大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排球和足球一样吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍排球和足球一样吗的解答，让我们一起看看吧。
- 排球怎么打不手疼？
- 中国女排两连胜意大利，却两连败美国，究竟原因何在？
- 中国女排对阵美国女排0：3落败，不是输不起，老感觉哪里怪怪的，你们觉得呢？
- 战胜德国女排的比赛中，袁心玥努力救球却因为主教练吴晓江而没有成功，你怎么看？
排球怎么打不手疼？
谢谢诚邀！打排球要想手不疼，那只有用脚踢喽！打排球本身就是用手接用手发用手扣球的竞技体育运动，怕苦怕累怕疼那还打啥排球呢！去玩别的体育运动，有的手不疼身体其它地方都疼，要么就是锻炼一天下来，腰酸背痛腿抽筋哪儿都疼！我也以前公司组织去深圳南澳旅游，游泳、沙滩排球、漂流等等***项目应有尽有，特好玩特带劲特***！第二天上班腰酸背疼胳膊痛的上不了班，开心又难受哟！
很高兴收到问题，我的理解是这样的以下几个方法:
【方法一】
我们说垫球步奏是：收紧肩膀，夹紧手臂，拇指捏紧，手腕往下压，脚步动作做出蹲起的节奏，球过来身体轻轻起来，尽量用身体控制球，手臂晃得幅度不要太大。那么这里就要注意了，“拇指捏紧”：拇指紧紧的按住自己的手，这样可以让你手臂瞬间绷紧！就像一块木板一样，来减轻球击打时带来的疼痛，可以自己试一下，拇指不按紧的时候整个手臂是松弛的状态，球砸到手上很疼，而捏紧可以减轻疼痛感！
【方法二】
如果上面的办法还让你觉得疼的话，去买一个护腕吧，长一点的薄款的那种，如果是冬天，就直接穿长袖也行，但是这样子会稍微影响手感，而且垫球的力度会被护腕吸收掉部分，导致球起的不高，基础不好的很难掌控球，如果确实忍受不了，就用这个办法了。【方法三】
购买一种软款的排球，我们平时打的更多是Mikasa类型，有些款式表面是极其软的，而且很有弹性，不用力就能弹得很高，而且重要的是，砸到手上不太疼，很多学校购买便宜的，表皮硬的跟PU皮一样，砸到手上能不疼吗？
【方法四】
自我虐待法，特别是冬天，热身环节的时候，大力拍拍你的手臂吧，拍的越疼越红越好，先自己拍，然后再垫球，这样的疼痛感稍微可以缓解，这个是先让血液提前沸腾，让手臂快速热起来！
【方法五】
多练习对墙垫球，增加自己手感和控制球的能力的同时，让你的皮肤和肌肉长期适应这种感觉，大概每次垫上100个（同时也能练习基本功），大概三组，初始1个礼拜，手会起红点甚至淤青，别管它，回家用热水敷，第二天继续，坚持就是胜利！
【方法六】
如上图对墙垫球的那种球，超级软的海绵球，这个适合小学初学垫球时，让孩子们学动作时用，第一避免受伤，毫无疼痛感，第二因为不再畏惧垫球带来的疼痛，动作会做好很多，如果成人还很疼，就用它吧！
你好！我是老来风，这个问题本应该专业人士来回答。我的解释只是个人的理解。打排球基本动作，先说说手的接球基础动作，
1.彈球：双手做成抱球的形状，接球时以手指肚接触球体，瞬间彈出。千万别把手指缩回再彈出去，那就是吃球属于犯规。
2.垫球，双手合拢握着母指平行靠拢，双臂伸直。当然还有很多的垫球方式其他的如单手垫球，扣球，发球，垫球还有很多动作，比如说鱼跃式，横滾前滾等等，太多了就不细说了。大概了解一下就行了，还是专业人士给你说吧，我这是班门弄斧知道一些皮毛而已。如果对你有所帮助，我很高兴。
这个问题需要有两个判断。一，你用的排球是不是合格品。合格品质的排球，摸起来触手柔和，硬度适中，用手垫起来感觉舒适。二，你打排球的手势对不对。不正确的姿势，触球点不对，会造成疼痛。
