大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于折返跑一般多少米的问题,于是小编就整理了3个相关介绍折返跑一般多少米的解答,让我们一起看看吧。
足球中的合理冲撞指的是什么?
先说对抗。
从对抗的绝对力量来说,篮球体重力量级别更大,绝对做功更强。但是这个问题既然比较了,就不能只看绝对值。
篮球的身体对抗和足球不同,篮球因为场地小,很少有双方都全速对撞的情况,就算有一般都是一方高速冲,一方提前站位,而且因为目标是手上的球,可以用手臂等缓冲,一般不允许身体的有意冲撞;足球一般是全速状态下的身体冲撞,目标是脚下球,允许身体有意直接冲撞,双方身体的冲撞更直接更重,对脚时更容易受伤,往往双方都人仰马翻。注意:篮球规则中没有“合理冲撞”一条,带球撞人都算犯规!
篮球确实很多双方在篮下黏在一起顶防要位之类,但是仔细看看,双方局部紧密对抗发生的范围一般不超过方圆两米,听听球鞋在地板上的摩擦,都是小碎步,很多还都是上身上肢的对抗。但是足球的双方要位,抢位,迂回,争点,发生的范围可以是方圆十几米甚至更大,靠全身全速的运动,也就是在全速奔跑中身体对抗。
再从体能角度说说,足球跑动距离更长,一般打满全场要连续跑动接近万米,关键是足球比赛中的跑动不全是慢跑,有全速跑,变速跑,折返跑,连续折返全速冲刺的距离也更长。满场飞对于能量的消耗要比篮球大很多,这个体力消耗与篮球的力量消耗不同。可以去问问鲍威尔、问问博尔特这样的牛人,连续全速跑三次一百米感觉如何。或者认为自己能打全场篮球没问题的,自己去踢一次大场足球试试,看看能不能坚持半个半场。足球不仅是无氧消耗,还有有氧消耗,这个很要命,当然前提是全力比赛。
篮球的运动强度很大,但是很多是上肢分担掉的,有暂停,休息,死球,罚球,可以得到休息。而且篮球虽然攻防节奏更频繁,但出手不需要全力消耗力量,不像足球的长传、传中、射门,头球,都需要全力完成,耗费很大。
可以去试试各去全力投入打一场全场篮球和全场足球。篮球当时感觉很激烈,要位、篮板、突破什么的,但下来半小时后基本没感觉,该干什么干什么去。足球没一两天缓不过来。
***如博尔特去踢足球,会进几个球?
这个问题之前我回答过一次,博尔特如果在没有任何训练经历的普通人里踢球,我觉得他能进不少球,可能是野球场上的王者。博尔特是曼联的球迷,据说他平时也很愿意踢球,估计有点水平。但如***尔特想踢职业足球,或者和职业球员相比,那差距就跟足球运动员和他跑百米一样大。因为他完全是两种不同的运动。而且从最直接的运动变成了最复杂的运动。
体育运动虽然都是相通的,但有句话说得好隔行如隔山。博尔特单纯依靠速度是不行的。因为踢球有众多比速度重要的因素。而且需要的速度完全不一样。我们就单纯的说他的强项速度吧,足球场上最多的冲刺距离大都在30米以内。博尔特擅长的恰恰是后程,如果比五米十米的冲刺呢,如果再加一点点变向呢,博尔特就不行了。因为他从未练过停止(短跑不需要),他只训练向前,而足球场上的跑动基本都是折返和变速跑。他到了足球场上基本不会拐弯。
人类比动物更厉害是因为脑子,而不是速度。速度再快不会有判断快,也不会有想法快,不会有思考快(这里没有贬低博尔特的意思)。你觉得任何人都追不上博尔特,这点肯定没错,但是为什么要追呢,我们在那等着可不可以?一个防他一个保护可以不可以?造越位可不可以?更别提他对足球的掌控能力,问出这个问题的题主你可能不踢球。就算是贝尔,也是靠各种能力***他的速度发挥。足球是很复杂的运动,但最终比拼的是踢球,这和百米根本不是一种运动。
谢谢悟空邀请。
博尔特是百米冠军,奔跑速度无人能及,但是如果让博尔特去踢球,就像把一个在沙漠里生活的动物扔到海里,会被淹死的。
足球踢得好不好,不光是跑的快不快的问题,还有运球技术,过人技术,战术意识和团队合作意识等等,当然爆发力也是重要因素。博尔特除了跑的快,踢足球的其他基本功都没有经过专业训练,又怎么可能在足球场上有出色的表现。
不过,博尔特身体素质很棒,爆发力惊人,如果从小训练足球,能不能取得成绩也未可知。
他如果去踢球,最好的模板是贝儿,罗本这类的速度型,给他套专门战术,后卫长传,追球射门,这样只要针对性练练盘带,射门就可以了。其实他更适合去当橄榄球跑锋,练练变向,接球,提升一下力量体重会比踢球更容易
为什么篮球可以连着几天几赛,但是足球却每次都隔几天或者一周一赛?
这个问题,真的很无语啊!
非常显而易见的答案!
以顶尖职业比赛为例,
首先场地差那么多,一个是100多米纵深的场地,一个几十米的场地,在奔跑当中的体能消耗就不是一个数量级,而且篮球多是半场攻防,即使快攻长传,最多跑十几米就结束了,跟足球百米冲刺纵观全场的消耗根本没有可比性!
第二,篮球有轮换,有暂停,以NBA为例,每个球员都可以上下场,得到休息时间,并且还有暂停可以休息一下!这就是说几乎没有球员打满整个赛季的所有比赛时间,既是战术也是为了保护球员!大部分足球除了中场休息外,没有休息时间,而且一旦换下,不能上场!不可能比赛轮换!
第三,篮球NBA时间算长的,一共48分钟,但是分四节,每节都有休息时间,比赛中断就停表,足球90分钟,而且一般都有伤停补时,而且只有中场休息!
第四,比赛中,足球长距离冲刺非常多见,长距离折返跑也很多见,顶级足球比赛中抽筋的球员比比皆是,按照***统计的跑动距离,一场球跑个10几公里很正常!特别能跑的队员几乎赶上一次马拉松!这种消耗不是篮球比得了的!
足球比赛时间90分钟,篮球比赛时间60分钟。足球比赛11个人只能换3个人,下场了就不能再上,核心球员得不到休息。篮球比赛同一个人下了上,上了下都没问题,核心球员可以养精蓄锐。
因为足球消耗大啊!
足球比赛时间是实打实的90分钟,期间只有一次15分钟的中场休息;
篮球比赛NBA是48分钟,FIBA只有40分钟,纯竞技时间都只有足球的一半左右,而且虽然篮球单位时间内平均节奏和对抗要比足球高,但是却有很多暂停、死球的时间用来给球员喘口气,实在累了也可以换人下来回好血了再上,足球换人名额只有三个而且换下了就不能再上。
所以总消耗大+恢复时间少,注定了足球运动员无法承受像篮球那样高密度的赛制。
到此,以上就是小编对于折返跑一般多少米的问题就介绍到这了,希望介绍关于折返跑一般多少米的3点解答对大家有用。