大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球消耗多少体能最好呢***的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球消耗多少体能最好呢***的解答，让我们一起看看吧。
中国男足体能标准？
没有确切的标准，因为不同位置对体能的要求不一样，如果是业余运动员，其实对体能的要求就更不是太高了，所以足球运动可以很普及也和这个有关系。
一般来说一场比赛下来专业运动员一般要跑到9到10公里。
业余运动员的话就一句自己的体能情况可以有所变化，但是，要达到比赛的要求，一场比赛怎么也要3公里以上吧
标准的足球运动与篮球运动谁更费体力？哪种运动的运动员职业生涯更长久？
1.标准时间足球更累：标准时间足球平均总耗时比标准时间篮球平均总耗时少一点，但是篮球球员轮换次数低。其次篮球可以叫暂停，双方总暂停次数很多，加上每节间的休息时间，篮球运动的体力是可以被控制的。当然篮球的攻防转化频率更快，这部分消耗的体力相当大。
2.打加时赛的篮球比标准时间的足球更累。特别是不知道还要打多少个加时赛。
3.打加时赛的足球比打加时赛的篮球累。可以容易看到足球运动经常出现抽筋情况，加时赛更容易出现。
首先从体力上来说，可以肯定能量消耗最大的是足球⚽运动，因为足球运动员要全场跑位，进行进攻与防守，这就大大消耗了运动员的体能。而篮球运动员虽然也是全场进攻与防守，消耗的卡路里相对于足球运动员要少的多。并且篮球运动员在打比赛时，教练会对球员进行适当的轮换休息。而足球运动员全场比赛只有三个轮换名额。再个从比赛时长来说，足球比赛要长于篮球比赛时间。比较之下，可以看出足球运动员的体能消耗要大于篮球运动员。
综上所述，从两项运动球员的体能消耗来看，不难得出结论，职业生涯的长短，肯定是足球运动员要短于篮球运动员的职业时长。（在没有伤病的情况下来说的）
篮球和足球哪个更耗体力？就顶级赛事而言？
这个问题，换作足球和篮球运动员来说，可能公说公有理婆说婆有理。比如当年科比单场狂砍84分，那得付出多大体力，相比足球运动里部分的球员，肯定付出了更多的体力，不然人家每天去感受凌晨四点的洛杉矶干嘛，不就是在通过跑步锻炼耐力吗？但是平均来说，我认为应该是足球运动更加消耗体力，我的理由如下：
1.场地大小悬殊。标准足球场的大小是长90-120米，宽45-90米，而国际男篮的标准是长28米，宽15米，换算成面积标准足球场可以达到篮球场面积的9-25倍！场地大了，运动量自然就大了（这个大家应该可以理解吧）
2.运动激烈程度不同。当然，我也不是说篮球运动量小，而是由于场地带来的不同，篮球更多的是反复的传球之后，在半场内就可以通过跳投、空中接力或者扣篮得分，没有长距离的奔跑。而足球运动中，单刀赴会、长距离奔袭，或者是左右配合，都需要较长距离的奔跑，基本上都是冲刺跑，大家跑过一百米的都知道，一个一百米冲刺下来，基本上已经气喘吁吁，两腿发软了。原德国队队长巴拉克只是踢后腰位置，场均下来里程都是两万米，注意是冲刺跑里程累计达两万米，而不是慢跑。这样的强度，不是一般人受的住的。有官方数测得，平均每场足球比赛下来，运动员的体重都要减轻一公斤左右，是不是很吓人。
3.再来看看足球裁判员的体能测试。对，你没有看错，足球裁判员每年都有定期的体能考核，项目包括短距离冲刺往返跑（40米）和长距离间歇跑（75米冲刺，25米快走），别看距离不长，但是一次测试需要跑很多趟，运动强度也是很大的。
所以综合上述原因，我认为还是足球运动量大。
我觉得足球更耗体力，第一足球场比篮球场面积大，来回跑动，无球跑动距离都比篮球大，再者，足球赛事时间也比篮球长，足球比赛更多的跑动是中距离来回跑，还有就是瞬间加速跑，篮球主要是短距离加速跑，所以综合以上观点，我认为足球更消耗体力
到此，以上就是小编对于足球消耗多少体能最好呢***的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球消耗多少体能最好呢***的3点解答对大家有用。
