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2019年河南省中考体育考试的工作通知
1、中考体育考试时间 全省中招体育考试工作应于 2019 年 4 月 1 日至 5 月 31 日之间进行。期间省教育厅将赴各地巡查和抽查，加强指导和监督。
2、为保证中招体育考试的公正、准确，根据“豫政办〔2013〕58号”文件的要求，我省所有中招体育考试考场，必须全部使用智能化测试仪器。要严格体育考试工作管理。
3、年河南周口中招体育考试工作应于 2019年4月1日至5月31日之间 进行。期间省教育厅将赴各地巡查和抽查，加强指导和监督。
4、各省辖市、省直管县（市）教育局要制定中招体育考试工作细则于考前 15 天，报我厅体卫艺处备案（地址：郑州市正光路11号D827室，河南省教育厅体卫艺处；邮 箱：1226172196@qq***）。
中考体育要注意什么?
1、退场、做放松活动。考生退场后无论有无老师带领做放松活动、都要自行进行放松活动。
2、中考体育考试注意事项和细节如下：服装。学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
3、中考体育注意事项 长跑前后千万不要大量饮水，如果感到口干可以少喝一点水润润嗓子。上起跑线一定要提高兴奋点，跳一跳、拍拍腿，互相鼓励互相加油。相互提醒一下鞋带是否系好。
4、中考体育注意事项和技巧如下：睡眠篇。考前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上10：00必须上床睡觉，以保证有充沛精力投入到考试中。饮食篇。
5、体育中考需要准备什么 服装：只要适合运动就可以但不要穿的太多，多了出汗后粘身体迈不开腿，注意跑步后要立即穿上保暖的衣服，有条件可以将潮湿的内衣换掉。
6、体育中考考试前饮食注意事项 考试前三天以高碳水化合物(高糖)饮食为主(可以多喝红糖水)，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。
中考足球怎么考
相关要求如下：足球考试包括射门、传球、运球、头球和防守等测试。
中考足球运球考试规则如下：受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆，不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时，受试者与球均返回终点线时停表。
中考足球考试项目 普遍大多是运球绕杆考试，如佛山地区的中考足球考试项目考试内容为25米绕竿运球（4号球）。起点至第1根竿距离为5米，以后每距离2米设竿1根，共设10根竿，从最后1竿继续延伸2米处定为终点。
足球技能：往返带蛇球绕杆，男生11秒满分，女生15秒满分。篮球技能：一分钟运球上篮或投篮，男生9个满分，女生7个满分。排球技能：一分钟双手正面传球和垫球次数达到65次。
中考体育考试项目有：必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。
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