当然，排球毕竟是一项有力量的击打运动，刚开始打的时候疼痛在所难免，但这种疼痛的程度完全是在可以忍受的范围之内的。随着锻炼的时间增加，疼痛感会减很多，可以忽略不计了，而且打球的乐趣会远远超过那一点身体的疼痛的。
中国女排两连胜意大利，却两连败美国，究竟原因何在？
文/独具一格
2017年意大利女排崛起，队伍里的主二传罗比安科、主攻核心德尔科勒、接应森托尼退役，保留了保障环节突出的主攻老将波塞蒂，带着攻击性二传马里诺夫、接应黑旋风艾格努、副攻齐里切拉、主攻塞拉、世界最佳自由人德吉纳罗以及拦网超强的达内西组成了一支一老带六新的阵容，一时间意大利两翼进攻平衡，副攻攻拦俱佳，防守一传没有明显漏洞，成为各队头疼的对手。
中国队从2017年就开始潜心研究对付意大利的办法，直到去年世锦赛半决赛两分惜败，遭遇六连败的同时并没有阻止中国获胜的信念。在主教练郎平带领下，结合其它队战胜意大利的经验，开始对意大利每一轮次的站位、一传阵型、进攻人的习惯线路进行分析，有针对性地做发扣拦的布置。交手次数多了，彼此没有秘密可言，加上对方主攻塞拉今年状态不加，年轻主攻彼得里尼羽翼未丰，中国队抓住主攻这一点，利用发球带拦防终于破掉了意大利这一坚固堡垒。
刚冲破意大利的封锁，美国女排又摆在了中国面前。过去的里约奥运周期中国队在三大赛从未战胜过美国，但是去年世锦赛就在复赛和六强赛赢了美国两次，同获胜意大利女排道理差不多，研究次数多了，对手的每一人的特点了如指掌了，也就水到渠成了，因为中国女排具备战胜任何一个对手的实力。
美国队经历了去年世锦赛四强不入的结局，主教练基拉里开始为球队“造血”，放弃了攻击力一般的接应墨菲、洛维，主力副攻亚当斯、阿金拉德沃，主二传洛伊德五个绝对主力，吸纳了接应德鲁斯、汤普森、副攻华盛顿、奥古博格、二传卡里尼，重塑光速打法，在江门站和总决赛半决赛两胜中国队。
今年美国女排这批人很多都是第一次代表国家队比赛，确实队员网上优势比以前更明显，更加立体化的进攻，中国女排对新的美国女排不熟悉，需要进一步研究，时间不等人，离世界杯再相遇还有两个月的时间，需要仔仔细细认真准备，中国女排没有永远的苦主，只有没研究透的对手。
总决赛女排二队用5天时间，从1:3负于土耳其到3:1战胜土耳其女排，证明了纸上谈兵的训练是不能代替实战锻炼的。5天比赛进步神速，胜过郎平5个月的训练。这也是为什么分站赛中国女排主力0:3脆败美国女排的主要原因。除去中国女排，世界各国强队的主力队员，常年在高水平的各国际俱乐部打比赛，这对队员技战术水平的提高远超郎平的闭门训练，意大利女排的快速崛起就是明证。本来就严重缺乏国际高水平实战锻炼的中国女排主力，这次又错过了难得的南京总决赛，是非常可惜的。郎平的闭塞保守不利于中国女排技战术水平的提高，脆败美国就在情理之中了。
一，江湖上一种说法是郎导放水，故意输掉比赛的。
二，江湖上另一种说法是世锦赛上中国女排双杀美国队，现在的中国主力只要稍微动动脑筋依然可以打乱美国队攻防，灭掉美国队不难，认为美国队并不可怕，只要发挥女排精神，拿下比赛不难。
三，江湖上有一种说法是美国女排在世锦赛之后进步飞速，新人辈出，板橙有深度，发扣拦速度全面优于中国女排，已成中国女排另一可怕对手，想要战胜美国女排光速打法很困难。
中国女排对阵美国女排0：3落败，不是输不起，老感觉哪里怪怪的，你们觉得呢？
谢谢您的邀请！你这才觉得怪怪的？我早就有这种感觉了，香港站时我就说了，李盈盈一上场，有两个队员就交头接耳，非常冷漠，然后整个李盈盈在场时只得到过一次二传球机会。0-3输美国不奇怪，哪天3局都都不过10才有人想起今天这一幕。
社会上还有一种怪象，不能批女排，更不能说朗导，我觉得这是神化了的结果。我不认为，3局虽然***差距不大，但中美国之间一定得是3局皆输。我不认为，整场比赛没用哪怕一分钟李盈盈会是一个绝对正确的选择！
