大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球前场步伐教学***教学的问题,于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球前场步伐教学***教学的解答,让我们一起看看吧。
#羽毛球#对手高远球之后吊前场,你的步伐该怎么跟上球?
未必全面,供你参考。
这个问题可以从两个角度考虑:
第一,单纯从步伐角度来说,被对手高远球压底线势必在底线位置回球,注意完成挥拍结合重心向场中央移动的态势,对手吊网前瞬间,充分利用回中惯性先交叉步后跨步赶到网前。
第二,从战术思想的层面分析,对手通过高远球压自己底线,自己回球后还能被吊网前,连续两拍从相持到被动,说明第一拍底线回球已经出现问题了。
找到被动的根源,通过专项练习强化技术,结合战术思想运用,效果比简单应对被动要好多了。
羽毛球网前上网步伐动作要领是什么?
羽毛球的步法有跨步、并步、交叉步和垫步,使用中要根据场上的位置与球的距离来决定。
1、并步。特点是快速,但移动距离较短,所以并步一般使用在距离较短、但需要快速的情况下,如接杀球,后场突击和网前。
2、交叉步。特点是步幅大、省力,所以一般在较长距离的移动中使用,如后场到网前的移动,从中场到后场的移动等等。 4、跨步。是指最后一步大幅度迈出的步法,主动和被动中都可以使用。 5、垫步。是在最后一步中,后脚的加长步法,特点是正常步法移动中,突然长了一小步。
羽毛球前场网上击球技术?
1.挡网前球技术 正手挡网前球技术:用接杀球的步法移至有场近边线、身体右倾,手臂右伸,前臂外旋,手腕外展。持扣淮备接球。击球时.前臂内旋稍翻肋带动球柏内右下向前上方椎送击球,把球推向直线网前。
2.正手挡对角网前球 淮备姿势同上。挥拍士球时,在肘关节屈收的向时前臂稍有内旋,手腕由后仲到内收闪动击球托的右侧。力球点在右侧前,手腕手指控制拍面角度,使球向对角线网前坠落。
3.反手接杀挡直线网前球 用接杀球的步法移至左场区边线,身体左转前倾,仓肩对网,有时弯曲,手腕外展,引拍 3 :左肩前上方。击球时、借对力“来球的冲力,以前臂带动球拍由左上方向左前方用拇指的顶力挥拍轻击球托,把球挡回直线网前。击球后,身体有转成正面对网,球拍随身体的移动收至体前。
羽毛球十二种基本步法?
羽毛球步法一般分为4种。没有12种。
羽毛球步法是指在场上移动的方法,它由垫步、交叉步、蹬步、跳步组成。每一组步法通常都是以场地中心位置为始点。右手握拍者,到位击球时的最后一步一般都是右脚在前,而左脚总是靠近中心位置。
羽毛球步法的结构分为:起动、移动、到位击球和回动四个部分。
1、跨步上网步法。
二步跨步上网步法:左脚先向来球方向跨出一步,后右脚向前跨出一大步到位击球。
三步跨步上网步法:右脚先向来球方向跨出一小步,接着左脚向前跨出第二步,最后,右脚跨出一大步到位击球。
2、垫步加蹬跨步上网步法。
右脚先向来球方向迈出一步,紧接着脚垫一小步,同时右脚抬起,利用左脚的蹬力蹬跨出一大步,到位击球。
3、前交叉步加蹬跨步上网步法。
右脚先向前迈出一小侧步,紧接着右脚抬起,利用左脚的蹬力蹬跨出一大步,到位击球。
4、后交叉步加蹬跨步上网步法。
右脚先向前迈出一小侧步,接着左脚向右脚后迈出第二个侧步,最后,右脚抬起,利用左脚的蹬力,蹬跨出一大步,到位击球。
5、蹬跳步上网步法。
站位稍靠前,判断对方要重复打网前球时,利用双脚蹬地,迅速跳向网前,***用扑球技术击球。要注意防止因前冲力过大而触网或过中线犯规。
打羽毛球横向移动步法要领有哪些?
在羽毛球步法中,横向移动一般在接吊杀、两侧起跳进攻、双打前场两点的封网时***用。
在这三种情况下,对方的回球球速快,因此,最好***用短距离下移动速度快的并步步法。
横向移动前,两脚左右横向站位准备。当向右侧移动时,两脚蹬地起动,左脚向右跟进半步,然后右脚向右跨出一步,这是右手握拍者接对方扣杀的步法;在高重心情况下,左脚跟进右脚迈出后,同时蹬地向右上侧起跳以拦截来球。向左移动时方法一样。 这种步法的特点是步幅小,步频快。一般并步移动不超过两步(并步中,左右各半步的移动为一步)。
有时,接反手杀吊时也***用转身跨一步接球的步法。 总之,打羽毛球时的横向移动,因移动距离短、速度快,并步步法是较好的选择。
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