大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球私教课频率多少合适啊的问题,于是小编就整理了4个相关介绍足球私教课频率多少合适啊的解答,让我们一起看看吧。
- 想问一下所有的足球青训教练,你们最愿意带哪一个年龄段的队员?
- 鲁能外援格德斯请私教训练,鲁能绝不会让他离队,在新赛季有望接班打主力你有什么看法?
- 体育生从事健身教练也要参加培训吗?
- 你觉得一个好的教练对人的体育生涯影响有多大?
想问一下所有的足球青训教练,你们最愿意带哪一个年龄段的队员?
我最早带队U12开始,一直带到U16,后来男女队从幼儿园到成人都带了。最近私教多,从小学到大学都有。其实教学的愉快程度和谐年龄段并没有绝对联系,主要看基础。如果是十岁以下,早起步的,已经踢了几年,那我也可以执行很多游戏性的操练。
初级起步阶段,技术有限,为了丰富内容,保持乐趣,就要动很多脑子想出很多可行的有意思的活动。初级阶段执行效率低,出错多,活动很难持续进行,必须变化多,对教练是巨大考验,而且要兼顾教对。要确保过程愉悦,虽然互动时候有意思,但从准备到执行都不容易,世界足球专业领域公认初级阶段最重要。我在教,知道重要,认真做,但并不是最愉快的,所以这个阶段排除。
过了初级阶段的,十岁以上,已经具备一定的技术,能运用的多,竞争意识启蒙,开发游戏活动,对抗就简单了很多,针对比赛的内容增加,相对于形式,更重要的是指导,对于我已经教了十年,又在学校教课的,活动进行中看到问题,进行指导不难,压力低于初级阶段,那也就是更喜欢的。
然后12岁开始青春叛逆期,最难教的年龄段。
14岁以后,球员日渐成熟,除了身体,已经接近成人认真踢球的阶段,竞争意识逐渐强化,也需要很多操练,体能训练,愉快的游戏活动适当穿插,比重已经降低,更多的是对抗性的活动,本身也是乐趣,所以不是很费脑,技术专业性的精细工作不是什么压力,而且我很享受这些细致工作,追求尽可能的提升。所以14以上是我最愿意教的。充分发挥技术提升的能力,并不需要太在意***性,以及基本兴趣的维持,压力小了很多。
综合下来,需要绞尽脑汁确保学生的愉快并且提升,对于教练是职责,同时也是痛苦的过程。如果接手,无法回避,必须负责。但如果能选,我就选U12以上技术成熟期,去掉中间的叛逆期,往上是教得最舒服的。
我的执教坐标美国罗德岛
照片是前几年和墨西哥***坎波斯的合影。还有一些课程的合影。其中有中国女足老对手带美国女足夺冠的教练讲师。还有前几年的州锦标赛夺冠照,以及球队。
鲁能外援格德斯请私教训练,鲁能绝不会让他离队,在新赛季有望接班打主力你有什么看法?