贾秀全只是让王霜打个替补，结果被骂了一个星期，连带逼着王霜出来“认错”。李盈盈还年轻，地位更无法与王霜的世界球星相比。所以，她上不上场，没有人觉得有什么应该不应该，更没有人把朗导当成贾秀全来骂。并且人家不是球迷骂，是整体中国体育界都在谈论。
大概有两年时间了，我一直觉得女排像个“家”，有个“小团体”——别急着骂，要不自己回过头去想一想事实是不是这样。把朗导神话之后的结果就是，朱婷、袁心玥、张常宁、龚翔宇、丁霞5人是雷打不动的绝对主力。并且这个阵容一打就两年，从来没换过。
实事求是地说，这个主力阵容打不过意大利也就算了，绝对也打不过美国！所谓的这个站那个站的冠军，绝非世界女排的真正实力体现。
我的意思是说，该换一换、调整一下了。当6名球员中有5人从来都一样，并且水平也就那样了，能希望这支队伍打出什么水平？别说对手研究你，自己平时的训练也就那几种套路，个人实力、技术基本上已经定型了。就像恒大，那批老队员都在一起打了10年，你还没出脚人家已经知道你下一个动作是什么、其他队员的跑位在哪里，这球还怎么打？
好不容易出了个李盈盈，还排斥！这里不是说朗导排斥，而是说，女排内部有一种看不起李盈盈、不想让她陪自己打主力的风气存在！球迷都看出来了，我不相信朗导没看出来。如果没看出来，那是眼力有问题。看出来而不作任何改变，我认为问题更严重。
国足的核心是郑智——直到年初亚洲杯时还得依赖39岁的老郑！好几年前国人就担心，郑智年龄越来越大了，以后他跑不动了怎么办？这个问题年年提，天天有球迷在提，一直提到2019年6月7日，里皮回归国足之后首战菲律宾，归化球员李可顶替郑智打后腰，并且是近几年以来首次国足真正打单后腰。这里不必作任何评论，只用一句话归结：李可可以让郑智安心退居二线了。
这说明啥问题？要动，要改变，要调整，不能总是死水一潭，更不能是针插不入、水泼不进。不是说李盈盈就比张常宁强，更不是说换上李盈盈就一定能赢，而是说，要改变一下阵型和战术，要让对手不是那么容易的摸清自己的路数，这才能把比赛打好、打活。
有人说，意大利也就俩主攻呀。可塞拉根本不用上场，就一个瓦格努，也能把你中国女排打个疲于奔命。所谓的2-3逆转，根本是人家不想赢你！
可中国女排没有瓦格努，更没有赛拉。如果总是朱婷张常宁朱婷袁心玥龚翔宇丁霞绝对主力、雷打不动，只要其中一人出点状况，或因伤或状态不佳，基本上就崩溃了，至少就变成一支二流球队了。如果再过两年，老的退役了，年轻的变老了——却由于没有得到应有的大赛锻炼，只是年年龄变老，水平没“老”，那中国女排就彻底、真的成了二流了。
别怪林莉水平不行，是整体上出了问题。至少就这场0-3输美国，谁能完全、准确地说一下为什么不用李盈盈。整明白了，这场比赛以至整个中国女排的后三年走向可能都基本上能看明白了。
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这就是郎平嫡系的真实水平，与去年水平相仿，毫无进步可言，全部奥运冠军班底，不知道国家队集训怎么练的？简直就是香港站中国VS意大利的翻版，开局就2:8落后6分，进入第一次技术暂停，让比赛失去了悬念，不同的是对意大利换上了李盈莹，惊天大逆转，可今天郎神就是不服气，死活不上小李，与全国球迷杠上了，整场比赛看不到赢球的希望，结果被半支主力的美国队3:0横扫，所谓的奥运冠军七仙女，一遇强队就歇菜，扣，发，接，拦，垫，一传被对手全面压制，只有招架之功，毫无还手之力，难怪郎平把中国女排定位在世界五，六名左右，对意大利，美国，塞尔维亚，巴西，荷兰都毫无胜算，去年世联赛，世锦赛都还历历在目，事实胜于雄辩，一切客观理由和借口，都显得苍白无力！如果中国女排主力阵容再不注入新鲜血液，尽快磨合，后果可想而知，郎平将跌下神坛，光环退去，风光不在，沦为平庸。
