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名记曝39岁斯科拉吃饭带秤，23岁周琦曾在微博狂晒零食，你怎么看？
男篮世界杯正在进行，最近一段时间39岁的阿根廷男篮球员斯科拉登上了各大体育媒体的头条，对于nba球迷来说，他曾经是火箭队姚明最好的内线搭档，而如今他却凭一己之力把阿根廷男篮带进了男篮世界杯决赛，要知道作为对手的法国，可都是些现役的nba实力球员，在世界杯半决赛里，斯科拉28分13板成为全场的MVP，这样的表现也让人怀疑他的真实年龄，
当然斯科拉的年龄不容置疑，斯科拉从16岁开始接触职业篮球，从家乡的当地球队一直打到西班牙篮球甲级联赛，在甲级联赛小有成就后又直接登陆了nba，当时他被火箭签下的时候已经是27岁的大龄新秀，最终他用努力在火箭拿到了5年4700万的大合同，随后转战cba直至今天，而他23年职业生涯中一直保持高效到今天的秘诀就是严格的自律，
而在今天，斯科拉严格的自律也让cba名记宋翔给证明了，原来他***访了斯科拉在CBA的队友与管理层人员，他们表示斯科拉在cba打比赛期间，不论主客场吃饭的时候都带着一个秤，他会称自己吃的主食、蛋白质的重量，严格控制自己的摄入量，按照体能师给他制定的***执行，从这里我们也该明白，为何39岁的斯科拉在国际赛场这样高效，而他一身的腱子肉也是不奇怪了，
39岁的斯科拉如此自律才能在国际赛场上大杀四方，而另一位前火箭队球员周琦却早已经淘汰回家，更要命的是正是他的无脑关键失误让人中国男篮到手的胜利拱手让人，当然我们不否认周琦已经向所有的球迷真诚道歉，但比起自律来，周琦真是还要继续努力，曾记否，周琦曾在自己的微博上狂晒各种零食，到现在仍然有迹可循，而周琦给出的理由是他要增重，
当然周琦还很年轻，他只有24岁，他现在更是无法与斯科拉相提并论，不过他却可以朝着斯科拉这个方向去发展，那就是扎实好自己的基本功，以一个职业球员的态度来对待未来的运动生涯，在火箭队的那两年，在大多数球迷和媒体来看，周琦并没有取得多少进步，不管是身体还是技术上，如今周琦又要回归cba联赛，在这里不要说提高，只求别下降就是万幸，随着男篮世界杯的失利，cba的关注度也会下降不少了，你觉得呢？
我来回答一下吧，不要在谈论种族问题，这不是阻碍中国男篮发展的关键，最主要的是自律和自强，看看斯科拉和周琦的对比，39岁的斯科拉满场飞奔看下28+13的数据，23岁的周琦比赛没打完就抽筋，这简直是天壤之别。
据斯科拉在上海队的队友董瀚麟透露：“斯科拉会称一些食物，比如碳水化合物、蛋白质等重量。这种情况我曾经见过很多次，他会严格按照体能师、营养师给他制定的摄入量进行饮食。”，不仅仅是在今年，斯科拉一直严格控制自己的饮食，这才是他能够保持状态的关键因素，可以看得出，斯科拉才是真正的热爱篮球，而不仅仅是把篮球当成赚钱的工具。
关于周琦真的有些无力吐槽，从最开始的鸡蛋灌饼***，到往上流传的周琦因为不听火箭队给他配的体能师的话乱吃东西，把体能师都气走的事，但对于零食的事情，可能也是体能师让周琦增重的办法之一，毕竟周琦一直不长肉，也是很愁人的事情，但从效果来看，根本没有起到任何的效果。
不说食物的事情，周琦这么多年技术一直没有长进，才是最让人头疼的，这是态度的问题，自律的问题，周琦真的是浪费了他的身高和天赋，如果他能有易建联一半的敬业精神，也许他就能够接班男篮了。
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在中国举办的男篮世界杯，让广大的国内球迷在家门口看到了世界顶级篮球的水平，尤其是最大黑马阿根廷队的出色表现征服了许多的球迷，在这支阿根廷队中最被中国球迷所熟悉的当属姚明当年在火箭队的老队员“钻石”斯科拉，同样是39岁的年龄，姚明已经成为了中国篮协的***，而斯科拉依旧在球场上奋战，尤其是对阵淘汰了世界篮坛霸主的法国队时，斯科拉展现出了极其出色的个人状态，面对上赛季夺得NBA最佳防守球员的法国核心戈贝尔，老钻石怒砍28分和13个篮板的两双数据，成为球队挺进决赛的最大功臣。
