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打气排球有什么技巧和体验？
自成立气排球协会以来，教职工打气排球的人越来越多，特别是中年以上的教职工，认为气排球运动对身体有益，技术要求不是太高，只要能颠球，就可以上场玩。场地要求也不是太高，羽毛球场就可以活动。打气排球气氛好，每一次好球或者失球，大家都很高兴，又能锻炼身体。总结一下技巧和经验如下：一是气排球运动是团体运动，大家要配合默契才能打好；二是气排球运动在运动前做好准备活动，不要受伤；三是气排球运动要长期坚持，不能三天打鱼，两天晒网；四是气排球活动是团体活动，大家失球不能相互抱怨，相互打击，这样活动就让人不开心，活动也不能长久。
***加载中...气排球运动不像硬排球那样，需要经过长期专业的训练，才能达到和符合比赛的要求。
而气排球是一项老少皆宜的运动，也不分男女，只要每个队凑足五个人，就可以进行***，或者比赛了，不过区别还是有的，***和比赛的强度不同，比赛更激烈。
和硬排球一样，气排球的技术动作主要有几项：发、垫、传、扣、拦，这五个基本的技术动作。但是别看这些技术动作比较简单，也要经常打才能常握好这些技巧。
比如发球，能够破坏对方一传的球才是好发球；垫球，把对方发来的球传到二传手的手上，就是好一传；传球，本方一传无论到不到位，都能传到攻手最舒服的位置，就是好二传；扣球，二传来的球有两种情况，一是到位球，二是不到位球，到位球容易扣死，不到位球经过调整也能扣球得分，这就是一个攻手所需的基本素质；拦网，面对对方攻击手的扣球，要有比较好的弹跳力，还要常握好起跳时机，并能对线路作出正确的判断，这样的拦网，成功率就比较高。
掌握好上述这些技巧，需要经常参加气排球运动，才能做得到，运动天赋加勤奋，才能成为一个高水平的气排球队员，其实民间也不乏气排球高手。
中国蹴鞠和足球运动是一回事吗？两者的规则有什么区别吗？
蹴鞠，是中国古代的一种球类运动，只能算作足球雏形，真正的足球应该是近代由西方传入。
关于蹴鞠的记录最早见于《史记▪苏秦列传》，说临苗富足饮食，人民安乐幸福，玩乐器的，踢鞠的很多。踢鞠也就是所谓的“蹴鞠”，也叫“蹴球”“踢圆”等。
蹴鞠起源于齐国都城临淄，齐宣王时已经很盛行。秦朝时，蹴鞠的较少，到了汉朝又开始兴盛。并进入军营和宫廷，成为一种“治国习武”之道与贵族运动（类似于天子行猎，即是军事演习，也是***运动）。汉代还有人写了一本专著《蹴鞠二十五篇》，可见当时之盛行。
到了唐代，蹴鞠的制作工艺进一步提高，球更圆，还开始了世界上最早的给球充气，唐代蹴鞠比赛，由原来的直接对抗转变为间接对抗，中间隔着球门，双方各在一侧，以射门数多着为胜，也开始出现女子蹴鞠，女子蹴鞠不射门，主要展示踢球技法。
到了宋代，蹴鞠更加兴盛。《宋太祖蹴鞠图》，描绘的就是当时皇帝蹴鞠的情景。这时，球技已发展出很多动作花样，可调用头、肩、背、胸、膝、腿、脚等身体各部位，使“球终日不坠”《水浒传》中高俅因擅长踢球而发迹的高俅，就是一个鲜明的证明。宋代的球，制作标准要求更高，工艺精湛。要求“密砌缝称，不漏线角”。做成的球要“正重十二两”，“碎凑十分圆”。
清代开始，蹴鞠运动开始变少，直到近代足球从西方传入，蹴鞠也开始退出江湖。
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蹴鞠到底与足球有没有关系，至今没有明确定位。国内普遍认为现代足球和我国古代的蹴鞠属于一脉相承，而这种说法并不为西方国家承认，原因是两者有不少相同之处，但差异同样极为显著。下面简单介绍一下我国古代的蹴鞠运动，以及蹴鞠和现代足球的相同、相异之处。
蹴鞠的玩法和规则
蹴鞠运动在我国古代源远流长，最早可追溯至黄帝时期，战国两汉时期开始逐渐普及，三国时期得到极***展，而在唐宋时期规则玩法则逐步得到完善。蹴鞠主要有比赛和白打两种玩法，两种玩法最大的区别就是有无球门。
1、比赛。蹴鞠比赛玩法设置有单球门，场地为长方形，在球场中央竖起两根高三丈的球杆，球杆上设置一个直接约一尺的球门，被称为“风流眼”。比赛双方着不同颜色的衣服，每队设12人或16人，分别被称为球头、骁球、正挟、头挟、左竿网、右竿网、散立等。比赛以鸣笛击鼓为号，左军队员率先开球，互相颠球数次后传给副队长，副队长点球数次后待球端正稳当，再传给队长，由队长将球踢向“风流眼”，过门计分。右军得球后同样如此。最终按照得分多少决定胜负，胜者有赏，负者受罚，队长要吃鞭子，脸上涂***。
