大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球杀球动作要领的问题,于是小编就整理了6个相关介绍羽毛球杀球动作要领的解答,让我们一起看看吧。
#羽毛球#如何在家练杀球?
杀球动作有两种,一是双脚在地,原地杀球;二是起跳,腾空杀球。
两种杀球,目的都是制对手于死地。第二种杀法,要求更高,动作更猛,杀伤力也最强。
在家里练习时,可以按照下面的方法尝试:
1)将杀球的基本动作分解,反复练习每个分解动作
2)分解动作练习熟练后,再做连贯的杀球动作
3)杀球动作练习熟练后,再尝试腾空跳杀。
4)与此同时,配套进行臂力和脘力的锻炼。
说来容易,做起来相当麻烦,需要你有足够的毅力和恒心。加油,坚持。
羽毛球杀球四步步法
.1.在判断好对方要杀球之前,要先做好接杀的准备,即下身微屈,降低身体重心。
2.对方杀球后左脚迅速蹬地,视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)
3.最重要的是手腕的力量,以挡网为例,主要根据对方杀球的力量来发力。
4.如果对手杀来的球较平,则可以借机反抽以达到反攻。
羽毛球怎么扣杀?
引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球。整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方。
1、引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。
2、身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。
3、换个方向看看,仔细看她的持拍手,已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了),不过这时手指还是松的,没有握紧发力。只有食指收回,手成握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量,许多人高远球(杀球)无力,一个关键错误就在此。
4、整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。
羽毛球的杀球怎样才能尽量把球往下压啊?
我也是个业余的羽毛球教练,针对你的问题我给你诊断一下吧~因为很多学员都有相同的毛病。
首先,注意你的握拍是否是正确的,因为正确的握拍有利于手腕的下压。
第二,你的手腕是否有伤,伤病会使你在潜意识中不敢压腕。
第三,注意压腕的方向,不正确的压腕方向会使你受伤而且下压的幅度不够,正确的方向大致是在正确正手握拍的基础上沿柄底和虎口连线方向上压腕。
四,注意击球点的高度,太低的话球杀下去当然是平的就到后场去了。
五,注意要击球在拍面的甜区上。希望我给你的建议能起到一定作用,打球愉快!!
如何扣杀羽毛球?
扣杀羽毛球要领:
1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。
羽毛球有幾種杀球?
下压包含杀球 何谓下压,就是向下打的球,哪怕不过网,只要它的飞行路径是向下的就叫下压 我们讲的杀球大部分属于下压。 下压都需要击球一瞬间的时候拍型向下击球点最好在身体前方,这样的下压球变化比较多 杀球包括重杀,点杀,劈杀、平杀、头顶杀等等 其中平杀可以理解为平抽,但是比平抽的飞行线路要偏下一些,双打用的比较多 点杀:需要点在身体前方,比重杀要靠前一些,靠手腕手指的力量,击球瞬间发力,将球击出。并且点杀打点比较容易,不易失去重心。单打一般用点杀 重杀:分为跳起和站着,一般女双中在后场站着重杀比较多,男子双打后场跳起扣杀比较多,男单也有半场球起跳重杀的。
劈杀:击球点比点杀还要靠前,拍面是斜的,然后迅速对着球头做一个切削的动作,男单用的比较多。
头顶杀:球在头顶急头顶反手位,拍子出球时和地面平行,然后手腕像拧门把手那样快速一转,拍型向下。双打很常见
到此,以上就是小编对于羽毛球杀球动作要领的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球杀球动作要领的6点解答对大家有用。