关于这个问题很多人看法不一样,在疫情期间中超联赛没有确切开赛的时间,但从各个媒体上了解到大体的时间,在6月底7月初进行比赛。但大部分球队的外援因为疫情到现在也没法回国内参加训练,格德斯就包括在内。
大家都知道格德斯是一个比较特殊的球员,他只有23岁,是中超联赛球员中比较少见有真实力的年轻球员,对于格德斯他本国球队想要他的新闻时不时会出现,这样也让格德斯转会的新闻一直就没断过,这也导致格德斯在山东鲁能里“绯闻”很多。
对于2019赛季格德斯26场比赛打进13个进球,表现挺抢眼,在鲁能俱乐部表态没有放人的意思后,就说明格德斯离队可能性是没有的。疫情期间格德斯在巴西训练也是很认真的,特意聘请一位私人教练对自己进行指导训练,他也不希望这期间耽误技术训练。再就是2020赛季佩莱合同也在年底到期,不管续不续约鲁能都会改变战术核心。格德斯有望在球队内提升自己的战术地位。
其实自从格德斯来到鲁能泰山队,他的表现就赢得了球队和球迷的高度认可,只不过这几年鲁能经营的战术体系对格德斯影响很大。鲁能泰山本赛季的打发肯定会有所改变,所以格德斯有望替代佩莱成为真正的战术核心。大家要是有不同看法欢迎讨论指教。
德格斯是个有天赋的年轻人,在巴甲证明过自己的能力,当然,人生当中第一次踏上巴西以外的土地,又是来到足球土壤相对较为贫瘠的中国足坛,出现点水土不服再正常不过,而鲁能过往也没少在引援上走弯路,对于德格斯还是相当有耐心的,以至于始终不放他回巴西,而巴西媒体也是不断的放出“烟雾弹”称有巴西俱乐部准备回购德格斯。但是被鲁能俱乐部坚持回绝,其实德格斯能力还是有,但是和中国对友的沟通还是有点问题的,再加上初来乍到,以至于鲁能引进了此前和他有默契配合的莫伊赛斯,证明还得未放弃他,只是格德斯的个人态度稍稍有些“问题”,相信新赛季会有好的表现
鲁能外援格德斯近期自己聘请了私人教练,努力训练,保持状态,并在社交媒体上频繁晒自己的训练***,颇有点向李霄鹏交在线作业的味道。新的赛季,山东鲁能是绝对不会放弃格德斯的,而且格德斯大概率会成为主力外援。
格德斯在鲁能的基本状况
1、2018年7月15日,1996年出生的格德斯加盟山东鲁能俱乐部,***取的是先租借后买断的方式。2018赛季,格德斯共为山东鲁能出赛9场,打入2球,未能锁定主力位置。
2、2019赛季,格德斯共为山东鲁能出战联赛和足协杯26场,打入13球,助攻4次,效率明显提升,但是未获得亚冠联赛报名资格,仍然没有锁定主力位置。
鲁能不会放弃格德斯
1、虽然米内罗竞技队主教练桑保利对格德斯表达了浓厚的兴趣,但是该队总监马托斯却表示,以俱乐部目前的经济实力,无力购买格德斯。
2、中国足协颁布了限制转会费、限制球员年薪等一系列政策,山东鲁能做为一家国企投资的俱乐部,肯定会不折不扣的执行足协的政策。在足协政策之下,各家俱乐部很难在转会市场上购买到高水平外援了,而24岁的格德斯正值当打之年,攻击力强悍,山东鲁能肯定不会放弃。
格德斯一直打不上主力的原因
1、2018赛季,格德斯在赛季中期登陆中超,这是他第一次出国踢球,对中国的联赛和生活都不太适应,发挥欠佳可以理解。
2、2019赛季,格德斯进球效率明显提升,攻击力十足,但是没有获得亚冠联赛报名资格。对于这一点,格德斯一直有情绪。但是,客观分析当时队内的几名外援,佩莱、费莱尼、吉尔,无论是个人综合能力、大赛经验还是对球队的帮助,都强于格德斯。赛季中期,吉尔离开后,格德斯本来有机会占据首发位置,但是在和球队新外援莫伊塞斯的竞争中,显然莫伊塞斯的训练和比赛态度更加积极勤奋,格德斯只能轮换出场。
3、由于不能锁定主力位置,格德斯在平时的训练和比赛中表现的较为懒散,这彻底激怒了主教练李霄鹏,也更加减少了格德斯的出场机会。
新赛季,格德斯大概率会锁定主力位置
1、新赛季外援使用政策发生了变化,由过去的同时出场3外援变成了出场4外援,格德斯的出场机会大大提升。
2、鲁能的外援结构有利于格德斯的发展。前锋佩莱已经35岁了,合同将在2020年12月31日到期。费莱尼刚刚病愈,需要较长的时间恢复自己的比赛状态。卡达尔至今没有与球队合练,比赛状态与配合的默契程度是未知数。莫伊塞斯以防守见长,不是进攻型中场,而且也已经32岁了。格德斯是鲁能现有外援中,登场条件最好的。
3、新的外教团队带来了新的技战术打法。鲁能本赛季聘请了德国教练团队来***李霄鹏,德国外教团队改变了鲁能简单打高空球的战术,而是把高空球和地面进攻有机结合起来,这种战术比较适合格德斯发挥。
4、在新的战术体系下,格德斯成了稀缺型球员。在队内有突破能力的队员中,刘彬彬和吴兴涵属于边路快马,但是不具备正面突破和终结能力。格德斯是队内最具备正面突破能力的队员,而且终结能力强悍。
格德斯若想锁定主力位置,关键还得看自己的训练和比赛态度
虽然各项指标都表明,新赛季格德斯会是鲁能的主力外援,但是他的小情绪和态度是短板。一旦重现上个赛季的消极态度,立刻就会激怒主教练李霄鹏。这一点,在归化球员德尔加多身上表现的最为明显,虽然德尔加多被寄予厚望,但是他懒散的态度让李霄鹏无法忍受,德尔加多直接被俱乐部出租了事。在这一点上,格德斯一定要吸取教训。
格德斯用自己积极的训练表达了新赛季的斗志,而鲁能俱乐部也不会放弃格德斯,让我们共同期待格德斯在新赛季的爆发!