2、白打。白打其实就是不用球门的玩法，从一人场到十人场。“一人场”由参赛者逐一轮流表演，称为“井轮”。除了用脚踢外，头、肩、臀、胸、腹、膝等部位均可接球，通常以表演花样的多少和技艺的高低决定胜负。两人以上至十人分别称为二人场、转花枝、流星赶月、小出尖、大出尖、落花流水、八仙过海、踢花心和全场，赛前规定有踢球路线，按照规定的路线进行踢球传递，踢法繁多。
蹴鞠和现代足球的相同、相异之处
通过上面的介绍我们便可看出，蹴鞠和现代足球虽然有一些相同之处，但差异也极大。
1、相同之处：
触球部位相同。蹴鞠和现代足球都以足部触球为主，而除了手部之外，头、肩、臀、胸、腹、膝等部位均可触球。
- 球场形状相同。蹴鞠的球场和现代足球的球场都是长方形。
- 都以进球为目的。除白打外，蹴鞠比赛和现代足球的比赛都以“进球”为目的，以进球个数计分，以进球多少分胜负。
- 赛事用球相似。蹴鞠和足球都是充气的圆形球体（唐朝以后），虽然在大小上有差别，但总体较为相似
2、相异之处：
球场大小不同。两者球场形状虽然相同，但大小差异极大，蹴鞠场地要比现代足球场地小很多。
- 球门个数和位置不同。我们知道，现代足球通常设置有两个球门，分布在球场两端。而蹴鞠则只有一个球门，设置在场地中央。
- 竞赛规则不同。蹴鞠的规则相对较为简单，而现代足球自1848年的《剑桥规则》开始，规则便极度复杂。
- 比赛形式不同。从蹴鞠的发展历史来看，中国古代的蹴鞠其实主要以***为主，对抗为辅，且主要强调技巧的应用。而现代足球的以对抗为主，***为辅，且主要强调团队配合。
目前，国内和个别西方人士认为现代足球的确起源于中国古代的蹴鞠，但大部分西方人则认为现代足球起源于中世纪希腊和罗马的“哈巴斯托姆”运动。
区别：
足球一般指的是现代足球，蹴鞠是古代的足球，最明显的区别就是球不一样。
现代足球比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。
球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。
充气后其压力应相等于0．6一1．1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克/厘米’。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。
蹴鞠是外包皮革、内实米糠的球。
古代清明节时，除了扫墓祭祖之外，民间还会开展形式多样的体育***活动。蹴鞠，就是其中的一项，它在我国流行的时间很长，还曾被作为军队的训练方式。那么，蹴鞠比赛规则都包含什么内容？
蹴鞠，又名“蹴球”、“筑球”等，指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球运动。蹴鞠在我国的历史悠久，据史料记载，早在战国时期，汉族民间就流行蹴鞠，从汉代开始，它又成为兵家练兵之法。
蹴鞠运动最兴盛的三个朝代——汉唐宋，是中国在军事、经济或文化上最强盛的时期，遥想大汉年间，霍去病率军与凶猛的匈奴作战，士兵因粮草匮乏而士气不振，霍将军于是穿上蹴鞠的服装，以一场激烈精彩的蹴鞠比赛提升士气，大败敌军。
宋代，民间出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人，虽然在其后的明清时期，蹴鞠逐渐式微，但清朝时仍然有冰上蹙鞠的存在。因此，可以说蹴鞠是我国古代流传十分久远、影响也很广泛的一项体育运动。
那么，蹴鞠的规则是什么呢？它是随着朝代的不同而演变的。
两汉三国时期，蹴鞠发展较快。***性蹴鞠得以继承，还出现了表演性蹴鞠和竞赛性蹴鞠，表演性蹴鞠即在鼓乐伴奏下进行以脚、膝、肩、头等部位控球技能的表演，有足踢、膝顶、双腿齐飞、单足停鞠、跃起后勾等技术动作。竞赛性蹴鞠一般设有鞠场，鞠场呈长方形，一般为东西向，设有坐南面北供观赏的大殿，四周有围墙，称为“鞠城”。
