大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球接杀球动作要领教学***的问题,于是小编就整理了4个相关介绍羽毛球接杀球动作要领教学***的解答,让我们一起看看吧。
羽毛球如何接杀球?
一、反手接杀球
1、接杀球防守站位
双脚与双肩平行,双脚距离略宽于双肩,根据来球位置保证身体面向来球。球在身体的右方,右脚位于身体后一点位置;球在身体的正前方,右脚在左脚的前面一点位置。
接杀球最易学的动作是反手挡网,此外还有反抽动作,以及最难的挑球动作。反手接杀球动作在双打中运用广泛,反手握拍球拍运动范围较大。
2、接杀球时心里不要害怕
接杀球时要放松,心里不要害怕。越重的杀球反弹的力量越大,应放松,观察来球方向,掌握好拍面方向,手腕用力顶住即可。
3、移动身体让球离身体有一定距离
尽量在身体的前方将来球截住。
接球时尽量让球离身体远一些,留给手部运动动作的空间。
4、防守时动作幅度越小发挥稳定性越强
反手防守接杀球常见错误是接球时挥动大臂,动作幅度越大,造成的失误率越高。
二、正手接杀球
1、正手防守接杀球站位
双脚与肩平行,面对来球方向。球在左前方,左脚在身体后面一点位置,身体随来球方向做调整。正手防守准备时握拍处于放松状态。
2、握拍击打
拍面打开与地面成45度角。打球的过程中三个手指握紧球拍,食指向前推动。正手接杀球时不要挥动大臂,挥动大臂易造成失误,只需手腕小臂结合即可。
羽毛球如何接扣杀?
接杀球的方式常见的有接杀球挡网(最常见)、钩对角(最能欺骗对手)、接杀反抽(由守反攻)和接杀挑后场(双大最常用),且这些方式用正反手都可以实现。一般来说,无论***用哪种方式,都要注意(我以右手握拍为例):
1、在判断好对方要杀球之前,要先做好接杀的准备,即下身微屈,降低身体重心,眼睛密切注意对方来球。
2、对方杀球后左脚迅速蹬地,视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)或者蹬转步(反手)将身体重心移过去接杀。
3、最重要的是手腕的力量,以挡网为例,主要根据对方杀球的力量来发力。如果对方杀球很重、力量很大,接杀时则不需要用很大的力量,只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以,球一般也恰好可以落回网前;如果对手较轻或***用手腕的点杀,则接杀时要稍微用一些力量,一般可***用类似乒乓球削球的方法挡网,效果最好。
4、如果对手杀来的球较平,则可以借机反抽以达到反攻。总之接杀需要反复练习,并且要不断提高自己的反应和下肢力量。希望我的回答你能满意
羽毛球防守接杀分球怎么处理?
羽毛球防守接杀球如何分球,这是很多初学者最怕的问题!首先,接杀球不能害怕,很多小伙伴在打球的过程中,一看到对手杀球,就非常紧张,球来了只是胡乱挥拍,导致球出界或者下网。
所以,克服心理障碍是接杀球的最重要一步,接下来就是正反手的分球要领。
一是通过预判调整步伐,二是全身放松,特别是手臂手腕放松,三是盯紧来球,反手挡网前或者推后场,正手也可以挡网前,或者抽对角。
羽毛球双打反手接杀挑后场手法?
反手接杀挡后场要求你要有比较大的手腕暴发力,一般反手接杀有挡网前和挡后场直线和对角的,挡后场直线相对会容易一些,首先,对方杀球时,你的注意力要高度集中,预先判断球飞行的路线,如果对方是在后场杀球,那么,你的站位就要你的半场偏后一点的地方。 站位很重要,直接关系到接杀成功率。
其次,你的重心要放低,保持反手握拍。杀球,球是往下走的,但对方位置如果比较后的话,球飞过来一般是比较平,放低重心,有利于更好的控制接杀节奏。
最后就是多练了,接杀的成功率很大部分取决于你对球飞行路线的判断,多练,让你的搭档在网前或在中场站高一点,直接杀球过来,这样的多球练习,对你的接杀水平提高很有帮助。
到此,以上就是小编对于羽毛球接杀球动作要领教学***的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球接杀球动作要领教学***的4点解答对大家有用。