鲁能的锋线问题属于一个比较纠结的话题。对鲁能来说,自韩鹏之后,杨旭短暂踢了一段,此后就再也没有本土的射手站在球队锋线上,为球队攻城拔寨了。因此,格德斯的话题就有了弦外之音,我们先从本土锋线说起。
曾经何时,鲁能是国内比较信赖和依靠本土锋线的球队。从最初的宿茂臻,到后来的李金羽、韩鹏,走的基本上还是土炮+洋枪的组合方式。例如宿茂臻时期, 就是卡西亚诺、谢尔盖等搭档宿茂臻,李金羽时期曾搭档过丹丘内斯库,甚至一段时间就是李金羽和韩鹏的本土锋线组合。
但韩鹏之后,鲁能基本进入了纯外援担纲锋线的时代,当然外援确实大牌,能力也确实都个顶个不含糊的。毕竟洛维、佩莱、塔尔德利这些都是巴西、意大利的国脚,本土前锋确实比不了。
但鲁能本土青训出品的前锋无球可踢也非常麻烦,最早的高迪、如今的成源都得黯然离开球队,在队里时,只能把板凳坐穿,或者去预备队比赛称王。
所以,话题回到格德斯这儿,如果格德斯搭档佩莱踢锋线,郭田雨怎么办?
格德斯的能力没问题,有速度、有技术,也年轻,但无法撼动佩莱的战术核心地位
鲁能在李霄鹏回归后,打法十分明确,就是长传冲掉,非常简单奏效的一种提法,确实把山东球员人高马大的优势发挥了出来。这其中佩莱的作用是居功至伟的,鲁能从战术打法上讲需要佩莱的这个战术支点,这是佩莱占据首发位置的根本原因。
考虑到鲁能的中场控制力并不算好,如果要提升中场控制力,就得让莫伊塞斯首发。说这话的时候,外援就有点不够用了,因为鲁能的后防线还得用外援来坐镇呢。上个赛季,鲁能在吉尔走了之后,使用了全华班的配置,效果不佳,扛不住中超赛场锋线的狂轰乱炸。新赛季的中超,像恒大拥有多名归化球员,申花、国安、上港也都具有不俗的攻击力,很难说俱乐部会把外援名额都用在前场。 所以,格德斯打主力的可能性并不大,虽然他踢球时的效率并不差。
最后回到郭田雨这儿,俱乐部把他从武汉卓尔召回来,坐板凳不合适吧
上个赛季俱乐部把郭田雨送到武汉卓尔锻炼了一个赛季,小伙子踢的不错,因此俱乐部将他召回肯定是看中了他场上的贡献能力。2020赛季的鲁能并没有亚冠的任务,只能靠足协杯和联赛来安排球队的阵容,所以锋线人员其实挺饱和的。格德斯占着外援名额,要和佩莱、莫伊塞斯、费莱尼、外援中卫争,还有和郭田雨争,压力不小。
罗杰·克鲁格·格德斯,巴西籍,身高4550px,惯用脚右脚,司职前锋、边锋、前腰,在场上可踢多个位置,拥有极强的个人能力,22岁即成为巴甲射手王。
1996年出生。2015年由克里西乌马俱乐部U17队加盟克里丘马俱乐部,2016年转会帕尔梅拉斯俱乐部。现效力于山东鲁能泰山。
2018年初,格德斯租借米内罗竞技俱乐部,并在 12轮比赛中打进9球,并有3次助攻。
2018年7月15日,中超俱乐部山东鲁能官方宣布罗杰·克鲁格·格德斯租借加盟。
2019年7月12日,山东鲁能泰山已经正式买断了巴西前锋格德斯。
2019年12月6日,跟随山东鲁能泰山获足协杯亚军。
格德斯的优势就是射门,双脚均衡,射门力量大,拉边可以寻求配合,但他最好的还是终结能力,他的速度出色,爆发力强,在中路可以通过瞬间启动摆脱后卫完成射门。格德斯盘带过人的特点在于启动那一下子,停球过人一气呵成,特别有想法, 一下子能甩开防守球员。 这点在禁区边缘特别有用。 射门的力量和脚法运用都很优秀。 这是一个优秀前锋的技术特点。