唐宋时期是继汉代之后，蹴鞠文化发展的第二个***。这个时期，出现了充气球和球门，用球门的蹴鞠比赛叫做“筑球”，一般是单球门，大多在宫廷宴会时进行。筑球时在球场中央竖立两根高三丈的球杆，上部的球门直径约一尺，叫“风流眼”。比赛时衣色不同的左右军（两队）分站两边，每队12或16人，分别称为球头、骁球、正挟、头挟、左竿网、右竿网、散立等。
比赛时鸣笛击鼓为号，左军队员先开球，互相颠球数次然后传给副队长，副队长颠数待球端正稳当，再传给队长，由队长将球踢向风流眼，过者为胜。右军得球亦如此。结束时按过球的多少决定胜负，胜者有赏，负方受罚，队长要吃鞭子，脸上涂***。
同时，不用球门的踢法逐渐规范。这种踢法叫做白打，属个人表演性活动，对球员控球能力有更高要求，除手外，头、肩、臀、胸、腹、膝各部位均可触球，变换各种花样，先落地或违规者输。
辽金元时蹴鞠是朝廷节庆的节目之一，在民间同样十分普及，男女对踢在宋元时也屡见不鲜，这种情景在文物中也有反映，现藏历史博物馆和湖南博物馆有两块足球纹铜镜，镜背面的浮雕就是一对男女对踢。但这些女性是专门陪人踢球的艺妓而不是普通妇女。
明清时期，蹴鞠在统治者的严令禁止（明代）后渐渐式微，清代中叶以后，随着西方现代足球的传入，中国传统的蹴鞠活动基本上被欧洲的现代足球所取代，而踢毽子作为“蹴鞠之遗事”，得以继承与发展。
2004年7月15日，在第三届中国国际足球博览会的新闻发布会上，国际足联和亚足联公开宣布，中国是足球运动的发源地，世界足球起源于中国山东淄博临淄地区的蹴鞠。
如今，足球已经成为了一种超越国界的体育运动，而它的前身蹴鞠却鲜有人知。其实在古代的时候，古人们也像我们爱足球那样热爱着蹴鞠运动。
蹴鞠的起源
蹴鞠一词最早见于《史记·扁鹊仓公列传》：安陵阪里公乘项处病，臣意诊脉，曰：“牡疝。”牡疝在鬲下，上连肺。病得之内。臣意谓之：“慎毋为劳力事，为劳力事则必呕血死。”处后蹴踘，要蹶寒，汗出多，即呕血。
他对蹴鞠的热爱，也预示着蹴鞠运动在古代非常受民众追捧。当然这种行为显然不可取，再热爱运动，也要以健康为前提，生病了就先养好身体。
刘向《别录》：蹴鞠，传言黄帝所作。
当然，传言只能说明蹴鞠起源久远，在后来的一些考古发现中也证明了蹴鞠这一运动历史悠久。比如1934年，山东历城县城子崖龙山期文化遗址发现的公元前2800年的陶球，也说明了古人对这一球类运动的喜爱程度。
蹴鞠在古代发展的盛况
战国时齐国国内，蹴鞠作为一种大众化的***项目，就成了一项全民化的运动。
古人们对蹴鞠的喜爱，使得他们把这一运动开发出了各种各样的玩法，比如用手、肩、脚接球传球的形式，又像一边击鼓，一边传球。当时流行一句话“上以弓马为务，家以蹴鞠为学”。
当然，竞技性的蹴鞠也是有的，和现在类似，是在固定的球场内进行的。鞠场呈长方形，一般为东西向，设有坐南面北供观赏的大殿，四周有围墙，称为“鞠城”。
到了唐宋时期，蹴鞠就有了正规的球门，不过那个球门和我们今天不同，它是在空中，而且只有一个，这就对球技要求更高。比赛的时候，球队分成两支，每队12或16人，分别称为球头、骁球、正挟、头挟、左竿网、右竿网、散立等。赢球的规则便是把球踢入空中的球框内，赢了的人可以得到奖赏，而输了的人，队长脸上要涂抹白灰作为惩罚。
宋代，民间的比赛在当时十分流行。那时候，蹴鞠就已经出现了球社组织——齐云社。齐云社还有了自己的《齐云社规》，里面有十诫是这样要求的：戒多言，戒***，戒争斗，戒是非，戒傲慢，戒诡诈，戒猖狂，戒词讼，戒轻薄，戒酒色。
若你以为蹴鞠只是民间的运动，那可就错了，蹴鞠在皇帝心中也有极高地位，赵匡胤便是蹴鞠运动的热爱者。
宋代的女子之间也是有蹴鞠比赛的，在之前热播的《知否》里面，就曾出现过这样的场景。
古人为何喜欢蹴鞠呢
古人对蹴鞠的喜爱有五点理由，和我们今人略有不同。
1、蹴鞠本身是一项很有趣的***项目。
2、蹴鞠可以培养士兵的团体意识。
3、蹴鞠锻炼可以强身健体。
4、蹴鞠运动可以赚钱。
5、蹴鞠运动可以让贫困人家的孩子在冬天寒冷时，起到暖身作用。
不得不说，从蹴鞠到足球，这一运动一直散发出奇特的魅力，深深吸引着我们！
如果大家有什么关于蹴鞠的问题想要讨论，欢迎大家和谐讨论。
到此，以上就是小编对于颠球时足球需要充满气吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于颠球时足球需要充满气吗的2点解答对大家有用。
