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哈尔滨冬天那么冷，大家还出来走步吗？
新晚报从近日发布的2017年中国人运动报告中发现，哈尔滨人以日均 6089 步排行全国第五，这个数字已逆袭北上广深等一线城市。
重庆的城市平均步数为6171步，为全国最高。其次是杭州、西安、厦门和哈尔滨，一线城市北京、深圳、广州、上海，分别排在第 8、10、12、18 位。其实，生活节奏太快，缺乏运动时间，是一线城市平均步数落后的重要因素之一。
2017 年国人日均步数为5678步，相较于2016年的5112步，提升了566 步。可见，大家越来越重视运动，对自己的要求也在不断提高。4月是国民步数最高的一个月，平均步数为6078步。在春暖花开的季节，开始一场说走就走的旅行，才是犒劳自己的最佳方式。而整个2月日均步数仅5217步，1月28日大年初一更是低至5016步，成全年人均步数最低的一天。其实，这也是有原因的，在外奋斗了一年的国人们，借着春节***期回家返乡，和家人朋友共度温馨时光，大家坐在一起聊聊彼此的生活，自然就不会有过高的运动量。
（图片来自网络）
虽然哈尔滨的冬天比较寒冷但是抵挡不住哈尔滨人户外活动的热情，尤其是现在的人长期在办公室里工作学习对这电脑，虽然身体的劳动比较少了，但是思想上比较疲惫，而且还没有大块的运动减压时间，所以选择走步来缓解疲劳和压力。而且网上说走步对预防老化和成人病，维持身体健康，都有好处，在美国进行了一个这样的实验。让一部分人每周走步四次，坚持20周，然后得到了以下结论：
①走步后的血粘度(最大氧气摄取量)上升了30％；
②长期走步后，心脏机能得到改善；
③体重平均减少1.3千克；
④皮下脂肪厚度平均从135毫米减少到了120毫米等等益处。
冬天在哈尔滨走不已经不算什么特别的事情，不知道你知不知道冬天在哈尔滨冬泳，那才是东北的汉子，一般人可真是接受不了呢。所以在哈尔滨冬天看见有人走步锻炼身体不要惊讶了哦！
郭艾伦不满沦为替补，下赛季会加盟新疆辅佐周琦吗？
这个提问有意思，还是谈谈个人观点吧。
凭心而论，郭艾伦的实力就目前而言，还不至于沦为替补，辽蓝也不会轻易抛弃，但是，客观现状存再的是，郭艾伦对辽蓝能带来的利弊大小，怎样让郭艾伦正确定位自己，滆入球队，作用最大化。
辽宁男蓝折腾了几年，辽宁也是蓝球大省、强省，人才济济，但是，现实不尽人意，为什么呢？根本原因就是这几年，辽蓝始终围绕郭艾伦打造俱乐部，内外援都是以郭艾伦中心，这个执拗的理念，促使球员流失，人才浪废，难以人尽其才，人尽其力，胜败都将郭艾伦推入烘烤架。善于出风头表现自我的郭少，恃宠而骄，不可一世，疾久成习，我行我素，使得众将士貌合神离而已，谁人又心悦诚服，敢心为奴，一辈子陪太子读书呢？
哈德森帮辽蓝夺下首冠，卸磨杀驴，辽迷、辽媒山呼海啸，全为郭氏歌功颂德，年前迎来师兄，难以容入，明眼人知道，库里来也只有看饮水机，因为，辽蓝彻头彻尾都性郭，任何人都无条件陪太子读书。蓝球是集体项目，貌合神离的团队，拥有在多的栋梁也是废柴。
新疆夺冠，缺的是优秀控卫，当然郭艾伦如果加入了，也是完美拼图，我想新疆没那么傻，他们不会要一个“害群之马”。亚当斯为新疆夺冠立了头功，俱乐部也给予了相匹配的待遇和地位，是他飘了，各人英雄主义，屡教不改，己经把的自己凌驾于球队之上，刷分第一，失去了俱乐部发展和存再的本意，只有抛弃，郭艾伦还没有亚当斯的能力也是现实，所以，新疆一定是宁缺勿滥。
新疆俱乐部和管理层需要的是长栋那样的，包括龚松林、张三疯都是球队和球迷信赖并尊重的球员。以郭艾伦的品性，新疆绝对不会要。
反之，郭少留在辽蓝也无大益了，辽蓝近几年只是冠军的竞争者，夺冠只能是口号了，竞争已失悬念。异军突起，风云突变，未来几年，cBA已是两极分化，后起之秀主宰未来，两浙两广及新疆成了角逐主力军团。试想拥有周琦、沙拉木、可兰、小范、小齐等一大批后起之秀的新疆队，是否能和日暮途穷的辽宁同日而语呢？
