大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于多少斤适合踢足球减肥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍多少斤适合踢足球减肥的解答，让我们一起看看吧。
一米85足球运动员多重比较合适？
一米八五的足球运动员体重一般在150斤左右。
由于足球运动员是一个需要大体能消耗的运动，因此如果体重过重，那么他的体能，就很可能坚持不了90分钟。
从现役中超的球员来看，身高185厘米的前锋大于150斤，后卫稍重一些，中场最轻，守门员最重。
如果你身高是1m85的身高，那你体重一般都是在80kg左右，这个就是比较正常的。不要超过80公斤就可以了，那样属于肥胖了，你基本保持在70~80kg之间，这个是比较正常的，我说的这个是男生的身高。然后你还要低脂饮食，积极锻炼身体，做户外运动。
一个人的力量有多少斤？
人的力气主要来自骨骼肌的收缩。我们身上共有600多块骨骼肌，约占体重的40％。一平方厘米横切面的肌肉如果朝一个方向收缩，力量可达25吨。能拉动6辆大卡车。经过锻炼的肌肉会更粗壮，横切面积大，收缩的幅度大，力气也更大。练功的人一脚踢出去的冲力约达半吨。对一个人来说，力气的大小还和年龄、性别有关。孩子每增长一岁，力气平均增长5—10％，男孩更明显。力气增长最快的时间是12－18岁之间。一生中力气最大的时期是20一30岁。下面是对数千人测定后得到的数字：
（1）咬力：成年男性用牙齿咬切东西时，可产生15公斤的力，用臼齿咬东西可产生72公斤的力，训练有素的杂技演员用后牙咬东西，可产生90一120公斤的力。
（2）握力：除左撇子外，一般人右手的握力大于左手。平均瞬间右手最大握力约56.7公斤，左手43公斤。保持一分钟，右手平均握力为28．1公斤，左手为24．9公斤。
（3）拉力：成年男子伸直手臂，平均拉力为70．3公斤；女子约为38．6公斤。
（4）提力：前臂水平前伸，手掌向下提东西，平均提力为21.8公斤。
（5）扭力：身体直立，双手扭动，男子平均为38．9公斤，女子为20．4公斤。
（6）蹬力：坐姿，右腿蹬力可达262公斤，左腿为241公斤。
（7）踢力：练功者、优秀足球运动员，一脚踢出，冲力约达半吨。
（8）咀嚼力：吃烧牛肉需要咀嚼力约24—30.2公斤，吃火腿需要咀嚼力24-32.5公斤；吃烧猪肉需要咀嚼力24.5—29．9公斤；吃巧克力需要咀嚼力27－30公斤，吃方糖需要咀嚼力35—40.5公斤；吃玉米需要咀嚼力43－102公斤。
简单的力量练习法：
1、俯卧撑：可以用拳或掌撑地，但不必用十指撑地，双拳或双掌的间距越大越费力，俯卧撑的训练效果和卧推杠铃相当，力量大者，可以练习单手俯卧撑，或在背上放置杠铃片等重物练习。
2、蛙跳：主要练习大腿和小腿的爆发力，其作用类似于负重深蹲。
如果不是用尽全力的一拳，男人大概在60公斤，女人大概在40公斤。
一拳击出的力量实际分为两种情况来说明：
第一种是肌肉的力量，一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。
第二种是冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。普通男人的最大拳击冲击力为100－150公斤。
扩展资料：
比如李小龙可以打出350磅的重拳，也就是157公斤，别嫌小，大街上的测力计大都不准，泰森的世界重拳记录是224公斤，大家对比一***重就知道了，李的侧踹为1500磅，不过以上数据多见于杂志，由于年代久远及谣传太多，难以确定。但李的寸拳的确可以将一体重不太大者击飞，这基本无误。
很多人说泰森拳重接近五百公斤。其实是误解。官方公布的泰森拳重是498磅。很多中国人就误以为498磅等于498公斤。其实二点几磅才等于一公斤。所以泰森拳重应是两百多公斤。
c罗一脚多少公斤？
c罗一脚80到100公斤。c罗巅峰的时候，大力远射和电梯式任意球是他的强项，只可惜c罗是踢足球的，如果是搏击运动员，他一脚起码可以踢出300多公斤，c罗一脚100公斤的力，在平时训练的时候可以踢出来，在实际比赛中是踢不出来的，防守队员随时在他身边，c罗没有多余的准备时间，很难踢出训练时候的力量。
到此，以上就是小编对于多少斤适合踢足球减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于多少斤适合踢足球减肥的3点解答对大家有用。
