他坚持这么长时间的最主要原因。
第二位德克诺维茨基
诺维茨基在本赛季结束后终于宣告结束自己漫长的21年NBA职业生涯，他1998年进入NBA，与卡特是同届，21年职业生涯共计出场1522场比赛。诺维茨基也是NBA历史上最伟大的大前锋之一，他21年NBA职业生涯场均能够得到20.7分7.5个篮板2.4次助攻的数据。
诺维茨基拥有如此之长的职业生涯有三点原因：一是强大的个人实力和崇高的历史地位；二是2米13的巨大身高；三是出色的投篮能力。
第一位罗伯特帕里什
帕里什1***6年进入NBA，直到19***年才正式退役，共计出场1611场比赛，排名NBA历史第一。帕里什是凯尔特人名宿，他与拉里伯德一块为凯尔特人获得了三个总冠军。他21年NBA职业生涯场均能够得到14.5分9.1个篮板的数据。
帕里什拥有如此之长的职业生涯与他2米13的身高也有很大关系，这种身高优势能够使他在职业生涯末期保持足够的竞争力。
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