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羽毛球反手吊球教案?
轻吊球的技术相对比较容易掌握,初学者建议从轻吊技术开始学起。通过控制球拍的速度,来降低球拍击球时传递给球的冲量,使球的飞行距离变短,落在球网前附近区域。球的落点比较贴网,能够最大限度地拉开对方移动的距离。但是,与劈吊球相比,球在空中飞行的速度相对要慢一些。此外,轻吊球的技术动作隐蔽性较差,由于击球时拍速较慢,很容易被判断出是吊球,而且击球时的拍面与出球方向一致,对方很容易判断出球线路。
动作要领
(1)当对方回球飞向后场底线反手区域时,迅速将身体转向反手一侧,***用蹬转步加并步或垫步,移动到适合的击球位置,身体背对球网。
(2)用反手握拍法握拍,最后一步,持拍手同侧脚跨向反手区域,像抽刀似的动作提肘引拍。
(3)迎球挥拍时,转肩以大臂带动前臂,早已抬起的肘关节作为支点。
(4)轻吊技术,就是轻击球托,给球较小的初速度,利用球的自由落体,将球回击到对方网前。
(5)击球后随势挥拍,沿原来的转身路线返回到原位,准备下一拍击球。轻吊球时的拍面朝向决定了出球的方向与线路。
羽毛球吊球技术教法?
正手吊球:
(1)劈吊(快吊)击球前期动作同正手击高远球,击球时,拍面正面向内倾斜,手腕作快速切削下压动作,若劈吊斜线球,则球拍切削球托的右侧,并向左下方发力;若劈吊直线,则拍面正对前方,向前下方切削。
(2)轻吊(拦截吊)击球前期动作同正手击高远球,击球时,一种轻吊时的拍面变化同劈吊基本一致,但用力要更轻些;另一种是击球时,拍面正击球托或借助于来球的反弹力用球拍轻挡,使球过网后贴网而下。后者多用于拦截对方击来的平高球和半场高球。
反手吊球:
反手吊球其击球前的动作同反手击高远球,不同处也在于触球时拍面的掌握和力量运用,吊直线球时,用球拍反面切削球托的后中部,向对方右网前发力;吊斜线球时,用球拍反面切削球托的左侧,朝对方左网前发力。
头顶吊球:
头顶吊球也可作劈吊和轻吊,其击球前的动作同头顶击高远球一样,不同的是球拍触球时拍面变化和力量的运用,吊直线球的动作同正手吊直线球基本一致,只是击球点不同;吊斜线球时,球拍正面向外转,切削球托的左侧,朝右前下方发力!
羽毛球吊球主要有搓吊,勾对角吊,高点压吊,和后场高跳劈吊。
搓吊属纯防守的过渡打法,但是也要求搓过去的球,越低越近网为好,这样可以压制住对方的进攻,也可以给自己创造进攻的机会。勾对角吊要求随机应变,挑吊对手的另一边角,好的对角吊可以直接得分。高点压吊是在来球偏高的中场球,得分的机率较高。劈吊是最有威胁的,尤其是那些劈杀强有力的,在相似的跳起动作后,突然收拍减力,往往会使对手望球兴汰,又无法上步。
羽毛球吊球技巧?
