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田径运动员为什么要穿钉子鞋?
穿着钉鞋移动蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时又能很容易地***，这样可以增大摩擦力，不至于打滑，又能使运动员更好的获得前进的助力，取得更好的成绩。
而穿上钉鞋后，由于钉子能扎入跑道因而可以有效地防止滑倒，所以短跑运动员穿上钉鞋是为了增大摩擦力。总之，穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度，影响比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。
田径运动员的鞋底上装有钉子，赛跑时会增加鞋底与地面之间的摩擦力，使运动员足部蹬地时更有力，地面给运动员的反弹力也更大，能助运动员一臂之力。同时，在前进中，能使运动员始终保持稳定，不易滑倒。
日常跑步不可以穿钉子鞋，参加比赛的时候可以穿钉鞋。田径钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑***用，短跑在训练时，如果是***训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。
能让运动员有更大的爆发力，提高短跑速度。“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴”。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。
钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地***。
四项体育生适合什么钉鞋?
半掌钉鞋属于入门级产品，如果刚刚接触田径训练，或者只需要四项考试都是很好的选择。半掌鞋底相对软一些比较好驾驭起来，像四项需要的跳跃训练、800米跑半掌钉鞋的后跟会有更好的减震效果。
买m9。“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴” 。它是运动鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。
短钉钉鞋。“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴” 。它是运动鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。
短跑鞋：适合项目（100 200 400 110栏 400米栏）牌子的有 nike Adidas puma等。
体育生必看钉鞋选购
1、第短跑运动员的鞋子上之所以有钉子，是因为跑步时需要前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，所以鞋子上会有较长而分布集中的钉。第了解了钉鞋的作用，接下来就教大家怎么选购一双钉鞋。
2、米短跑钉鞋推荐可以参考一下：NikeZoomRivalS9如果你仅仅是希望在考试中提高比赛成绩，那么入门级NikeZoomRivalS9就很适合你。
3、耐克 、 多威 、 阿迪、 海尔斯 、 美津浓 、 回力、爱世克斯的钉鞋都是知名品牌。学生的话建议选择多威或海尔斯的钉鞋，性价比很高，经济状况允许的话，也可以选择耐克、爱世克斯之类的。
4、我们知道，体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。
体育生的钉鞋Nikem9几个钉好
短跑钉鞋100米，建议用8钉钉鞋，抓地力更强，更稳定，不同距离的短跑比赛训练来说，距离越短，钉子数是越多，100米建议8钉短跑钉鞋。首先尽量穿小一号的钉子鞋，这样抓地力好。
~6钉。100米钉鞋选择5钉或6钉的原因主要是为了提供更好的抓地力，增加摩擦，帮助运动员在快速奔跑中保持稳定性。钉子的数量与鞋子的性能和适用场景有关。5钉或6钉的短钉跑鞋适用于短距离比赛，如100米跑。
常见的短跑鞋鞋钉每只鞋为6-8枚。高手脚尖处1枚，一般选手脚尖处2枚，前掌处回内外答各1枚共2枚，足弓处3枚。根据自己的竞技水平灵活地去使用钉鞋。选购钉鞋时要从自己运动项目的特点出发。
到6钉，8钉。根据查询美丽百科网得知。跳远钉鞋5到6钉的是技术型的，最适合短跑。跳远钉鞋8钉的是力量型的，最适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
田径短跑钉鞋如何选择
1、小学生田径钉鞋的选择需要根据场地情况和练习项目来决定。 在普通的橡胶跑道上，短跑建议使用八钉的钉鞋，其中最后一排钉是四个钉，适合有弯道的短跑项目。对于直道较短的跑道，可以考虑使用七钉或者六钉的钉鞋。
2、在选择短跑钉鞋的时候，应根据个人的需求和脚型来决定。如果脚底比较扁平，需要更好的支撑和稳定性，可以选择硬底的钉鞋；如果脚型较窄，需要更好的贴合和灵活性，可以选择软底的钉鞋。
3、尽量选皮面或特殊针织网面，皮面的抗压能力强，比较耐用，不容易变形；针织鞋面的轻薄透气，跑起来可以不受顾虑，非常带劲，常用于比赛中。
4、要防止潮湿。钉鞋潮湿后，皮子容易发霉变质，钉子也会生锈。所以在跑道潮湿的情况下，每次用完后要及时把钉鞋仔细地擦拭干净，钉子上的泥土也要刮掉擦净，然后放在通风的地方晾干。这样就可以有效的防止鞋子发霉，钉子生锈。
5、看跑步钉鞋前掌部位钉子的数量及排列，最好选择鞋底钉子数7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳。跑步钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙，这样就能充分的用上力量。
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