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排球运动的重要意义
经常打排球能够增强人体的骨骼、肌肉、神经、呼吸、血液循环等系统的功能，达到强身健体的目的。
排球运动对于身心健康的意义主要有以下几点： 增进健康、强健体魄。经常参加排球运动，不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况，同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
改进肌肉力量，促进身体的灵活性和协调性 排球运动的传递动作可以提高神经的传导速度，增加神经传递介质，提高反应的速度和灵活性，缩短反应时间，提高敏捷性。
排球运动能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况。能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。是建设精神文明的一种良好手段。
如何理解女排精神及其在排球教学过程中的思政育人功能
1、女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神；团结协作精神；艰苦创业精神；自强不息精神。女排精神诠释了为国争光、无私奉献、团结友好、坚强拼搏的中华体育精神。
2、“女排精神就是以拼搏为核心、以实力为基础”。
3、一：女排精神是团结奋进。这种女排精神所传递给大家的是要一起团结奋进，但凡是女排中有一个人不团结，可能女排都不会取得这样的成就，何谓精神，就是大家的心应该是一起的，劲往一处使，一荣俱荣，一损俱损。
体育项目中的思政元素
1、体育项目中的思政元素简介 竞争精神竞争，指互相争胜，是个人或群体在某项活动中力争胜过对方的对抗性行为。
2、体操课程思政应该可以包括以下要素： 家国情怀：通过体操课程，让学生了解体操运动员在国家体育事业中的贡献，激发他们的爱国情怀和民族自豪感。
3、锻炼身体有以下思政要素： 规则意识：规则意识的理解是指人们关于规则和规则现象的思想、观点、心理和知识的总称，它属于社会意识的范畴。
4、武术课程思政元素包括民族精神，尚武崇德，文化自信，规则意识，科学精神，家国情怀6个方面。
排球的运动价值是什么?
锻炼价值总结如下：参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况。可以培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。
排球运动的特点及锻炼价值如下：特点：广泛的群众性：排球设施简单，比赛规则容易掌握。它可以在球场上或普通的空地上进行比赛和训练。
增进健康、强健体魄。经常参加排球运动，不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况，同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
体育中融入课程思政的价值
而体育教学作为学校主要的课程之一，对发展学生的身心健康素质，提高学生的综合素养有着重要的意义，“课程思政”的有效开展对促进学生的健康水平和心理素质发挥着重要的作用。
增强学生团结协作意识。体育思政理念强调“以人为本”，要求以人为中心，注重摆脱负面情绪、增进彼此间的理解、增强互相合作的信心及能力。运动训练能够让学生更好地体验到合作共赢的价值，并从中获得团队合作的经验和技能。
体育课是学生们最喜欢的一门课程之一。在这个过程中，他们不仅可以锻炼身体，而且可以结交新朋友和提高团队协作能力等等。
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