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湖南体考五米三向满分六秒72这爆发属于什么样的水平?
专业考试满分300分。体能项目满分150分,其中100米跑90分,5米三回程60分。***技术项目,满分50分。考生应从四项中选择一项,即篮球往返运球、单手低手投篮、排球传球与垫球、足球运球与绕杆投篮、游泳。
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优秀:男生在3分20秒以内完成,女生在3分40秒以内完成。良好:男生在3分21秒至3分50秒之间完成,女生在3分41秒至4分10秒之间完成。中等:男生在3分51秒至4分20秒之间完成,女生在4分11秒至4分40秒之间完成。及格:男生在4分21秒至5分00秒之间完成,女生在4分41秒至5分20秒之间完成。
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我们的近邻日本,在有些项目上已超过中国,尤其是男子短跑成绩达到世界水平,这与他们一贯提倡发展运动员的快速力量有关,他们多***用专门的组合器械练习不同部位的肌肉,以及***用快速的跳跃练习发展运动员的爆发力,他们所有练习的特点都是负荷不是很大,但运动员完成练习的动作速度都很快。
体考女生100米14秒五。铅球七米五。***跳六米,三。他的考核分数应该是70分。
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