世界上没有无缘无故的成功，在斯科拉在如此高龄的情况下，依旧打出世界级的表现后，国内的媒体***访了斯科拉在CBA的队友和球队管理人员，找到了他依旧保持活力的原因。球队管理人员透露斯科拉在俱乐部效力期间无论是在主客场比赛时，都会严格按照体能师为他量身制定的饮食***，控制自己的进食量和营养的搭配，每一顿食物他都会用自己带的称量工具来称，斯科拉的表现才是一名真正的职业球员。
相比之下，被国人寄予厚望的“大魔王”周琦，虽然在参加NBA选秀时，被火箭队选中，但是在NBA并没有取得长足的进步，这和他不严格控制自己的饮食有着密不可分的联系，周琦不仅曾被爆出吃小吃，而且曾在自己的社交媒体上晒出了许多的零食，或许这也就解释了为何他在NBA期间身体并不像其他球员一样变壮的原因，其实在初入NBA时，许多球员的身体素质并没有很出色，最明显的例子就是字母哥，刚被雄鹿队选中时也十分的瘦弱，甚至不被看好能够承受住NBA的对抗强度，但是经过几个赛季的职业训练，如今字母哥拥有了NBA最强悍的身体素质，虽然周琦的体质未必能够像字母哥一样取得如此明显的进化，但是像现在这样显然和自己不忌口有着一定的联系。
随着科学的不断进步，现在的运动员越来越注意自己的饮食和日常的身体保养，像C罗、梅西、勒布朗詹姆斯在其漫长的职业生涯当中都是滴酒不沾，而且从来不吃垃圾食品，才能够保持自己足够长的巅峰期，而如今在CBA效力的斯科拉也用自己的行动给国内的年轻球员做出了一个表率，展示了一名职业球员应该有的职业素养和态度，希望中国男篮的未来之星，不仅能够在训练场上提升自己的个人能力，在生活当中也要更加的职业！只有这样，中国男篮才能够成为世界级强队！
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钻石斯科拉又火了，男篮世界杯的出色表现，帮助阿根廷时隔17年重返世界杯决赛。今年39岁的斯科拉为什么还能保持这么出色的状态？自然离不开他的惊人的自律性。
钻石斯科拉在过去两个赛季都在CBA效力，因为这次世界杯的出色表现吸引了不少人的关注。于是就有记者***访了斯科拉的cba前队友和球队管理层。 他们表示斯科拉在cba期间，在主客场吃饭的时候都带着一个秤，他会秤自己吃的主食、蛋白质的重量，严格控制自己的摄入量，按照体能师给他制定的***执行。
这就是39岁的斯科拉，在场上依旧出色的原因之一。很难想象一个人吃饭都要用秤，极强的自律性，这个职业态度何愁打不好球。而斯科拉除了饮食方面的自律性让人赞叹外，训练也不含糊。在阿根廷与法国的赛后，主教练埃尔南德斯说：“斯科拉非常努力，他在家里建了一个篮球场，雇了训练师连续训练了14周，然后我们赢得了美锦赛的冠军。这就是钻石路易斯斯科拉，自律加努力，他的职业生涯才能一直稳定的出色。
反观中国男篮的周琦，因为去买鸡蛋灌饼，在网上传的沸沸扬扬。前段时间他的妻子出来辩解，说他去训练没有东西吃，总不能饿着肚子吧，就去买了鸡蛋灌饼。这个解释真的毫无意义，因为周琦在社交软件上晒出过很多零食，这就看出来周琦平时对于饮食要求是没有一点控制的。
在谈谈训练，前国家队主教练宫鲁鸣指导，在2015年就爆料周琦，一训练就叹气。怪不得在nba这几年一点长进都没有。所以周琦就不要在社交媒体卖惨了，又是不敢出门，又是肋骨断裂，好好提升自己才是真的。
每个人的职业态度都不一样的，对自己的要求也不一样，所以也没必要过多的指责。只是职业球员的职业态度，决定了球迷对你的态度，这点斯科拉就值得所有球迷尊重！
NBA历史上穿三号球衣的球星，地位应该如何排名？
第一位：韦德，三次总冠军得主，一次fmvp.个人得分技巧炉火纯青，后卫中盖帽最牛逼的存在
第二位：艾佛森，四次得分王，单核带队进入总决赛，球风影响一代人。
第三位：保罗，联盟曾经的第一控卫，助攻能力一流，可惜没实质的荣誉。
三号巨星实在太多了，克里斯保罗、德怀恩韦德、阿伦艾弗森、弗朗西斯、麦迪、本华莱士、马布里每一个人都是耳熟能详，没人又都有着不同的特点，废话有点多了，直接进入正题，看看三号巨星们的排名如何？