场的高球,运用劈切、拦截的技术动作,使球在对方前场向下坠落的球,称吊球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法,按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊,,山于吊球落点比较近网,与平高球结合运用,就能拉开对方的防守范围,从而凋动对方,掌握场上的主动权。
(1)正手吊直线球
击球前动作同正手击高球。击球的一刹那,拍面稍倾斜,手腕快速切击球托的右侧后下部。关键是用力方向朝前下,使球越网后旋即下落。击球后,手臂随惯性自然回收到胸前。
(2)正手吊斜线球
击球前动作同正手击斜线高球。当击球的一刹那,用较轻的力量击球(切击),关键是用力方向朝对角线斜下方。击球后,球拍随惯性自然回收到胸前。(图15)
(3)头顶吊直线球
市球前动作同头顶击直线高球。击球的一刹那前臂突然往前下方挥拍,向前轻切球托后下部,使球朝直线方向飞行。球飞越网后即下落。
(4)头顶吊斜线球
击球前动作同头顶击对角线高球。击球的一刹那,前臂突然反腕(内旋)往前下方挥拍,经内旋手臂和手腕的后伸外展带动球拍轻切或轻点球托的左侧后下部,使球向对角方向飞行,球越网后即下落。
(5)劈 吊
击球前动作同正手击高远球。击球时,拍面正面向内倾斜,带有劈切动作(落点一般离网较远),当球落到右手臂向上自然伸直的高度时,手腕快速做切削动作,使拍面与球托的右侧或左侧接触而把球击出去就完成了劈吊动作。
(6)拦吊(也叫拦截吊)
拦吊通常是把对方击来的平高球拦截回去(落点一般离网较近),击球时拍面正对来球,当拍面和球接触时,只要轻轻拦切或点击,球即以较平的弧线、较慢的速度越过球网垂直下落。
(7)轻 吊
轻吊击球前动作和打高球相似(落点离同较近)。击球时,拍面正对来球,在接触球的一刹那,突然减速轻点或轻切来球,使球刚一过网就下落。
(8)反手吊球
在左右场区上空的高球,以反手握拍法用反拍面吊球,称为反手吊球。反手吊球击球前的动作亦同反手击高远球,不同处在于触球时拍面的掌握和力量的运用。吊直线球时,用球拍反面切削球托的后中部,向对方右网前发力;吊斜线球时,用球拍反面切削球托的左侧,朝对方左网前发力。
羽毛球中的吊球有哪几种类型呢?
吊球 如果对方击来高球,本方可以从后场轻击、轻切、轻劈到对方的近网附近,这叫吊球。 吊球根据其动作方法,球的飞行弧线的不同可分为轻叼、拦吊、劈吊;根据出手的位置和球落向的位置又可分为: 正手吊直线球和对角线球 吊直线球时,击球用力的方向是朝前下方,但是击球瞬间,小臂突然减速,用手腕的闪动向下轻轻切击球托的右侧后下方,使球越网后即下落;吊对角线球时,击球用力的方向是对角线斜下方。
头顶吊直线球和头顶吊对角线球 击球动作几乎和头顶直线高远球相似,只是击球的瞬间,小臂突然内旋并往前下方挥拍,手腕的外伸后展带动球拍轻点球托的左侧后下部,球沿直线飞行。
反手吊直线球和反手吊对角线球 反手吊直线球和反手吊对角线球的击球前的动作同反手击高球动作类似。不同的是小臂要上摆,用拇指内侧顶住拍柄,手腕向后“甩腕”轻击球托的后下部位,使球的飞行方向朝着直线和对角线和对角线方向落到对角线方向落到对方网前。
羽毛球怎样吊球?
正手吊球:击球准备和前期动作同正手高球。只是击球时拍面稍向内倾斜,手腕作快速切削下压动作,击球托的后部和侧后部。若吊斜线球时,则球拍切削球托右侧并向左下方发力;若吊直线球,则拍面正对前方向下方切削。
反手吊球:击球准备和前期动作同反手高球。不同点在于击球时拍面的掌握和力量的运用。吊直线球时,用球拍反面切削球托的后中部,向对方的右半场网前发力;吊斜线球时,用球拍反面切削球托的左侧,朝对方左半场网前发力。
头顶吊球:击球准备和前期动作同头顶高球。头顶吊斜线球时,中指、无名指和小指屈指外拉拍柄,使拍子内旋,拍面前倾,以斜拍面击球托左侧部位;头顶吊直线球时,球拍击球托的正中部位
对付吊球有几个地方需要注意,加强这几个技术点,累的反而是对手不是你
1、挑后场球要又高又远
2、站位稍微靠前一点,注意两个角的吊球
3、多练习上网步伐,一定要快
4、一旦对方吊球质量不高,要及时封网扑球
到此,以上就是小编对于羽毛球反手吊球慢动作教学***的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球反手吊球慢动作教学***的5点解答对大家有用。