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深圳中考体育考哪些项目以及标准
1、深圳中考体育项目评分标准涵盖了男女生各项体育项目的技能、成绩、动作、姿势、保持时间等多个方面,评分具有客观性、公正性和规范性。
2、深圳体育中考项目如下:必考科目:200米跑、中长跑(女生800米和男生1000米)。学生在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目。选择中长跑为必考科目的学生,不能再选择中长跑为选考科目。
3、必考科目200米跑、中长跑(女生800米跑和男生1000米跑)。学生在200米跑和中长跑(女生800米跑和男生1000米跑)中自行选择一项作为必考科目。选择中长跑为必考科目的学生,不能再选择中长跑为选考科目。
深圳体育中考项目及评分标准
深圳体育中考1000米评分标准如下:优秀(90~100分)3分40秒~3分50秒;良好(80~85分)3分57秒~4分05秒;及格(60~78分)4分10秒~4分55秒;不及格(10~50分)4分55秒以下。
在以下7个选考项目中任选一个项目进行测试:800米跑(女)、1000米跑(男)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)。
米跑、中长跑(女生800米和男生1000米)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女生)或引体向上(男生)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)等。
重点提示因2021年中考总分值由460分提高至610分,结合省教育厅对体育中考分值占比的有关要求,体育科目的中考分值相应调整为50分。
目前中考体育考试项目主要包括以下五项: 50米跑:评分标准依据年级、性别、身高等因素的不同有所差别。在规定时间内完成距离为50米的跑步,成绩越快得分越高。
中考篮球技巧
中考篮球训练方法 原地运球 原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。
中考体育篮球绕杆技巧如下:身体姿势:运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
考生考试时犯规,当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。
中考篮球考试技巧 蹲:下蹲 适用于起点线,在正式进入运球状态前,目光平视前方,双手抱球收于胸前,双脚前后开立,微蹲屈膝,重心下降,后脚脚后跟离地,为起跑蹬地加速做准备。
重点目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。动作名称:单手前、后运球 动作要领:掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。
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