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怎样打好篮球
1、打篮球的技巧有哪些 打篮球的人身体素质一定要好，所以，要通过跑步、练哑铃等方式提升身体素质和手部力量。跑步每天早晚练习，哑铃则在夜间练习，且间隔4天练习一次，因为持续练习手臂会酸胀。 运球是打篮球的基本功，所以，一定要学会技巧。
2、快速学会打篮球的方法：学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性。同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人。
3、先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。练习转球。
4、较好的控球能力。想打好篮球，控球能力是比较重要的，因为只有控制好篮球，才能让结下了的传球、投篮变得更加顺畅。练习控球就要多拍球，多练习胯下运球等等，多熟悉球感。较高的传球水平。传好球对于打篮球者很重要，精准的传球能很好的带动全队，让篮球打的更加顺畅。
5、想要快速的练习好篮球，就必须要坚持训练，先要练习篮球的基本功。运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。
6、快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。
马上就上大学了,可是我还不会打篮球,怎么办
1、给你一些建议：大学多参加一些]社团活动，多多了解自己专业课发外的知识，特别是一些前言话题、热门话题，可以作为你和同学们的谈资。本班有篮球比赛的时候，一定要前去观看，这样会让那些爱好篮球的同学觉得你还是很关心他们的。找个女朋友，这样你的同学关系也会很好，可以认识好多异性哦。
2、不能单独自己出来，显得不合群，可以一起练习，如果实在没兴趣可以减少练习的次数，但一定要参与其中。兴趣是可以培养的。多了解篮球，通过体育课可以逐渐增加篮球知识，培养篮球兴趣。
3、平时要去锻炼一下身体，因为在场上你要想顺利的进攻和防守是不可能的，只有一个好的身体素质才能去应对，篮球对于身体的每一个地方的肌肉都有要求，所以身体的强化要坚持下来你才能有能力去应对比赛。篮球除了技术，身体，还有就是你对它的看法，多看看比赛对你的理解有好处的。
4、我个人认为啊，如果你要把篮球当饭吃那就继续打下去，不过我告诉你这条路不是一般的好走。
5、首先建立信心，不要认为长得矮就不能打球。我个人174，但是我可以打过很多180+的人。北京有个叫吴悠的街球手，他也只有174，人家都可以扣篮了。
6、任何人，任何的身高体重，无论打什么位置，只要是打篮球的，就必须先练习运球。不会运球的话，篮球这项运动根本就不用玩了。 大部分人都是右手比较利索，当然也有左撇子。你每天抽空先练习拍球，先用右手拍。
求教怎样打好篮球
上篮的关键在于速度和技巧的结合。在进攻时，要迅速判断防守者的位置，利用***动作或变向来摆脱对方。 一旦摆脱防守，应立即全速前进，利用速度优势完成上篮。在突破时，要确保有足够的空间进行进攻，避免在密集的防守中强行上篮。
可以先从健身开始入手，注重速度，力量，还有身体的平衡性。让后再逐步进行技巧训练。先不要急于和他人比赛，因为技术不到家的情况下容易使自己或他人受伤。等无人防守的情况下投篮，上篮有相当的稳定性之后在进行比赛，当然这需要你不断不断的练习。最后在进行战术训练。
我高一开始打篮球，就在篮球架前面的圆圈里练习原地运球，左右手换着拍，左手拍到右手，然后再拍回去。累的话可以坐凳子上，两腿分开，手抓着球从腿下穿过放到另一只手上，类似于练习传裆，但是球不落地，反复做动作，练熟了以后传裆就好很多。
要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。
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