当然，郭艾伦如若转变思路，熔进新疆，沙拉木回归，相信郭少还能多捧一杯，风光无限。因为，新疆小将的成长、进步令人刮目，不止一个沙拉木和小范已经涌入俱乐部，他们都是青一色的本土巴郎子！
中国蓝球、足球的崛起，未来必有新疆一席之地！
辽宁主教练郭士强辞职之后，郭艾伦在辽宁的位置似乎发生了点变化。
没有了老叔的力挺，郭艾伦在辽宁的位置多少受到了些影响，特别是比起郭艾伦，队友赵继伟的组织串联更加出色，相对于郭艾伦有时候容易固执的往内线冲，显然冷静的赵继伟更适合做一支球队球场上的指挥官。
但是说郭艾伦沦为替补，会离开辽宁加盟其它球队，还为时尚早。
最近两场比赛，郭艾伦都还是首发，对阵吉林打了38分钟，对阵福建打了21分钟，打福建时间少的原因是犯规太多。
客观的说，无论多少球迷在喷郭艾伦，他依然是CBA第一梯队的优秀后卫。他人球结合的能力、突破能力、快速转换的推进，都非常的出色。这个赛季，郭艾伦的数据是20.4分5.1助攻，得分和助攻都是超一流的水准。只不过大家对郭艾伦的期望非常高，所以面对他出现的失误都会用放大镜去看，才会让人觉得郭艾伦身上有很多问题。
辽宁队现在的情况很不错，复赛第二阶段，已经取得了5连胜。在这波连胜当中，郭艾伦表现并不是很出色，除了和福建这场比赛受犯规影响，只得了13分4助攻。大胜天津的比赛中，由于只替补上场了17分钟，得了11分。有些球迷就觉得郭艾伦心里会不高兴，有离队的想法。
且不说郭艾伦会不会离开辽宁，就算他离开辽宁，他加盟新疆的概率也不大。新疆主教练阿的江一直比较喜欢能够把球队串联起来的后卫，让球队打得更整体。郭艾伦在这方面并不是特别强，所以郭艾伦加盟新疆的可能性并不是很大。
而且，郭艾伦正处于职业的巅峰期，辽宁也不会轻易放弃这么优秀的球员。
郭艾伦不是沦为替补，而是他比赛中遭遇犯规麻烦
在上一场的比赛中他老早就领到了第四次犯规，所以教练根据场上形势作出人员调整，下半场郭艾伦就是以替补球员登场。这只是临时的战术调整，根本没郭艾伦打替补之说。
郭艾伦实力虽强，但是球员都会有状态起伏的时候，不要以一场球来评价一个球员的实力，更不可能以一场球就否定了他在球队中的作用。当时被换下场并不是对教练的不满，有可能是对自己表现不好发泄一下情绪，也有可能是对裁判判罚的不满，有情绪发泄一下也是人之常情。
以现在辽宁队目前的人员现状，郭艾伦的能力无人能出左右，他的作用也是没有谁能替代的。他和赵继伟是两种不同类型的球员，可以互补，郭艾伦是以得分后卫出道的，郭艾伦突破得分能力更强，而赵继伟是控球后卫出道的，是场上的大脑，控制场上的节奏和球权的分配，两个人可以兼容，不存在冲突。一个球队两个超级后卫也不算多，这是标配。再说辽宁队年轻后卫真没有谁能够顶得上来。
郭艾伦的天赋和努力大家有目共睹，这么多年辽宁队的主要得分后卫，也是中国男篮的主力后卫，这样的头街足以说明他在国内球员中的实力。这么一个有能力和影响力的球员可遇不可求。
就算郭艾伦有意出走，辽宁队也不可能会答应，辽宁队培养了他这么多年，现在正处在当打之年，俱乐部无论如何也不可能会放他出走。
反过来，郭艾伦在球队的战术地位也是非常高的，辽宁队有他并肩作战多年的队友，虽然辽宁队目前没有年轻球员打出来，但李晓旭的复出，贺天举重伤后也逐渐找回状态，这样一个整体实力依然强大的辽宁队，也会是郭艾伦不会出走的理由。
下赛季加盟新疆更是不可能的，新疆队确实需要一个强力后卫，但问题是辽宁队怎么可能将自己培养多年的球员，让给夺冠路上的竞争对手呢！辽宁队在前些年都有些后悔将周琦让给了新疆队，也许周琦合同到期后，辽宁队真有可能把他招回辽宁与郭艾伦并肩作战。
总结，郭艾伦是体制内球员，不可能出走辽宁队，也走不了。加盟新疆也就更不可能了。
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