大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球并步动作要领的问题，于是小编就整理了2个相关介绍羽毛球并步动作要领的解答，让我们一起看看吧。
羽毛球中的并步和垫步有什么区别？
1、主要区别 并步主要是在大距离的移动上，比如后场到往前，而垫步是小距离的移动，比如中场到往前。上网时若距离较大，则并步和垫步结合使用，一般是三步上网，即第一步为垫步，移动较小距离，主要是为了确定方向，然后两个较大的并步上到网前。后退的步伐中，多用到并步。
2、定义 根据场上移动的方向和场区的位置，通常将羽毛球步法划分为：上网步法、后退步法、两侧移动步法和前后场连贯步法（如“杀上网步法”等）。 并步：离击球点方向远侧的一个脚，向前一个脚垫一小步，同时前脚在其尚未落地时，又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。 垫步：在移动到最后一步，与击球点尚有较短的一段距离时，用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧，不但能使移动的步数比较经济，而且，还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。
并步离击球点方向远侧的一个脚，向前一个脚垫一小步，同时前脚在其尚未落地时，又马上向前跨出的一种移动方法。
垫步是在移动到最后一步，与击球点尚有较短的一段距离时，用另一脚再加一小步的移动方法。
并步主要是在大距离的移动上，比如后场到往前，而垫步是小距离的移动，比如中场到往前。
羽毛球七种步法教学？
垫步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。垫步一般作为调整步距用。
交叉步：左右***替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步，而另一脚后面的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。
小碎步：以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小，步频快，一般在起动或回动起始时用。
并步：右脚向前(或向后)移动一步时，左脚即刻向右脚跟并一步，紧接着右脚再向前(向后)移动一步，称为并步。
蹬转步：以一脚为轴，另一脚作向后或向前蹬转步。
蹬跨步：在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向来球的方向跨出一大步，称为蹬跨步。它多用于上网击球，在后场底线两角移动抽球时也常***用。
腾跳步：起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种：一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时，以领先的脚(或双脚)起跳，作扑球或突击杀球；另一种是对方击来高远球时，用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。
到此，以上就是小编对于羽毛球并步动作要领的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球并步动作要领的2点解答对大家有用。
