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高考体育生都考些什么科目?
1、高考体育生有九个项目,包括:田径、游泳、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球和网球。田径 田径是高考体育的重要项目之一,包括短跑、长跑、跳远、跳高、***跳等多个小项。
2、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
3、体育生高考科目有田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。其中身体素质:100米跑、立定跳远、原地推铅球三项为考生必考项目。
4、身体素质项目:100米跑、800米跑、5米三向折回跑。***技术项目:篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
5、高考体育生体考项目和成绩标准如下:男子项目 100米:10秒 以上的得分为零分,完赛成绩按得分计算。推铅球:5kg-10kg,成绩每增加5米得20分,满分100分。
学生田径训练方法
1、大腿力量训练:大腿与地面平行,做“鸭步”状行走,30米一组,5组一次,中间不休息。小腿力量训练:踮脚跳,大腿不用力,30米一组,5组一次,中间不休息。上肢力量训练:俯卧撑8个一组,做5组。
2、方法:从弓箭步姿势开始,垂直起跳,以开始姿势落地。重复练习,双腿交换练习。要求:后部膝关节不接触地面,重复时无停顿,双手叉腰或摆动协助双腿用力。
3、小学生田径训练方法如下:速度素质训练。速度素质训练是少儿田径运动员基础训练的重要组成部分,能否具备良好的速度素质会直接影响到少儿田径运动员未来运动生涯的发展。
高考体育生有几个项目?
1、体育生高考考什么项目如下:田径类项目:包括100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、跳远、铅球、铁饼、标枪等。球类项目:包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。
2、体育生高考科目如下:田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。
3、高考体育专项素质项目有十一个,田径,羽毛球,网球,艺术操,武术,游泳,铅球等项目。这些项目,男女不限的,身体素质项目占比很大,包括速度素质,力量素质,耐力素质,灵敏素质,柔韧素质五大方向的身体素质。
体育特长生800米标准是什么?
1、高考体育特长生800米标准是:体育特长生男生800米满分成绩是3分21秒,女生800米满分成绩是3分38秒。体育特长生800米合格线 初中体育特长生:初一4分55秒,初二4分50秒,初三4分45秒。
2、体育特长生800米标准是体育特长生男生800米满分成绩是3分21秒,女子满分是3分38秒。合格线为 初中:初一4'55",初二4'50",初三4'45。高中:高一4'40",高二4'38",高三4'36。
3、体育高考800米根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89分为良好,60.0~79分为及格,59分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑,需要速度和耐力的结合,耐力和速度都不是在短时间可以提高。
4、米在田径里面属于中长跑,需要速度和耐力的结合。
5、′49″以内为优秀。根据2014年初中生体育健康达标标准规定,女子800m成绩90分以上为优秀,为3′49″。其中,100分为3′35″;95分为3′42″。
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