第五位，本华莱士，把大本钟排在这个位置也是没有办法的事情，毕竟在他前面的球星实在都太强了，我们没法不把他们排在前面。本华莱士最出众的就是防守，1个总冠军、4次DPOY、4届全明星，职业生涯5.7分+9.6篮板+2.0盖帽，强大的肌肉以及铁血的防守是这位活塞球星的代名词。
第四位，马布里，或许中国球迷最熟悉马政委，但是在来到CBA之前，马布里在NBA也曾经辉煌过，2届全明星，2次三阵，得分对于他来说就是探囊取物，场均19.3分7.6助攻，人称独狼，不够遗憾的是他没能在NBA拿到总冠军，不过来到CBA，他带领北京男篮成功圆梦，个人能力展现无遗。
第三位，克里斯保罗，保罗是如今火箭队的当家控卫，虽然身高只有183cm，但是他对于球的判断，以及出色的力量和出众的球商在NBA立足。9次全明星、4次助攻王、7次防守一阵，5次一阵也是控卫中的翘楚，不过他还差一个总冠军戒指。保罗在未来也十分有希望进入名人堂。
第二位，阿伦艾弗森，把艾弗森排在第二为着实有些不舍，毕竟他曾经引领了一个潮流，多少人因为艾弗森爱上了篮球。常规赛MVP、3次抢断王、4届得分王、2次全明星MVP，艾弗森的荣誉数不胜数，但是他唯独缺少的就是一枚总冠军戒指。
第一位，德怀恩韦德，把韦德放在历史最佳3号的位置我觉得并不过分，他带给我们太多的感动，无论是主动降薪帮助球队，还是让出球队老大位置给詹姆斯，都让我们队韦德充满敬意。12次全明星，2次一阵，3次二阵，3次三阵，1届得分王，全明星赛MVP，3个总冠军，韦德的荣誉太多太多，而今年可能将是韦德生涯的最后一年，喜欢韦德的球迷们珍惜这最后的时光吧。
3号球衣，足球场上是左后卫、左中卫最爱的号码，篮球场上则是双能卫的最爱。身着3号球衣的球员，普遍技术华丽。
按照球员所处年代，著名3号球员包括：
- 德拉岑-彼德洛维奇
- 阿伦-艾弗森
- 斯蒂芬-马布里
- 本-华莱士
- 斯蒂夫-弗朗西斯
- 德怀恩-韦德
- 克里斯-保罗
- C.J-迈克勒姆
- 布拉德利-比尔
至于其他短暂身着3号的球星在此忽略不计。
目前NBA总共后三件3号球衣被退役，分别是德拉岑(篮网)、本-华莱士(活塞)和艾弗森(76人)，其他明确会被退役球衣的，应该只有韦德的3号球衣(热火)。
论江湖之地位，艾弗森、韦德和华莱士应居前前三，德拉岑因为英年早逝，在世界范围内影响力有限。未来能够确定进入名人堂的3号球衣主人，应该还包括克里斯-保罗。马布里，或许其3号球衣可以在北京队退役？
论地位，个人认为韦德≥艾弗森＞保罗＞华莱士，这是既定的前四名。
8月13日，八村塁27分钟35+5带领日本击败新西兰，你怎么看？
日本混血天才狂轰35+5闪耀世界！丁神******不保，男篮迎大敌
马场雄大与八村壘这两个日本男篮未来的领军人物在8月13日一同帮助日本男篮在热身赛上取得胜利，日本男篮以99-89击败了新西兰男篮，这场热身***场雄太拿下了12分6助攻3抢断，归化球员费泽卡斯拿下21分7篮板，当然最为闪耀的就是八村壘这个日本男篮历史上最伟大的球员，他在这场比赛一人拿下了35分，占比全队35.3%，这真的太恐怖了，更加恐怖的是他只打了27分钟，也就是说在不到30分钟里狂砍35分，日本混血天才这一站让世界都为他倾倒。
FIBA为八村壘这场比赛专门发文称赞，标题为——八村壘带领日本男篮击败了新西兰，而且在文中写道八村壘全场就打了27分钟，17中13，三分2中2，拿下35分5篮板3助攻2抢断，新西兰利用双人包夹都无法限制这个NBA顶级天赋的亚洲选手，他是2019年的***秀，他未来将成为NBA的球星。
奇才队官方推特也发推描述了这场比赛，他们写道：“八村壘今日对阵新西兰男篮，在只出场27分钟的情况下，17投13中砍下35分！”下放的***是八村壘的进攻集锦，在八村壘参选时他众多模板中有一个是科怀-伦纳德，这场比赛他真的很像伦纳德，他用一次又一次的中距离让新西兰无所适从，他能顶着对方的中锋上篮打进，他这个身高2.04米，臂展2.14米的日本巨星太无解了。