这场比赛的确有些诡异，但是翻看一下中美女排近十年的交战历史，你会发觉这场比赛又非常正常，中国队延续了热身赛对美国队输球的历史而已。
2010年，女排大奖赛香港站1:3美国。
2010年，女排大奖赛总决赛0:3美国。
2011年，女排大奖赛漯河站0:3美国。
2012年，女排大奖赛总决赛，0:3美国。
2013年，女排大奖赛总决赛3:0美国。
2015年，女排大奖赛香港站，3:2美国。
2015年，女排大奖赛总决赛，0:3美国。
2016年，女排大奖赛北仑站，3:1美国。
2016年，女排大奖赛香港站，0:3美国。
2017年，女排大奖赛澳门站，3:2美国。
2018年，世联赛香港站，0:3美国。
2018年，世联赛总决赛半决赛1:3美国。
再看看同期进行的三大赛和大冠军杯情况。
2011年，女排世界杯比赛，中国队2:3美国。
2012年，伦敦奥运会预赛小组赛，0:3美国。
2014年，女排世锦赛决赛，1:3美国。
2016年，里约奥运会女排小组赛1:3美国。
2017年，大冠军杯比赛，3:1美国。
2018年，世锦赛比赛复赛，3:0美国。
2018年，世锦赛六强赛，3:2美国。
通过这些数据，我们得出什么结论呢？
一，美国队一直就是中国女排的克星，尽管中国女排与美国女排历史战绩是39胜31负，占据上风，但应该说是沾了昔日老女排的光，近年来美国队一直对中国队占据上风，尤其是在大奖赛(世联赛的前身)这种性质的比赛，中国队更是胜少负多。
二，在三大赛中，中国队也并不占据上风，2016年前仍然处于弱势，只是在2017年以后才扳回局面，但也仅仅赢了三场球而已。
所以，通过这些数据和结论，还觉得这场比赛诡异么？其实，中国女排输给美国队真的没什么诡异的，太正常不过了，尤其是在世联赛这个舞台，更加正常。
非常明显是从战略的高度权衡的结果，因为郎平教练一直在指导，一直在换人，但是李莹莹就是不上。而且一直有替补在打，我猜测的目的，一是第一名已经收入囊中，保存实力，二是逼美国拿出真正的决赛班底，因为美国是想必得，我们是得与不得无所谓。三是压一压队员的骄傲情绪。当然不排除就是打不过人家，那输了也要服气，再来嘛！
战胜德国女排的比赛中，袁心玥努力救球却因为主教练吴晓江而没有成功，你怎么看？
在中国女排战胜德国女排的比赛中，中国女排在第二局只让对手得到8分，其中一分该是吴晓江教练挡住了刘晏含的救球路线而丢分。那当时发生了什么呢？
原来在第二局比赛中，中国女排利用发球把分差拉大到20：4，此时德国女排一个轻打，打在周妤婕手上弹出界外，由于球速不快，所以刘晏含有机会救回这个球，但是这个球的正好落在场外的吴晓江指导身边，于是救球的刘晏含因为吴晓江指导的阻挡而没能成功救起这个球。
由于阻挡了刘晏含救球，所以吴晓江指导也知道他对这记失分有很大的责任，所以立刻伸手示意这球的责任是他的，而场上六名队员看着吴晓江指导，再看看刘晏含的身影，都跑过来安慰他们。
从刘晏含积极救球的动作可以看出，虽然球队大***领先，但是她知道在没有获胜之前，还是需要力争赢下每一分，这说明她根本不关注场上***，只关注能否拿下下一分。
吴晓江指导对这次失误确实要负责。虽然***差距非常大，但是主教练不应该站在那里，尤其是当队友全神贯注的救球时，有可能撞到主教练，这是有可能引起队员受伤的。相信吴晓江指导经过这次经历后，后面的比赛中不会只顾着欣赏队员的精彩表现，而忘记了自己站在哪里了!
到此，以上就是小编对于排球和足球一样吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于排球和足球一样吗的4点解答对大家有用。