格德斯在边路更好用、价值更大,其突破下底能力和传中到位情况,在中超不能用犀利来形容,而是“平趟”,特别是在右路。但是小编认为格德斯最适合的位置还是中路,直接面对球门,可以完全展示自己的终结能力。
要发挥格德斯最大效用就要使他更多的接近禁区,这也是为什么他打单箭头比和佩莱搭档进球率高的多的原因,有佩莱顶在禁区,格德斯只能在***。而他打单箭头拉边只是迂回,其目的还是要攻击球门。格德斯能力没问题,心态需要调整,过于想表现自己了,这是年轻人的通病,需要打磨。
格德斯技术绝对是有的,现在就没摆正自己的位置,老想自己多拿球,然后就想自己单干,现在球队的战术就是围绕佩莱进行,为什么小金子这赛季踢得好,他每场比赛一直围着佩莱跑,就在佩莱周边活动,格德斯以后也应该这样,减少单干的次数。
如果格德斯可以摆正自己的比赛态度,以他的实力,在鲁能拿一个绝对主力绝对没有问题,个人认为鲁能绝对不会放弃这样一位年轻潜力新星,不管以后是出售还是自用,都会是一笔巨大的财富。
在新的赛季,格德斯要做的就是努力比赛,摆正态度,多一点寻求配合的思路,当然作为前锋肯定要独,但是必要时候多做一些配合,将会更上一层楼。
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格德斯属于两面性格的球员,一方面他在球场上属于不多见的个人能力极强的盘带型高手,是鲁能泰山不可多得的好球员,而且他在场上效率极高,保证很好的进球效率;另一方面,他心智还不够成熟,经常意气用事,在球队让他坐在替补席的时间里,格德斯经常发脾气,不配合教练,造成经常被打入冷宫。
总的来说,球队很需要格德斯这样的球员,但球员的情绪管理必须要到位。
体育生从事健身教练也要参加培训吗?
健身教练要学习掌握的知识是非常多的,一般学习时间为三个月左右。但是所有的课程都是要学的,要求毕业的学员更专业,这样毕业以后在健身房工作,才更有竞争力。全能私人健身教练的课程体系,不是只局限于基础器械私教,三个多月的学习时间可以把器械私教,功能性私教,康复性私教,体能私教全部学习到位。而且体型训练在三个多月的专业系统的进行下也会更好,毕业之后就可以符合健身房或者工作室、俱乐部对于“专业”二字的要求。只有把这些完全掌握学会了,才能在健身行业长久的发展下去。
大家好,我是翼德,一个喜欢穿牛仔裤的健身行业从业人员。我们来聊聊这个话题。
必须要参加各类培训。
1,体育生一般只会专项训练。比如你是羽毛球体育生,可能你训练的项目主要围绕羽毛球。 要么长跑的、铅球的,各有不同。这些专项训练对普通进健身房的人,并没有用,他们不是运动员、不需要这些。
2,体育生一般身体素质强于普通人,那当时他们的训练强度,是无法照搬到普通人身上的。体育生学一个高阶动作可能只需要一个示范动作、两句讲解。但一个普通人学一个低阶动作,可能需要20分钟甚至更久。体育生会练,但不一定会教。
3,当健身教练,还需要学很多东西:解剖学,营养学,运动康复,体态矫正,运动心理学等等。普通体育生应该不会学那么多。
4,体育生还是有优势的,比如本身有运动习惯,体型会好于普通人。对训练中如何发力有一定了解基础。
希望回答能帮到你。
你觉得一个好的教练对人的体育生涯影响有多大?