以为美国网友更是在推特上写道：“八村壘是19年选秀RJ-***与蔡恩-威廉森之外最令我兴奋的球员。”要知道***是探花，蔡恩-威廉森是状元秀！在8月12日NBA给19年新秀的定妆照拍摄中没有八村壘，因为八村壘要代表国家队出战他缺席了定妆照拍摄，原本以为八村壘错过了一次提升知名度的机会，没想到一场热身赛让世界都知晓了这个奇才队的9号秀，这比定妆照的曝光率高的多！
八村壘有这样的表现其实并不让人感到惊讶，他在NBA夏季联赛上三场比赛场均出场31.7分钟得到19.3分7.0篮板，入选夏联二阵，他已经展现了出色的身体素质与稳定性，奇才队主帅布鲁克斯已经明确表示新赛季八村壘会是主力轮换，不过是否出任先发锋线还没有确定，他在NCAA时主打大前锋，可2.04米的身高在NBA打小前锋或许会更合适，在日本男篮八村壘也是PF与***轮换，夏季联赛八村壘也打了两场***，所以他未来的大方向应该是***，因为以他的技术打***实在是太轻松了，他的运控球技术比蔡恩-威廉森要出色的多，八村壘这个锋线横空出世后，******的美誉就得易主了，丁彦雨航的NO.1就这样没了。
丁彦雨航在膝盖受伤前在CBA拿下了两个MVP，在国际赛场的表现也不错，他超越了巴赫拉米成为***小前锋，可这两年丁彦雨航遭遇膝伤的影响，登陆NBA也是为了治疗他的膝伤，可效果却不显著，在独行侠的发展联盟球队待了一个赛季还是未能痊愈，2019年男篮世界杯都预计缺席，在丁彦雨航治伤的过程中八村壘先是世预赛大放异彩，后在NCAA闪耀，夏联赛场也入选最佳阵容，如今世界杯热身赛更是红遍全球，丁彦雨航这***小前锋的席位必然是保不住了。
中国男篮在世界的排名为29，而日本男篮世界排名为48，今年世界杯日本男篮跟与美国、土耳其和捷克同分在E组，若日本男篮以小组第二名的身份出线，那么日本男篮在世界的排名会有所提升，未来亚洲区上，日本男篮将成为中国男篮的大敌，如今是有澳大利亚、新西兰，又来了日本，中国男篮未来的形势堪忧啊，日本男篮未来有望成为世界级的强队，这就是一个球星的作用。
文/颜小白
亚洲新一哥的崛起
我想现如今大家对亚洲男篮的一哥的名号，应该多数都会毫不犹豫得给咱们的易建联。然而长江后浪推前浪，易建联也来到巅峰的末尾，开始走下坡路了。新的亚洲一哥极有可能将会是日本首位NBA***秀超新星八村垒。而在打NBA前，八寸塁将首先代表日本队参加男篮世界杯。这也是外界能直接目睹这位超新星表现的时刻。
效率超高，八村垒热身赛彰显实力
在近日与新西兰的热身赛中，八村垒出场27分钟，全场17次投篮就命中了13球。当中还包括了2投2中的三分，轻松砍下35分。除此之外，还贡献了5个篮板和3次助攻。他在比赛中展现了丰富的进攻手段和技巧，就连活塞主教练都对他赞赏有加。
NBA夏季联赛初露锋芒
其实八村垒的优异表现早就彰显出来了。在NCAA最后一年场均上场30.2分钟，得到19.7分6.5篮板1.5助攻，帮助球队打进了本赛季NCAA锦标赛八强。通过选秀成功已第九顺位登录NBA，在夏季联赛上又打出19.3分7.0篮板，入选夏联二阵。他优异的表现让他确保新赛季在奇才队内至少能有稳定的轮换出场时间。
超新星短板明显，还需努力
当然，作为一名后起之秀，八村垒也不是势不可挡的。他在与新西兰一战的比赛中就暴露了不少缺点。虽然他有很强的冲击力，也获得14次罚球的机会，然而他仅仅命中7个罚球，命中率刚好50%。这对于一个锋线球员来说是完全不合格的。同时八村垒在亚洲赛场甚至国际赛场能利用自身的身体素质去碾压防守球员，可在NBA他的能力不足以打上4号位，然而打3号位他又会暴露出投射能力不强，脚步偏慢的弱点。
虽然八村垒并不是坚不可摧，也不是强大到能主宰比赛的球员。但是我们也要时刻保持警惕，至少人家已经有好苗头通过努力进入了NBA。而反观我们，除了姚明，就连易建联都没能彻彻底底在NBA站稳脚跟。同时也很久没有那种有实力冲击NBA的后起之秀诞生了。
到此，以上就是小编对于19.3系列足球鞋多少克重的问题就介绍到这了，希望介绍关于19.3系列足球鞋多少克重的3点解答对大家有用。