千里马常有,伯乐不常有。好的教练对一个人的体育生涯起到至关重要的作用。每个时代都有许多好的体育苗子,如果不能从小被好的教练及时发现并因材施教,慢慢培养成才,最终会消失在茫茫人海中,无人问津,浪费掉大好的体育天赋。
纵观体育界所有出名的运动员,都是在年龄尚小时被好的体育教练挖掘启蒙,正确引导,逐渐喜欢上某个体育项目。不断努力朝着这个方向发展,刻苦训练,在一步步迈向体育高峰的同时,接受了无数个更高级别教练的指导,最终取得成就,其中凝结了不少教练的汗水和智慧。
这也是为什么国家在奖励为国争光、取得好成绩的运动员同时,也会拿出一笔资金专门奖励他们的教练,军功章有运动员的一半,也有教练的一半。好的运动员只有当遇到好的教练,才能充分发挥体育天赋,创造佳绩。
有许多青少年从小梦想成为竞技体育项目的运动员,成为职业运动员要具备体育专项条件,其中最重要的条件是遇到优秀教练员。
现代世界竞技体育走过120年的历史,竞技体育运动水平的迅猛提高,出现不少富有运动天才的运动员经过刻苦训练登上世界竞技体育的顶点,例如:我国男子110米栏项目刘翔在职业生涯时期参加国际比赛中,获得36次冠军,6次亚军,第3名3次。刘翔在国际比赛中,获得冠军占75%,进入前3名占93%,是世界田经历史上名将之一;牙买加短跑名将博尔特2009年8日17日在德国柏林田径世锦赛上创造男子100米项目世界纪录9.58秒,男子200米项目世界纪录19.19步,让后面世界短跑名将难以在短时期内打破这2项纪录。
当今是网络、数据与智能化时代,竞技体育项目水平有了飞跃的发展,可称为高科技和智能化时代。影响竞技体育水平提高的重要因素是教练员的:科学选材、科学训练、科学管理。
科学选材
例如:短跑项目身体形态指标、骨骼肌纤维类型、中枢神经系统等,通过教练员的选材测试适合短跑项目的人材。教练员要具备运动医学、运动生理学的学科才能科学合理的选择适合短跑项目的运动员。优秀教练员选好材是培养国际健将或者是世界名将的重要条件之一。
科学训练
教练员要具备运动训练学、运动体适能学、运动生物力学等,才能制定科学合理的发展目标与训练***。科学合理的发展人体的内脏器官,为运动训练负荷强度打下良好的基础。应用科学的体适能训练发展人体的:负荷强度承受能力、中枢神经系统的反应能力、人体运动过程中,肌肉收缩与舒张的协调能力、专项技术的支撑能力、技术动作的熟练能力等。因此,教练员要不断学习新的知识和创新能力,在指导技木动作的过程中,要符合人体的力学原理,不要凭自己的感觉或者是过时的经验。训练完成到熟练的技术动作或者是自动化的技术动作,首先要让运动员掌握好正确的技术动作,为训练成为世界名将打开良好的开端。运动员职业生涯过程中,遇到优秀教练员你就成功了70%,剩余的就是运动员的自律和刻苦训练的表现力占30%。
科学管理
高水平的竞技体育训练与管理,都是由一个团队组成。管理团队:领队、教练、队医、科硑人员等,高水平的教练绝大多数配备了科学管理团队,科学管理团队也是优秀教练员在职业生涯过程中,通过自身学习和努力在多年的训练中,不断取得优异成绩,得到了领导和职业上获得成功的认证。例如:我国女排教练郎平,就有着科学管理的教练团队。竞技体育项目的优秀教练员,都是经常多年的努力获得优异成绩,证明自己的教练水平。
遇到优秀教练员你梦想追求的竞技体育职业生涯,就成功了70%,剩余的就是个人自律和努力。
到此,以上就是小编对于足球私教课频率多少合适啊的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球私教课频率多少合适啊的4点解答对大家有用。